Лента новостей

Вторник 24 марта

10:26Бюджеты не спасли: как Хабенский и камерная драма обошли исторические блокбастеры на премии "Ника" 09:48Омез – в мусорку: Мясников раскрыл, какое средство лечит изжогу в десять раз быстрее 01:05Совершите это нехитрое действие 24 марта, чтобы получить гору денег 17:10Одинокая домохозяйка в берете: почему Галкин* бросил больную Пугачеву одну на Кипре 16:57Ничего не грузит, все бесит: почему перебои с интернетом переживаются как личная катастрофа. 16:04Не нужны никакие гаджеты: чтобы хорошо выспаться, нужно просто делать это 13:16Допелась до больничной койки: что на самом деле произошло с Татьяной Булановой 12:30Хватит кормить аптеки: ваша поясница разваливается не от грыж, а именно от этого 11:18Сергей Собянин рассказал об инновациях московских компаний в строительстве 11:09Пользователей сервиса "Мосбилет" приглашают на встречу с космонавтом 10:57"Даже когда она молчит, она транслирует": Светлана Сурганова – о невероятной манкости Елены Яковлевой 09:26Счастье в кубе: Лиза Моряк и Сарик Андреасян станут многодетными родителями 02:11Старые долги: как не стать финансовым заложником на Василису, 23 марта 20:36Все может пойти прахом: названы даты в апреле 2026 года, когда опасно принимать решения 16:51Мстить или простить: 5 детективов, исследующих психологию жертвы 12:55Деньги на ветер: 3 верных признака, что ваш витамин D3 – подделка 08:05Сорок птиц несут весну: какой тайный обряд 22 марта спасет ваш урожай 19:24Удача сама постучится в дверь: названы даты в апреле 2026 года, когда деньги и успех будут на вашей стороне 15:25Мозг просто отключается: такое пробуждение может навредить вашему здоровью и подорвать нервную систему 12:52Без квартиры и миллионов: эксперт объяснил, почему Лариса Долина никогда не увидит своих денег 08:50Принесите это в дом 21 марта, чтобы навсегда избавиться от болезней и бед 19:45Юрист раскрыл, что на самом деле ждет Лерчек после выхода из-под ареста 17:58Московская область примет форум по цифровизации коммунальной инфраструктуры 17:20Смерти больше некого бояться: ушел из жизни легендарный Чак Норрис 16:05Болезнь как приговор: почему больная онкологией Лерчек винит во всем следователей 14:28Смолов на скамье подсудимых: почему звезде футбола грозит реальный срок после роковой ночи в кафе 13:55Freedom Bank получил первый рейтинг от Moody’s 12:37"Она была рядом": Волочкова рассказала о поддержке Пугачевой во время операции 10:55Скандал в семье мэтра: борьба за наследство Градского приняла неожиданный поворот 09:38Эта ягода вмиг избавит от бессонницы: секрет крепкого сна, который скрывался в обычном стакане сока 01:36Приготовьте это сегодня, 20 марта, чтобы приманить достаток в дом: простой рецепт 19:10Грядет обнуление: что категорически нельзя делать в день весеннего равноденствия 20 марта 17:26"Был болезненным мальчиком": Марк Тишман честно рассказал о своих комплексах 15:17Ничего не оставил: почему Баталов лишил старшую дочь денег 13:50Собянин заявил о планах создания нового маршрута от Шелепихинского шоссе до СЗХ 13:45Московские компании поставляют широкую линейку товаров на рынок Беларуси 13:44Геология мифа: почему "вредные" материалы используют в промышленности? 13:18Страдающая Тодренко показала, что у нее в бюстгальтере 12:45"20 лет меня не слышат": Мясников раскрыл правду о напитке, который спасает мозг от деменции 10:29"Пугачева как красная тряпка": в Москве пытаются сорвать закрытую вечеринку в честь дня рождения певицы 09:33Счастье постучит в окно: какой забытый ритуал 19 марта притянет в дом достаток и радость 17:10"Статины – двоюродные братья антибиотиков": Мясников раскрыл неожиданную правду о популярных таблетках 15:14Выступление Долиной в Питере получило неожиданный финал: вот что случилось 14:01Какие продукты из Крыма можно приобрести в магазинах и на рынках Москвы 13:55Собянин рассказал об уникальных разработках резидентов ОЭЗ "Технополис Москва" 13:48Быстро избавиться от мигрени можно без таблеток – понадобится всего две вещи 12:12"Это вызывает улыбку": Авербух ответил Галич на обвинения в жестокости 10:41Объявлено масштабное голосование за лучший гель для мытья посуды на Клео.ру 09:21"Я растворялась и спасала": Алферова призналась в горьких ошибках после известия о свадьбе Бероева 00:39Деньги будут липнуть к рукам: какой простой ритуал на 18 марта притянет богатство в дом
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как научиться управлять своим временем

4332
Геннадий Гончаров

Геннадий Гончаров

Гипнотизер, руководитель «Московской школы Геннадия Гончарова», автор книг о гипнозе. Лучший экстрасенс мира (Гран-при в Токио 1992 года)

Последние несколько лет в психиатрии и психологии появился новый термин – синдром эмоционального выгорания. Характеризуется он в первую очередь усталостью и апатией ко всему. Как правильно планировать свое рабочее время, чтобы успевать все: отдыхать, работать, иметь возможность заниматься хобби и посвящать время семье?

В бизнес среде есть такое понятие: время дороже денег. Многие бизнесмены подсчитывают, сколько стоит их день, час, даже минуту и секунды. Конечно, если речь идет о том, что бизнесмену интересно, он секунды считать не будет. Поэтому люди посвященные знают, что излагать свою концепцию или идею бизнесмену необходимо очень точными фразами и формулировками, за которыми должны стоять яркие красочные образы, чтобы компаньон это увидел. Один мой знакомый, владелец собственного бизнеса, говорит так: "Если я мысленно увижу проект, то он будет работать, если я никак не могу себе представить эту концепцию, с уверенностью могу сказать, что она дохода не принесет".

Время – категория, связанная с состоянием нашего сознания. Чем хуже организован человек, тем меньше у него времени. Почему так происходит? Он берется за несколько дел сразу, зачастую пытается решать проблемы в сферах, где он несведущ, из-за этого теряет больше времени на дела, чем необходимо.

Фото: GLOBAL LOOK press/Michaela Begsteiger

У великих людей, тех, кто действительно добился много в этой жизни (художников, поэтов, писателей, музыкантов, бизнесменов, политиков) время течет по-другому. Если человек любит порядок, он ответственный и аккуратный, занят одним-единственным любимым делом, у него много денег и много свободного времени. Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия. Многие думают, что вот идет известный бизнесмен, у него куча дел, его рвут на части, у него и времени-то, наверное, нет. На самом деле, все абсолютно не так. У него как раз достаточно времени на все, чем он хочет заниматься.

Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия.

Люди, занимающиеся своим бизнесом, умеют решать вопросы там, где другие хотят только отдыхать: на отдыхе, в ресторане, на концерте. Для них общение – это своего рода получение потенциальной выгоды, для них каждый новый знакомый – потенциальный клиент, которому даже в сауне они могут предложить интересный контракт.

На что обычно тратится время впустую?

Съедают время, в основном, ненужные вещи. Допустим, человек получил экономическое образование, а потом решил стать психологом. Получается, первое образование не нужно? Зачем тогда 5 или 6 лет своей жизни потратил на него? Заметьте, пять лучших лет своей жизни. Зачем было тратить свои силы? Значит, человек изначально сделал неверную ставку.

Фото: GLOBAL LOOK press

Перед тем, как решать какие-то важные вещи в своей жизни, касающиеся карьеры, сферы деятельности и своих занятий, необходимо медитировать, погружаться в нирвану и задаваться вопросом: в чем мое предназначение? Сначала надо много думать. Надо учиться максимально правильно использовать свое время.

Медитация – это просто

Надо сесть удобно и ждать прихода правильных мыслей. Они обязательно придут, если человек успокоил дыхание, сердце и мысли. От неспокойных мыслей ничего хорошего не приходит. Достигайте состояния умиротворенности, слушайте себя и понимайте, то чего вы хотите.

Если вы "нащупали" свое предназначение, но в данный момент вы не можете посвятить себя ему, значит, свою текущую работу надо воспринимать как йогу. Например, вы водитель, все время за рулем машины, воспринимайте дорогу как возможность "медитировать": тренировать глаза, внимательность, смотрите и слушайте. И самое главное, всегда прислушивайтесь к себе, не тратьте свое время на ненужные дела, стремитесь к тому, чем вам хочется заниматься. Так постепенно вы придете к осознанию своих целей и будете работать для себя и на себя. Цените свое время. 

Шоу-бизнес в Telegram

8 ноября 2017, 17:20
Фото: GLOBAL LOOK press