Лента новостей

Воскресенье 8 июня

18:25Воробьев и Чуйченко наградили социальных работников Московской области 16:02Тест: развейте самые вопиющие мифы о любимых советских фильмах 14:32Тест: продолжите фразу из легендарного советского фильма "Белорусский вокзал 12:31Тест: отгадайте советский фильм по автомату с любимой газировкой из детства 10:21Что категорически нельзя делать в Троицу 8 июня, которую называют Пятидесятница 19:12Звезды фильма "Такси" Дифенталь и Насери высказались о России и русских 14:12Тест: угадайте любимые советские фильмы по самой последней фразе героя 12:16Тест: угадайте советский фильм по кадру с настоящими верными друзьями 10:18Кадышевой пророчат заработок в 50 миллионов за один стадионный концерт 06:18Беременная Меган Маркл станцевала под всеми любимую песню из-за прилива счастья 03:29Нельзя делать это 7 июня, в Троицкую Родительскую субботу , чтобы не поссориться с близкими 00:14Дочери Жукова пришлось столкнуться с жестокой травлей: Это неизбежно 23:45Вот почему ваш уровень стресса зашкаливает: решите всего 1 проблему с комнатными растениями – и все изменится 22:30Голливудской актрисе и режиссеру Холли Берри поступило предложение руки и сердца 21:37Только не выбрасывайте это чудо: вместо садовых удобрений берите кофейную гущу 20:40Тест: отгадайте фильмы СССР по кадру с куполами храмов и церквей 18:45Певица МакSим впервые за 5 лет выпустила песню 17:46Какая забота важнее – о себе или о родителях – Конфуций объяснил еще 2500 лет назад 17:18В Доме музыки пройдет синтетический спектакль "В списках не значился" 16:23Еще одна потеря: навсегда ушел советский певец, актер театра и кино 13:52Проект "Улица. Танцы" стартует на Чистопрудном бульваре 13:51Что происходит между SHAMAN и Мизулиной: роковая любовь или чистая выгода? 13:46Беременность Тодоренко перестала быть тайной: найдены железобетонные доказательства 12:28Рукоприкладства и причиненный вред матери: Шаляпин публично взвыл от боли 12:23В Москве появится еще 20 современных площадок для выгула собак 12:06Тест: угадайте советский фильм по кадру с усатым актером 11:31"Росатом" вывезла очередную партию отработавшего ядерного топлива из хранилища в губе Андреева 11:03Певице Славе потребовалась новая серьезная операция после скандала с хирургом Хайдаровым 10:49Почему нужно 2 раза слушать и только 1 говорить – Омар Хайям ответил на это еще 1000 лет назад 06:24Муж срочно увез разбившую лицо о кафельный пол Летучую в больницу 03:37Рассекречен подробный план на случай скоропостишного ухода Кейт Миддлтон 00:09Озвучен баснословный заработок Познера за роль ведущего на свадьбе Деревянко 23:28Салат из овощей доведет до экстаза любого, если добавить это 22:21Комары больше не укусят: вот как избежать атаки кусачих и надоедливых насекомых 21:16Чем заменить мороженое для красоты и здоровья – советы диетолога 20:24Тест: отгадайте фильм СССР по 1 кадру с врачом 18:57Ушел еще один знаменитый певец: светлая память на Небе и на Земле 16:56Воробьев: в Подмосковье скоро откроют 4 новые поликлиники, еще 3 – до конца года 16:41Гребенщикова* настигло большое горе: известие о кончине от рака стало шоком 16:09Лучший способ определять фазы Луны без календаря – растущая или убывающая 14:50Джанабаева преподнесла Меладзе уникальный десерт собственного приготовления 13:48На Южном речном вокзале пройдет экофестиваль 13:42Господи, спаси: тяжелая болезнь поставила крест на грандиозных планах Филиппа Киркоров 13:24Россия и Мир провожают в последний путь заслуженного артиста РСФСР 13:11Горе: скоропостижно скончался любимый страной актер "Бандитского Петербурга" и "Убойной силы" 13:03Успенская сообщила о беспрецедентной атаке на пропавшего с радаров Киркорова 13:00Проект "Лето в Москве" приглашает на кардиотренировки на свежем воздухе 12:19Благоустройство возле новой станции метро "Университет дружбы народов" закончат к осени 11:53Раскрыт пол ребенка Тимати от его новой молодой любовницы 11:31ВДНХ станет главной праздничной площадкой для выпускников-2025
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как научиться управлять своим временем

4149
Геннадий Гончаров

Геннадий Гончаров

Гипнотизер, руководитель «Московской школы Геннадия Гончарова», автор книг о гипнозе. Лучший экстрасенс мира (Гран-при в Токио 1992 года)

Последние несколько лет в психиатрии и психологии появился новый термин – синдром эмоционального выгорания. Характеризуется он в первую очередь усталостью и апатией ко всему. Как правильно планировать свое рабочее время, чтобы успевать все: отдыхать, работать, иметь возможность заниматься хобби и посвящать время семье?

В бизнес среде есть такое понятие: время дороже денег. Многие бизнесмены подсчитывают, сколько стоит их день, час, даже минуту и секунды. Конечно, если речь идет о том, что бизнесмену интересно, он секунды считать не будет. Поэтому люди посвященные знают, что излагать свою концепцию или идею бизнесмену необходимо очень точными фразами и формулировками, за которыми должны стоять яркие красочные образы, чтобы компаньон это увидел. Один мой знакомый, владелец собственного бизнеса, говорит так: "Если я мысленно увижу проект, то он будет работать, если я никак не могу себе представить эту концепцию, с уверенностью могу сказать, что она дохода не принесет".

Время – категория, связанная с состоянием нашего сознания. Чем хуже организован человек, тем меньше у него времени. Почему так происходит? Он берется за несколько дел сразу, зачастую пытается решать проблемы в сферах, где он несведущ, из-за этого теряет больше времени на дела, чем необходимо.

Фото: GLOBAL LOOK press/Michaela Begsteiger

У великих людей, тех, кто действительно добился много в этой жизни (художников, поэтов, писателей, музыкантов, бизнесменов, политиков) время течет по-другому. Если человек любит порядок, он ответственный и аккуратный, занят одним-единственным любимым делом, у него много денег и много свободного времени. Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия. Многие думают, что вот идет известный бизнесмен, у него куча дел, его рвут на части, у него и времени-то, наверное, нет. На самом деле, все абсолютно не так. У него как раз достаточно времени на все, чем он хочет заниматься.

Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия.

Люди, занимающиеся своим бизнесом, умеют решать вопросы там, где другие хотят только отдыхать: на отдыхе, в ресторане, на концерте. Для них общение – это своего рода получение потенциальной выгоды, для них каждый новый знакомый – потенциальный клиент, которому даже в сауне они могут предложить интересный контракт.

На что обычно тратится время впустую?

Съедают время, в основном, ненужные вещи. Допустим, человек получил экономическое образование, а потом решил стать психологом. Получается, первое образование не нужно? Зачем тогда 5 или 6 лет своей жизни потратил на него? Заметьте, пять лучших лет своей жизни. Зачем было тратить свои силы? Значит, человек изначально сделал неверную ставку.

Фото: GLOBAL LOOK press

Перед тем, как решать какие-то важные вещи в своей жизни, касающиеся карьеры, сферы деятельности и своих занятий, необходимо медитировать, погружаться в нирвану и задаваться вопросом: в чем мое предназначение? Сначала надо много думать. Надо учиться максимально правильно использовать свое время.

Медитация – это просто

Надо сесть удобно и ждать прихода правильных мыслей. Они обязательно придут, если человек успокоил дыхание, сердце и мысли. От неспокойных мыслей ничего хорошего не приходит. Достигайте состояния умиротворенности, слушайте себя и понимайте, то чего вы хотите.

Если вы "нащупали" свое предназначение, но в данный момент вы не можете посвятить себя ему, значит, свою текущую работу надо воспринимать как йогу. Например, вы водитель, все время за рулем машины, воспринимайте дорогу как возможность "медитировать": тренировать глаза, внимательность, смотрите и слушайте. И самое главное, всегда прислушивайтесь к себе, не тратьте свое время на ненужные дела, стремитесь к тому, чем вам хочется заниматься. Так постепенно вы придете к осознанию своих целей и будете работать для себя и на себя. Цените свое время. 

Шоу-бизнес в Telegram

8 ноября 2017, 17:20
Фото: GLOBAL LOOK press