Лента новостей

Понедельник 6 июля

10:52Всплыла жуткая правда о последних минутах жизни Майкла Джексона 10:42Мэр Москвы сообщил о ликвидации уже 13 БПЛА, летевших на столицу 09:28Сбежавший в Италию Меладзе готовит громкое возвращение 00:06Не совершайте эту роковую ошибку 6 июля – сотрет вас в порошок и загонит в долги 18:56Кризис 30 лет: почему в этом возрасте рушатся браки и карьеры 15:32Оглохнете в одно мгновение: врачи бьют тревогу из-за смертельно опасной привычки 14:04Более 4 тыс. волонтеров Подмосковья помогли жителям выбрать объекты для благоустройства в 2026 году 12:31Стала известна реальная зарплата Елены Блиновской в колонии 07:19Ложь заберет последние деньги: почему 5 июля важно держать язык за зубами 17:38Не вздумайте это давать: эти популярные лекарства из домашней аптечки могут покалечить вашего ребенка 15:31Азиаты делают это каждый день и не стареют: раскрыт секрет здоровья, который ничего не стоит 12:03Звездный час: 3 знака зодиака, которых ждет абсолютное счастье с 6 по 12 июля 2026 года 07:12Сила липового цвета: 4 июля обычный цветок может полностью изменить вашу судьбу 18:14Сбежала из России и прячет ребенка: Муцениеце устроила переполох неожиданным отъездом 16:39Назван идеальный день для заключения брака в июле, чтобы не развестись через год 14:39Прогнулся окончательно: сбежавший Галкин* запел на украинском перед богачами в Монако 13:07"Эффект панды" отменяется: корейский бьюти-секрет спасет ваш макияж в дикую жару 10:55Глобальные изменения на фоне скандала с наличкой: что произошло в семье Олега Газманова 09:32"Я кайфую оттого, что и в 60 лет могу выбирать": Наталья Штурм завела молодого любовника в Африке 00:22Не трогайте паутину 3 июля: роковая ошибка лишит вас денег и притянет беду 18:46Астро-краш-тест: как ваш мужчина ведет себя в гневе и при разводе по его знаку зодиака 16:44Выбросите таблетки и забудьте о массаже: ученые нашли неожиданный способ навсегда вылечить больную спину 14:16Собянин: Уничтожен один вражеский беспилотник на подлете к Москве  14:11В Склифе впервые в России провели уникальную операцию при аневризме – Собянин 14:02Афиша мероприятий на июль-2026: выставки, спектакли и концерты 13:11"Мне угрожают каждую минуту": Симоньян ошарашила признанием о покушении 10:28"Хочется лишить ребенка всего": отец Жанны Фриске отобрал у внука элитную квартиру певицы 09:37"Простая советская эскортница": Прохор Шаляпин сорвал маску с обнаглевшей Лаймы Вайкуле 00:06Денежный капкан на 2 июля: какой сладкий ритуал на рассвете заставит вас навсегда забыть о долгах 18:29Спасет от рака: назван копеечный анализ, который сохранит вам жизнь 16:55Сбежавшая Пугачева тайно прорвалась на московскую сцену 15:06"Там не шутят шутки": Отар Кушанашвили жестко ответил тяжелобольной Лерчек на угрозы судом 12:51Ушли в тайгу и растворились: какие тайны скрывает пропавшая семья с пятилетним ребенком и корги 11:36Собянин рассказал о внедрении в регионах московских ИИ-сервисов в строительстве 11:31Система ПВО ликвидировала три вражеских БПЛА, летевших к Москве – Собянин 11:06"Двери всегда раскрыты": Прилучный рассказал о жизни по соседству с бывшей 09:38Звезды перепишут судьбу: какой скрытый знак Вселенной в июле заставит вас изменить жизнь 00:15Мистическая макушка лета: это можно увидеть только 1 июля – скрыто от живых 20:21Шесть семей из Подмосковья вышли в финал конкурса "Это у нас семейное" 18:36Не совершайте эту ошибку: эксперты объяснили, какие духи опасны в жару 16:46Экстремально похудевшая жена Александра Цекало оголилась на камеру 14:28Будет зудеть неделями: врачи раскрыли смертельную опасность привычного действия при укусе комара 13:44 С 20:00 силы ПВО уничтожили 61 беспилотник на подлете к Москве – Собянин 13:39Московские колледжи отмечают рост популярности промышленных специальностей 13:32Лучшие однодневные контактные линзы для активного образа жизни: рейтинг топ-10 по версии экспертов 12:20Спонсирует США? Роскошное гнездышко Киркорова подвергли жесткой проверке 10:38Тайный покровитель раскрыт: стало известно, кто дал Орбакайте последний шанс в России 09:31Светил исподним на публике: пойманный на постыдной лжи SHAMAN угодил в пикантный скандал 00:58Сделаете это – накличете нищету: какой страшный запрет массово нарушают россияне 30 июня 18:24Лицо уплывет вниз: раскрыта неожиданная причина старения, которую бесполезно исправлять у хирургов
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как научиться управлять своим временем

4584
Геннадий Гончаров

Геннадий Гончаров

Гипнотизер, руководитель «Московской школы Геннадия Гончарова», автор книг о гипнозе. Лучший экстрасенс мира (Гран-при в Токио 1992 года)

Последние несколько лет в психиатрии и психологии появился новый термин – синдром эмоционального выгорания. Характеризуется он в первую очередь усталостью и апатией ко всему. Как правильно планировать свое рабочее время, чтобы успевать все: отдыхать, работать, иметь возможность заниматься хобби и посвящать время семье?

В бизнес среде есть такое понятие: время дороже денег. Многие бизнесмены подсчитывают, сколько стоит их день, час, даже минуту и секунды. Конечно, если речь идет о том, что бизнесмену интересно, он секунды считать не будет. Поэтому люди посвященные знают, что излагать свою концепцию или идею бизнесмену необходимо очень точными фразами и формулировками, за которыми должны стоять яркие красочные образы, чтобы компаньон это увидел. Один мой знакомый, владелец собственного бизнеса, говорит так: "Если я мысленно увижу проект, то он будет работать, если я никак не могу себе представить эту концепцию, с уверенностью могу сказать, что она дохода не принесет".

Время – категория, связанная с состоянием нашего сознания. Чем хуже организован человек, тем меньше у него времени. Почему так происходит? Он берется за несколько дел сразу, зачастую пытается решать проблемы в сферах, где он несведущ, из-за этого теряет больше времени на дела, чем необходимо.

Фото: GLOBAL LOOK press/Michaela Begsteiger

У великих людей, тех, кто действительно добился много в этой жизни (художников, поэтов, писателей, музыкантов, бизнесменов, политиков) время течет по-другому. Если человек любит порядок, он ответственный и аккуратный, занят одним-единственным любимым делом, у него много денег и много свободного времени. Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия. Многие думают, что вот идет известный бизнесмен, у него куча дел, его рвут на части, у него и времени-то, наверное, нет. На самом деле, все абсолютно не так. У него как раз достаточно времени на все, чем он хочет заниматься.

Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия.

Люди, занимающиеся своим бизнесом, умеют решать вопросы там, где другие хотят только отдыхать: на отдыхе, в ресторане, на концерте. Для них общение – это своего рода получение потенциальной выгоды, для них каждый новый знакомый – потенциальный клиент, которому даже в сауне они могут предложить интересный контракт.

На что обычно тратится время впустую?

Съедают время, в основном, ненужные вещи. Допустим, человек получил экономическое образование, а потом решил стать психологом. Получается, первое образование не нужно? Зачем тогда 5 или 6 лет своей жизни потратил на него? Заметьте, пять лучших лет своей жизни. Зачем было тратить свои силы? Значит, человек изначально сделал неверную ставку.

Фото: GLOBAL LOOK press

Перед тем, как решать какие-то важные вещи в своей жизни, касающиеся карьеры, сферы деятельности и своих занятий, необходимо медитировать, погружаться в нирвану и задаваться вопросом: в чем мое предназначение? Сначала надо много думать. Надо учиться максимально правильно использовать свое время.

Медитация – это просто

Надо сесть удобно и ждать прихода правильных мыслей. Они обязательно придут, если человек успокоил дыхание, сердце и мысли. От неспокойных мыслей ничего хорошего не приходит. Достигайте состояния умиротворенности, слушайте себя и понимайте, то чего вы хотите.

Если вы "нащупали" свое предназначение, но в данный момент вы не можете посвятить себя ему, значит, свою текущую работу надо воспринимать как йогу. Например, вы водитель, все время за рулем машины, воспринимайте дорогу как возможность "медитировать": тренировать глаза, внимательность, смотрите и слушайте. И самое главное, всегда прислушивайтесь к себе, не тратьте свое время на ненужные дела, стремитесь к тому, чем вам хочется заниматься. Так постепенно вы придете к осознанию своих целей и будете работать для себя и на себя. Цените свое время. 

Шоу-бизнес в Telegram

8 ноября 2017, 17:20
Фото: GLOBAL LOOK press