Мята незаменима в арсенале алхимиков и ведьм. Я не знаю другого растения из зеленой аптеки, столь популярного у человечества. Растет она практически в любом регионе России, так как совершенно неприхотлива. Желательно ее собирать самому, но тут уж как получится. Сушеные листья всегда можно купить в аптеке.
Мята – настоящий кладезь ценных веществ. Она содержит ментол, валериановую и уксусную кислоту, глюкозу, рамнозу, линолевую и олеиновую кислоты. На основе мяты делают настои, отвары, экстракты и эфирные масла. Кстати, по своим свойствам к ней очень близко стоит и мелисса, которую еще называют мята лимонная.
Гипертоникам, нервно-больным и истеричным нужно не расставаться с этим растением. Сердечно-сосудистые, простудные, желудочно-кишечные, болезни печени – также способен вылечить отвар ароматных зеленых листочков. Кроме того, мята обладает мочегонным, болеутоляющим, противовоспалительным действием, повышает аппетит, останавливает кровь, снимает головную боль, улучшает цвет кожи и состояние волос.
Мята растет в темных и влажных местах, в лесу, у рек и других водоемов, часто ее выращивают на дачных участках. Собирать ее нужно в период цветения, то есть с начала июня и до середины сентября. А если вы это сделаете в новолуние, она будет максимально богата полезными свойствами, поскольку в этот период заметно уменьшается сила гравитации на Земле и питательные вещества (соли, микроэлементы и другие полезные компоненты) "притягиваются" вверх и оказываются в листьях и цветках. Солнце также сильно влияет на нашу планету, поэтому мята собранная в период новой луны и в полдень – самая волшебная и полезная.
Сушить мяту нужно в тени, где есть свежий воздух, и ни в коем случае на солнце.
Как заваривать? Если свежую, то я советую просто залить несколько листиков крутым кипятком и дать настояться 15-20 минут, после чего пить как чай.
Есть множество рецептов на каждую болячку, я поделюсь некоторыми:
От гипертонии: готовится самый обычный настой из листьев мяты – примерные пропорции 2 чайные ложки сухих листьев на 200 мл воды. Настаиваем 30 минут, накрываем блюдцем, чтобы не улетучились эфирные масла. Потом принимаем по 1 столовой ложке настойки 2 раза в день две недели, потом одна неделя перерыва и опять по схеме.
При стенокардии, а также неврозах, отсутствии сна, раздражительности, одышке, а также показано курильщикам): 3 чайных ложки листьев мяты, столько же листьев или семян укропа (можно сушеных и свежих), 300 мл воды. Листья залить кипятком, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке два раза в день от двух недель до двух месяцев, потом перерыв.
Варикозное расширение вен: мята применяется в виде компрессов и растирок. Настойку для компрессов приготовить очень просто. Для этого берем 3 чайных ложки мяты, 3 чайной ложки донника и 500 мл воды. Смесь необходимо настоять в плотно закрытой посуде и охладить. Компрессы накладывать на 30 минут три раза в день не менее трех недель, потом необходимо сделать перерыв. Более простой вариант – втирать в пораженную область эфирное масло мяты два раза в день.
Тошнота и головокружения, рвота и другие расстройств кишечника: 2 столовых ложки листьев мяты и 500 мл воды. Настаивать три часа, и пить по 2 столовые ложки два раза в день в период обострения.
Простудные заболевания, насморк: как только появились первые признаки ринита, сразу начинайте делать ингаляции. Для них понадобится примерно 50 граммов мяты и 1 литр воды. Листья мяты нужно залить крутым кипятком и настоять 20 минут, после чего можно начинать делать ингаляции через нос. При ларингитах, бронхите, фарингитах ингаляции такие же, но дышим ртом. Если очень болит горло, то можно сделать полоскания раствором из 40 капель мятного масла на стакан воды. Полоскания необходимо проводить несколько раз в день по 10 минут.
Головные боли и мигрени: 30 граммов листьев мяты и 400 мл воды. Залить листья кипятком, дать настояться 30 минут. Необходимо выпивать за один прием 1 стакан, если настойка остыла – ее нужно подогреть. Также можно втирать мятное масло в височную область.
Радикулит, боль в пояснице: масло мяты втирается в проблемную область, можно также сделать компрессы из настоя мяты (см. выше). Компрессы меняют каждые два часа, для поясницы они должны быть теплыми.
Любые проблемы с кожей: в косметологии мята незаменима – она устраняет сухость, жирность, помогает лучить угревую сыпь или раздражение. Полстакана сухой мяты залейте двумя стаканами кипятка и разомните их ложкой, дайте настояться 20-30 минут. Затем кашицу нужно положить на лицо и накрыть салфеткой или марлей, смоченной в настое мяты. Оставить на 20 минут, после чего смыть водой без мыла. Делать такую маску нужно минимум раз в неделю, тогда улучшится цвет лица, исчезнут дефекты кожи. Кстати, поры хорошо сужает.
А если у вас все хорошо, просто пейте травяной мятный чай.
Казалось бы, зачем так напрягаться: выискивать, рвать, сушить. Но я же не призываю вас собирать сложносочиненные сборы. Мой любимый целебный чай состоит из мяты, мелиссы, розы, жасмина, липы, листьев смородины и не только. Мяту и воду уж осильте. Помните, на Земле еще много мест, где растения по-прежнему остаются единственным спасением от болезней. Стоит ли игнорировать щедрые дары Матушки-природы, чья Зеленая магия творит чудеса? Тем более, если вы готовите для себя, своими руками, с любовью и определенной мыслеформой, это ли не настоящее волшебство?