60-летняя теледива опубликовала в своем инстаграм-аккаунте пост, в котором поделилась методом. По словам Ларисы Вербицкой, ее приемы пищи происходят через большие промежутки времени.
Она уточнила, что в "голодный" интервал можно пить чай, травяные отвары и кофе без сахара и молока или воду с лимоном. Популярная ведущая назвала такую систему питания "древним секретом здоровья", добавив, что есть и научное подтверждение ее пользы.
По словам звезды экрана, интервальное голодание способствует потере веса и жира, улучшению ясности ума и прибавлению сил, снижению уровня сахара и инсулина в крови.
Однако у такого метода есть и противопоказания. Так, свою диету Лариса Вербицкая не рекомендует людям до 18 лет, в период беременности и лактации, при наличии гипотиреоза, во время обострения подагры и при регулярном приеме лекарств.
Лариса Вербицкая вела "Доброе утро" с января 1987 по декабрь 2014 года. Также она работала диктором на кишиневском телевидении. Является Заслуженной артисткой России. В 2018 году была одной из ведущих программы "Дневник активной жизни" на канале "Домашний".
Роскошный замок Галкина и Пугачевой. Фото
15 простых правил по уборке квартиры
Новость про Собчак и Богомолова
Квартиры Ольги Бузовой в Москве. Фото
Популярные темы форума
Почему Юрист бросил Невесту Премиум класса ?
Куда мне идти
Как относитесь к девушкам, которые спят с женатыми?
Каких артистов вы видели ''живьём''...
Реклама, которая вам нравится
Хватит
Замуж за мужчину
Мерзкие соседи
Обтягивающие юбки
Кто тут самый популярный?