Лента новостей

Воскресенье 19 января

06:43Вьетнамский суп Фо Бо: этот рецепт завоевал сердца любителей паназиатской кухни 03:28Названа дата появления Кейт Миддлтон на важнейшем в 2025 году публичном мероприятии 00:11Физиология кожи: как с помощью ультрафиолета восполнить недостаток витамина D 16:53Колокольников откровенно рассказал об изменениях в жизни после больших ролей 14:37Хью Джекман рискует потерять много денег из-за "грязного" развода с бывшей женой 14:11Вечная память: пронзительные кадры прощания Светланы Немоляевой с братом 12:27Тест для настоящих знатоков: знаете ли вы эти факты о кино из СССР? 10:17Кевину Костнеру – 70 лет: за эти яркие роли актера полюбили несколько поколений 06:11Подготовка к празднику Крещения: традиции и обычаи 03:05Пирог с помидорами, базиликом и сыром: понравится любителям вкусно перекусить 00:40Любимая квартира Градского серьезно пострадала: кто виноват? 22:03Новый ухажер Муцениеце резко отреагировал на скандал с ее сыном 18:47Такос с тунцом: полезный перекус или закуска для домашней вечеринки 18:01Серьезные проблемы со здоровьем довели Бородину до больничной койки 16:37Лемуры, гиена, осьминог: Московский зоопарк показал новых обитателей 16:27В Новой Третьяковке 23 января откроется выставка художника Евгении Лясниковой 12:58Должно было быть две серии: какие сцены вырезали из комедии "Любовь и голуби" 12:05Полента с овощами – вкусно, красиво и полезно 11:08На актера Павла Деревянко подали в суд 10:489 дней после смерти: что происходит на могиле Евгении Добровольской 09:17Кусочек лета: рецепт фаршированных цукини с курицей 08:27Родственники до сих пор не смогли похоронить Яниса Тимму 06:28Лолита жестко ответила активистам на требование отмены концерта 03:34Вкусный и полезный завтрак: рецепт творожных венских вафлей 00:20Недавно вылечившаяся от алкоголизма МакSим устроила погром в ресторане 21:39Умер легендарный кинорежиссер Дэвид Линч 21:20Шарлотка с яблоками в мультиварке: один из самых простых в приготовлении пирогов 20:07Столкнувшаяся с финансовыми проблемами Волочкова вынуждена прекратить важную деятельность 17:46Появились данные о тайной договоренности Прилучного и Муцениеце о судьбе сына 16:07Получившему серьезные увечья Николаеву после операции поставили новый диагноз 14:49Собянин: Туризм в новогодние каникулы принес бюджету Москвы 18,7 млрд рублей 14:49Cколько стоило место на Троекуровском кладбище для могилы Добровольской 13:28Что случилось с шикарной квартирой уехавшей из страны Ренаты Литвиновой 12:13Ммм...вкусно! Рецепт турецкого ламакуна – пробуйте новое 11:10Как небольшая квартира: стала известна стоимость шикарного гроба Добровольской 11:08Иосифа Пригожина заметили в компании молоденькой красотки 09:53Ярпаг хингал – когда мясо сверху: рецепт азербайджанского хинкали 08:52"Катя, остановись!": внешний вид Екатерины Варнавы вызвал ужас в сети 06:13 75-летняя Пугачева осталась одна в своем доме на Кипре 03:20Дикие пляски и алкоголь: Меладзе и Джанабаева потеряли человеческий облик 00:07Сочные снэки для вкусного перекуса: простой рецепт сырных палочек 21:56Кудрявцева в шоке из-за омерзительного инцидента: От ужаса подскакиваю 21:28Звезда "Служебного романа" Немоляева отреагировала на известие о смерти близкого человека 19:19Гречневая лапша с тофу и овощами: паста для веганов на основе собы 18:57Ушедший из "Ленкома" Дмитрий Певцов выйдет на сцену нового театра 18:48Согласившийся жениться на уборщице Шаляпин сделал заявление об отцовстве 17:10Актер Юра Борисов номинирован на британскую премию BAFTA за роль в фильме "Анора" 16:57Андрей Воробьев рассказал о пополнении подмосковного автопарка скорой помощи 15:59Бузова впервые открыто заговорила о своей личной жизни на фоне слухов о браке 14:20Куда сходить в Москве и Петербурге: афиша c 16 по 30 января
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Поке с тунцом и припущенным огурцом: оригинальная и яркая вариация гавайского рецепта

Поке с тунцом и припущенным огурцом: оригинальная и яркая вариация гавайского рецепта
1303

Поке – кулинарная традиция Гавайев, которая завоевала популярность во всем мире.

Предлагаем вам попробовать яркий и вкусный вариант блюда с тунцом, который отличается от классических рецептов интересными сочетаниями ингредиентов. В этом варианте мы добавим не просто свежий огурец, а припустим его в кипящей воде с легким маринованием, что придаст блюду особый вкус и текстуру.

Ингредиенты на 4 порции:

• Тунец (филе, замороженный) — 500 г

• Кунжутное масло — 50 мл

• Соус терияки — 60 мл

• Огурец (крупный) — 4 шт.

• Соус Сладкий Чили — 70 г

• Кукуруза (отварная) — 1 початок

• Болгарский перец (красный) — 1 шт.

• Ананас (консервированный) — 4 колечка

• Рис басмати — 200 г

• Фасоль зеленая стручковая — 50 г

• Растительное масло — 1-2 ст. л.

• Кокосовое молоко — 120 мл

• Соус терияки — 30 мл

• Сок лайма — 1 ч. ложка

• Цедра лайма — 1 г

Приготовление:

Шаг 1: Разморозьте филе тунца и нарежьте его кубиками размером примерно 15х15 мм.

Шаг 2: Выложите кусочки тунца в миску, добавьте соус терияки и кунжутное масло, тщательно перемешайте. Рис отварите согласно инструкции на упаковке до готовности.

Шаг 3: Нарежьте фасоль пополам. На разогретой сковороде с растительным маслом быстро обжарьте фасоль, затем выложите на тарелку.

Шаг 4: У болгарского перца удалите плодоножку и семена, нарежьте мякоть крупными кубиками.

Шаг 5: Обжарьте перец на сковороде до золотистого цвета, затем добавьте горячую воду и готовьте еще минуту, пока вода не выпарится. Выложите готовый перец на тарелку.

Шаг 6: У огурцов удалите плодоножки и нарежьте их крупно. Вскипятите воду и опустите огурцы в кипяток на две минуты. Затем переложите в миску, добавьте соус сладкий чили и перемешайте.

Шаг 7: Отделите зёрна кукурузы от початка.

Шаг 8: Нарежьте консервированные ананасы кубиками размером 15х15 мм.

Шаг 9: Приготовьте соус, смешав кокосовое молоко, оставшийся соус терияки, сок и цедру лайма.

Шаг 10: В глубокую тарелку выложите рис горкой, сверху разместите кусочки тунца, фасоль, болгарский перец, кукурузу, огурцы и ананасы. Полейте приготовленным соусом и подавайте к столу.

Шоу-бизнес в Telegram

14 января 2025, 20:13
Фото: Freepik
Дни.ру✓ Надежный источник