Тина Канделаки начала утро с тренажерного зала и поведала о большом женском страхе – проблемах с мышцами зада. Телеведущая и бизнесвумен рассказала, как спасти ягодицы от неисправимой деградации.
Дни.Ру продолжают с интересом следить за полезной для общества деятельностью Тины – пропагандой спорта и здорового образа жизни.
Каждое утро она творит чудеса в спортзале, вдохновляя своих многочисленных поклонников на такие же подвиги. Совсем недавно Канделаки доказала Рамзану Кадырову, что у нее есть кубики на животе, которым позавидует любой современный метросексуал. А теперь звезда перевела внимание подписчиков со своего живота на ягодицы. Эта часть женского тела, благодаря стараниям Ким Кардашьян, Ники Минаж и другим фигуристым дивам, сейчас необычайно популярна. Оказывается, красивый, накаченный зад требует больших усилий. И
если поддаться лени и запустить себя, то с "пятой точкой" может произойти непоправимое – она сдуется навсегда. Как этого избежать, Тина рассказала в Instagram.
instagram.com/tina_kandelaki
"Как же нудно, скучно и однообразно заниматься накачиванием ягодичных мышц.. Но,
еще хуже, когда они уже неисправимо деградировали... Поэтому нельзя останавливаться ни на минуту. Все, что в Вас меняется, меняется только упорным трудом. Это, как бить в одну точку не переставая. В какой то момент удар станет молниеносным и будет мгновенно поражать цель..???? (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены. – Прим. ред.)" – дала мудрый совет Канделаки, призывая разленившихся дам, живущих в соцсетях, записаться наконец на фитнес. Ранее успешная карьеристка сообщила, как правильно питаться, чтобы в один прекрасный день не раздавить весы своей тяжестью. "Вот хотите верьте, хотите – нет. Я получаю огромное количество комментариев по поводу того, как я так много занимаюсь спортом, что я ем и откуда беру силы. Ну, правда, товарищи, если спишь мало (заснула я сегодня в половину первого ночи, а проснулась в 05:30 утра), то приходится быть очень внимательным к тому, что и как ты ешь. Да,
надо есть с перерывами, да, каждые два часа, но мой организм приспособился к тому, о чем я писала: если я ем в пять часов вечера в последний раз и даже если поздно ложусь спать, у меня все равно есть силы для тренировок. Мой доктор объясняет это тем, что мой организм не тратит энергию на переваривание пиши. Если у Вас есть другое объяснение – я буду Вам крайне признательна. Но факт остается фактом, притворяться смысла нет. Даже если бы я, говоря телевизионным языком, подготовила "консервы" на несколько лет вперед, это все равно бы "вскрылось". Вот легла сегодня почти в час, проснулась в половину шестого, но отлично позанималась", – похвасталась бизнесвумен.
Напомним, ранее энергичная телеведущая подробно осветила в микроблоге тему кубиков на животе. На это ее спровоцировал друг Рамзан Кадыров. Тина и глава Чечни – давние приятели, поэтому ему позволительно дружески подшучивать над звездой. Канделаки фанатично укрепляет мускулатуру в спортзале, поэтому во время беседы
Кадыров поинтересовался, где же у дивы кубики и что она делает, чтобы их накачать. Бизнесвумен сразу же записала видео, на котором продемонстрировала свой обнаженный пресс, и отметила в сообщении Рамзана, чтобы он мог оценить весь комплекс ее упражнений. "Вчера @kadyrov_95 как один из самых активных пропагандистов спорта спросил у меня, как обстоят дела с кубиками. На что
я честно ответила, что кубики наметились. Он же, в свою очередь, поинтересовался у меня, откуда и каким образом. С удовольствием демонстрирую Вам комплекс упражнений, которые помогают формировать "корсет", – обратилась посредством Instagram к другу Тина.
Видео опубликовано Тина Канделаки (@tina_kandelaki)
Также Канделаки объяснила, почему так сложно различить на ее теле эти пресловутые кубики. "Для того, чтобы "высушиться" совсем, специалисты знают, нужно "сесть" на специальную диету. В принципе, я и так соблюдаю "правило 13 часов" и, при желании,
за неделю могу "подсушиться" так, что кубики будут очень четкими и заметными, – грозится стройная брюнетка. – К соревнованиям я пока не готовлюсь, но "корсет" жестко тренирую каждый день для того, чтобы трудностей у меня не возникло, если вдруг появится желание подсушиться и показать кубики)".
