Артистка перестала есть мясо. По признанию знаменитости, это сильно отразилось на теле. Скорректировав рацион, Екатерина Кузнецова сразу потеряла три килограмма. Звезда сериалов заметила перемены во внешнем виде: лицо стало менее округлым, а руки тоньше.
Кузнецова отметила, что экран добавляет килограммов, поэтому ей как актрисе важно всегда быть в форме. Знаменитость прикладывает к этому массу усилий и не скрывает, что ее тревожат мысли о возможном лишнем весе.
Екатерина отслеживает его каждый день. Даже если весы показывают прибавку в 300-500 граммов, Кузнецова начинает паниковать. В такие моменты знаменитость судорожно вспоминает, чем ужинала минувшим вечером. "Если отхожу от нормы, начинаю ограничивать себя в еде", – призналась звезда сериала "Кухня".
Иногда Екатерина Кузнецова устраивает себе праздник живота. Например, встречаясь в кафе с подругами, она заказывает вкусные калорийные блюда. Впрочем, уже на следующий день актриса сидит только на кофе, или овощах и фруктах.
В обычные дни артистка старается питаться сбалансировано. Екатерина Кузнецова любит полезные продукты. Звезда сериалов делает легкие салаты, в которые добавляет семена льна, чиа, кунжут или кедровые орехи.
Также артистка употребляет в пищу пророщенную пшеницу, семечки и масло тыквы, льняное масло. Обычным макаронам Кузнецова предпочитает безглютеновые, а привычному молоку – безлактозное.