Лента новостей

Четверг 28 марта

21:01Заверните обе: молодая жена Цекало предъявила своих малышек в розовом 17:33Дочь Заворотнюк предчувствует скорый конец 14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве 20:31"Нам не по пути!": молодая жена Петросяна официально сообщила о расставании 17:17"Восставшая из пепла": смотрим на экс-жену Аршавина "до" и "после" операции 14:21Сергей Жуков высказался о кумовстве на шоу "Новая фабрика звезд" 13:30Бизнесмен Ковалев рассказал, кто может заменить оскандалившегося Кологривого в роли Жириновского 11:52Билану на шоу "Новая битва экстрасенсов" назвали дату рождения его ребенка 10:35Сотрудничавший с Пугачевой музыкант Левшин высказался о возвращении Примадонны в Россию 08:49Принц Гарри и Меган Маркл узнали о диагностированном раке у Кейт Миддлтон из новостей 06:04Выглядит как девочка: актриса Сара Джессика Паркер отмечает 59-летие 02:235 детективов для любителей запутанных и мистических историй 00:02Бистро de Torino: Италия и Франция встретились в центре Москвы
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Новый год в кругу семьи – польза и вред

Новый год в кругу семьи – польза и вред
2082
Евгений Идзиковский

Евгений Идзиковский

Практикующий психолог, коуч, сертифицированный гипнотерапевт в России и США, мастер нейролингвистического программирования

"Новый год – семейный праздник". Почему так принято считать? Неизвестно. Откуда пошла эта традиция? Тоже большинство людей не знает. Хорошо это или плохо – проводить его в кругу семьи?

Новый год рядом с близкими людьми — это здорово

Идеальная картинка праздника многим из нас видится так: члены семьи, родные сидят за большим столом, смеются, все испытывают друг к другу теплые чувства, бьют куранты… Если так и происходит, польза очевидна. Время, проведенное с близкими, восстанавливает силы, напоминает, ради чего мы трудимся и живем.

Человек по своей природе — коллективное животное. Ощущая себя в своей «стае», мы получаем безопасность и принятие. Совместные воспоминания, общение позволяют усилить радость и сопричастность. Ряд исследований показал, что просто нахождение в комфортной и привычной обстановке с родственниками нормализует давление и положительно сказывается на уровне тревожности.

Когда мы проводим время рядом с родными, снижается уровень стресса, улучшается психическое здоровье, в доме формируется позитивная атмосфера. Семья становится более сплоченной, налаживаются взаимоотношения, ощущается душевное тепло и удовольствие от жизни.

Это все очевидно и без научных исследований. Но случается, что родственные встречи становятся причиной конфликтов, плохого настроения и, как результат, — испорченного праздника.

Что плохого в семейном торжестве

Негатив приходит, когда идеальная картинка сыплется. И в целом, и по мелочам. Есть много семей и вечеринок с близкими людьми, которые проходят "как надо". Но еще больше ситуаций, когда ожидание с реальностью не совпадает.

А может, и нет специального ожидания — просто "нужно Новый год отметить вместе". С пьющими родственниками, сплетнями, вопросами "а когда же ты?" или "мы же тебе говорили!". Сарказм, старые обиды, прямая агрессия — такая же традиция застолья, проведенного не лучшим образом.

А множество блюд на столе — настоящая атака на поджелудочную железу. "Если не набрал хотя бы 2-3 килограмма за новогодние праздники, значит, не отметил" — для многих это реальный критерий "качественных" выходных.

Почему с родственниками чаще случается негатив?

Родных мы не выбираем. Порой это абсолютно случайные люди, связанные с нами только генами. К счастью, добрых и отзывчивых среди них намного больше. Но если кто-то не соответствует ожиданиям, то не общаться с ним сложно. Как же не пригласить! И всегда найдутся общие знакомые, которые относятся к этому человеку с терпимостью.

Парадокс! Посторонним мы можем отказать, прекратить коммуникации, а родственников готовы терпеть всю жизнь. Но конфликты с ними случаются не менее часто и порой переносятся тяжелее, ведь близкие знают, как вас ранить. Задумайтесь: есть два человека, обоих вы не выбирали. Один лишь немного вас задевает, а другой откровенно неприятен, но из них двоих вы предпочитаете проводить Новый год со вторым!

В прошлых столетиях семья считалась гарантом выживания. Не комфортной жизни, а именно самого факта выживания. В одиночку было сложно. Сейчас все иначе: человек вполне может жить сам. И нет препятствий, чтобы отделить "агнцев от козлищ", ведь главный дар современного общества — возможность выбирать. Но люди не пользуются ею.

Сотни клиентов обращаются к психологам за консультациями и рассказывают одни и те же негативные истории. Иногда о самых близких — родителях, братьях, сестрах, даже детях, о том, как они их терпеть не могут. Плачут, но снова и снова общаются с ними.

Если есть огромное желание пострадать и почувствовать себя жертвой, может выбрать для этого будни? А Новый год отметьте с теми, кого действительно любите. Хорошее самочувствие, нормальное кровяное давление и уверенность в себе возникают только от общения с теми, кого вы сами считаете семьей, а не людьми, родственными вам по генам. И чем быстрее это осознаете, тем счастливее и позитивные будут торжества, проведенные рядом с близкими.

15 декабря 2022, 08:30
Фото: Nikolay Gyngazov / Global Look Press / www.globallookpress.com
Дни.ру✓ Надежный источник

Пять плохих идей для детского праздника

Пять плохих идей для детского праздника
Организовывая праздник для своего ребенка, вне зависимости от повода, хочется сделать его максимально оригинальным, ярким и запоминающимся. Однако, несмотря на то, что современные возможности для организации детских праздников безграничны, все же существует риск, что что-то пойдет не по плану, ведь мероприятие для детей состоит из множества нюансов и деталей, которые следует учитывать. Ивент-продюсер, основатель агентства по организации мероприятий LEVENT agency Анастасия Левитина рассказала от каких идей стоит отказаться при планировании детского праздника. Пригласить разновозрастных детей на праздник и не продумать развлекательную программуОчень часто бывает так, что на праздник приглашают детей разного возраста, а развлекательную программу при этом подстраивают только под возраст именинника.