Специалист считает, что в эти выходные нам важно не утонуть в негативных эмоциях. В частности, у многих может появиться желание пожалеть себя любимого по поводу и без повода. Впрочем, повод для такого рода действий у многих находится легко, а в эти дни склонность видеть все вокруг под мрачным углом может усилиться.
Особенно плодородным полем для таких настроений могут оказаться семья, дом, взаимоотношения с родственниками, а также вопросы, связанные с недвижимостью. "Не поддавайтесь этим тенденциям! Не погружайтесь в пучину плохого настроения и нытья! Единственное, что вы таким образом гарантированно получите – испорченное настроение и испорченные выходные", – предупредила Ковалева.
В отдельных случаях "бонусом" станут неправильные решения, которые уведут вас совершенно не в ту сторону, куда бы хотелось прийти. Помните, что подобное притягивает подобное. Видите вокруг лишь поводы себя пожалеть, доказательства того, что вас недооценивают, поступают несправедливо и вообще вам не везет? Увы, поводов станет еще больше.
"Попробуйте остановить такие мысли на излете, в ответ придумать и увидеть вокруг себя что-то, в чем вам повезло. Пусть это что-то будет вообще из другой области, важно крыть козырем неприятную эмоцию. В самом худшем случае, когда повод представляется очень серьезным, просто помните: и это пройдет", – посоветовала психолог.
