Лента новостей

Пятница 11 июля

20:29Сможет ли Тигран Кеосаян выйти из комы? Молчание его жены напугало поклонников 19:22"Не очень получалось": 41-летний Гоман после развода объяснил отказ от любовных отношений 18:38Тест:узнай советский шедевр по кадру с травмированным героем 18:32"Пусть видят, какая есть": 69-летняя Лариса Долина вышла в люди без грамма макияжа 18:02Воробьев рассказал о внедрении ИИ для обеспечения безопасности на железной дороге в Подмосковье 17:05Нельзя сажать эти 4 дерева на своем участке – опасно: об этом предупреждал еще известный селекционер Мичурин 16:31Цветок на завязи кабачка: удалять или оставить? Как не навредить урожаю 15:42Все великие философы сошлись в едином мнении: вот что действительно важно 15:33Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает бороться с БПЛА 15:28Легенде “Спокойной ночи, малыши!” срочно потребовалась скорая помощь: тревожные вести об Ангелине Вовк 14:36Роковая случайность: ушел из жизни великий комик, актер и стендап-артист 13:51Уделяйте 5 минут этим практикам, и вы улучшите настроение 13:15Не стало важного для страны журналиста – трагическая новость пришла ранним утром 12:17Тест: Проверьте, какая оценка была у вас в школе по географии 12:14Джастин Бибер готовится выпустить новый альбом на фоне разговоров о разводе с женой 11:42Ушла из жизни яркая молодая вокалистка – еще одна трагическая утрата для всей страны 11:19Проверьте у себя этот симптом, возможно, вы живете в хроническом стрессе 11:15Тест: Угадайте советский фильм по фразе 11:09Не Кадышева: диктор Березин назвал имя самого богатого артиста на российской сцене 10:1115 цитат о деньгах, которые вдохновят вас на финансовую свободу 10:10С 1 июля полностью запретили установку таких натяжных потолков – их заставят снять 09:34Ушел из жизни знаменитый художник, мир потерял еще один талант 09:30Собянин: Обновление жилого фонда в Москве будет поэтапным и планомерным 09:17Тест: Угадайте советский мультфильм по фразе 09:02Ушел из жизни прославленный врач-хирург – эта утрата стала болезненным ударом для россиян 06:47Тест: угадайте знаковые фильмы из СССР по 1 кадру со строителями 03:39Омар Хайям дал cамое точное определение зрелой любви – эти слова могут вас спасти 00:18Что нельзя делать 11 июля, в Крапивное заговенье, чтобы сохранить счастливый брак 19:52Тест: узнай популярный советский фильм по кадру с "пенным" 17:18Хрустят будто только с грядки: делаем идеальные заготовки огурцов на зиму 16:56Как правильно срезать зелень: секреты опытных огородников для богатого урожая до осени 16:52"Аллочку жду всегда": Березин раскрыл истинный мотив отъезда Пугачевой из России 16:41Собянин: Третий БПЛА сбит на подлете к Москве 16:17Тест: вспомни знаменитый фильм СССР по кадру с хлебом 16:13"Пришлось расстаться": 80-летний Антонов рассказал об оставленной в другом городе семье 15:55Силами ПВО отражена попытка атаки БПЛА на Москву – Собянин 15:47Прощание с легендой: неожиданно ушел из жизни знаменитый футболист 15:37Понять свое истинное предназначение оказалось так просто – об этом говорил еще Сократ 14:53Поиск темной материи: что показал эксперимент LUX-ZEPLIN 14:38"Их искусил лукавый": Бурляев высказался о предавших Отечество звездах 14:36Мир лишился легенды баскетбола: его свет озарял площадки и сердца 14:10Как водохранилища смещают полюса Земли 14:02Люди ахнули: Ольга Бузова без бюстгальтера потрясла сочными вишенками 13:45Последний бросок легенды: жизнь и наследие великого спортсмена 13:26Дочь Ирины Шейк подверглась нападению папарацци – инцидент обернулся катастрофой 12:23Не стало выдающегося писателя – еще одна огромная потеря для мира искусства 12:14В "Сколкове" пройдет интенсив "Архипелаг-2025" по развитию беспилотных систем 10:58Мир потерял еще одну кинозвезду: она ушла в молодом возрасте 10:41С 1 июля полностью запрещены такие скважины на дачном участке – нарушения влекут последствия 09:28Тест: угадайте советские фильмы по кадру с героем на шашлыках
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Главные правила сохранения здоровья кожи

5526
Юлия Энхель

Юлия Энхель

Эксперт по красоте и здоровью.

Роль кожи как органа огромна. Она выполняет множество функций, одна из основных – выделительная.

Если появляются высыпания, это признак патогенных процессов в организме. Ведь кожа выводит нежелательные вещества в виде различных "несовершенств" и тем самым берет удар на себя, "отводя" токсины от внутренних органов – печени, почек и кишечника.

Что вредно для кожи и как ее защитить

  • Ультрафиолет. В процессе загара кожа всеми силами борется с радиацией – причиной массового образования свободных радикалов. Поэтому так необходимы на пляже защитные средства в виде кремов. Однако еще лучше до поездки на море принимать бета-каротин.
  • Питание и медикаменты. Все, что мы съедаем, выделяется через почки, печень и кишечник, а через кожу – в первую очередь. Если продукты содержат токсины, возможны различные аллергические реакции. Любые заболевания, "выпущенные наружу" через кожу, это спасение для организма. Так как благодаря этому уменьшается нагрузка на внутренние органы.
  • Обезвоживание – основная причина старения кожи. Пить воду – обязательно. Клетки теряют влагу, и организм "высыхает". Соответственно, себя нужно "поливать".
  • Паразиты. Их наличие в организме отражается на состоянии кожного покрова.
  • Отсутствие движения. Активно двигаться необходимо, чтобы потеть. Ведь с потом выводятся вредные вещества. Отлично помогает этому посещение бани. Нежелательно закрывать потовые железы дезодорантом, если для этого нет необходимости, ведь так мы перекрываем пути выхода ядов.

Фото: GLOBAL LOOK press/Chris Robbins

Эффективнее всего восстановить здоровье кожи – поддерживать ее клетки изнутри. Если хотите получить видимый результат, необходимо правильно питать кожу. 

  • Одно из лучших растительных средств для очистки почек, печени и кожи – это артишок. Если сложно найти этот продукт в магазине, его экстракт можно принимать в капсулах (продаются в аптеках).
  • Также очень полезен витамин Е. Он является мощным антиоксидантом и защищает кожу от вредного воздействия.
  • Люцерна пищевая в капсулах омолаживает клетки кожи благодаря богатому витаминно-минеральному составу.
  • Селен помогает накапливать в клетках ферменты, поддерживающие здоровье кожи.

Что же касается использования косметики, здесь тоже стоит быть внимательным. Важно научиться читать состав средств, чтобы уберечь кожу от воздействия вредных веществ.

Самые распространенные и сомнительные компоненты в косметике:

  • этиловый, изопропиловый, бензоловый спирты часто используются производителями. Они высушивают и раздражают кожу, нарушая ее барьерные функции. Остерегайтесь косметических средств, в которых эти вещества находятся в первой пятерке списка. Особенно аккуратными со спиртосодержащей косметикой стоит быть тем, у кого чувствительная и сухая кожа;
  • триклозан – частый компонент кремов и масок с антибактериальным эффектом. Это канцероген, токсичный для многих внутренних органов;
  • лауретсульфат натрия опасен для кожи и волос человека. Проникая в клетки печени, мозг, глаза, вещество способно накапливаться в организме. Может быть причиной аллергических высыпаний, сухости и шелушения;
  • каолин – природная глина, используется в масках и в декоративной косметике. Ошибочно считать, что каолин благотворно влияет на жирную кожу – забивая поры, он обезвоживает ее;
  • глицерин призван увлажнять кожу. Но мало кто знает, что использовать кремы с ним лучше при высокой влажности воздуха, чтобы он брал влагу именно из воздуха, а не вытягивал ее из кожи.

Фото: GLOBAL LOOK press

Как быстро сделать кожу сияющей? На ночь вместо ночного крема я люблю наносить несмываемые маски – это гарантирует свежий вид даже после ночных перелетов. Чтобы засиять едва проснувшись, достаточно проветрить помещение, сделать зарядку и принять контрастный душ.

  • Плавные вращения шеи и легкий массаж основания черепа стимулируют кровообращение и питание головы.
  • Добиться чистой и гладкой кожи поможет гоммаж – очень нежный пилинг, где отшелушивающими элементами являются органические кислоты и ферменты. Плюс в составе такого продукта содержатся средства увлажнения и питания. Процедура улучшает цвет лица и позволяет идеально нанести макияж. Самый простой домашний гоммаж – измельченные овсяные хлопья и немного теплой воды в качестве маски.
  • Тонизирует кожу термальная или минеральная вода, которую не стоит вытирать с лица полотенцем, а дать полностью высохнуть.
  • Тональную основу перед нанесением лучше смешать с сывороткой или увлажняющим кремом и для идеального распределения наносить кисточкой.
  • Сияние кожи придает хайлайтер, нанесенный над скулами.
  • Закрепить макияж поможет коллагеновый спрей для придания естественной свежести.
  • Не забывайте, что кожа лица сияет при правильном выборе цвета одежды, а также от вашей улыбки!

Шоу-бизнес в Telegram

11 июля 2017, 16:14
Фото: GLOBAL LOOK press/uwe umst?tter