Поддержание активного образа жизни – одна из главных задач клубов для горожан старшего возраста "Московское долголетие". Бесплатные занятия проходят на природных территориях, экоцентрах столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды.
С начала 2023 года для москвичей "серебряного" возраста прошло свыше 600 занятий по скандинавской ходьбе под руководством профессиональных инструкторов. Участников помогают сделать разминку, знакомят с техникой безопасности и учат правильно ходить с использованием скандинавских палок.
Занятия проходят в природно-исторических парках "Царицыно", "Кузьминки-Люблино", "Измайлово", "Битцевский лес", а также в ландшафтном заказнике "Теплый Стан", зоне отдыха "Тропарево" и экологическом парке "Северное Бутово".
В рамках направления "Экология жизни" в текущем году для горожан старшего возраста провели более 100 занятий. Участникам рассказали о полезных экологических привычках: обращении с отходами, экономии бытовых и природных ресурсов и многом другом.
Занятия разделены на два блока. На теоретическом участников клубов "Московское долголетие" знакомят с основами экологии, современных экотрендах и просвещении. Также проходят мастер-классы по использованию вторичного сырья и ненужных вещей.
На курсе по садоводству наставники рассказывают об основах ботаники и комнатного растениеводства. Во время практических занятий участники клубов сажали комнатные растения, озеленяли дом и придомовую территорию.
В настоящее время действует 16 групп по трем направлениям: "Скандинавская ходьба", "Экология жизни" и "Садоводство". Принять участие могут все члены клубов долголетия.
Не будут скучать москвичи "серебряного" возраста и в зимнем сезоне. Город подготовил для них насыщенную образовательную программу при участии 24 ведущих вузов: МГУ имени Ломоносова, Высшей школы экономики, Московского политеха и других. Участники клубов могут получить дополнительное образование по специальностям "Экскурсоведение", "Педагог дополнительного образования", "Домашнее обучение и воспитание" и "Основы тьюторской деятельности".
