По последним данным, в современном мире около 61% мужчин и 38% женщин занимаются мастурбацией. В честь Международного месяца онанизма, который празднуется весь май, издание Independent приводит обзор главных плюсов самоудовлетворения.
– Предотвращает депрессию
Как показали исследования, во время мастурбации в организме человека вырабатываются эндорфины, которые способствуют улучшению настроения и, соответственно, служат отличной профилактикой эмоциональных расстройств, таких как депрессия, тревога.
– Уменьшает риск развития рака шейки матки
Ученые доказали, что регулярное самоудовлетворение – отличная профилактика рака шейки матки, так как во время оргазма снижается риск попадания в орган инфекции.
– Поднимает самооценку
Исследования показали, что те люди, которые регулярно занимаются рукоблудием, чувствуют себя более уверенными и сексуальными.
– Улучшает сон
Оргазм после самоудовлетворения снижает кровяное давление и способствует выбросу эндорфинов, что, в свою очередь, обеспечивает более крепкий, здоровый сон.
– Облегчает менструальные боли
По словам многих женщин, мастурбация помогает им устранить или уменьшить менструальные боли.
– Снижает риск развития рака простаты
Последние данные американских урологов показали, что занятия онанизмом хотя бы раз в месяц значительно снижают возможность развития рака простаты в будущем.
– Нет риска заразиться половыми инфекциями
В отличие от традиционного секса, мастурбируя, нельзя заразиться половыми инфекциями
– Не ведет к нежелательной беременности
Занимаясь самоудовлетворением, не нужно думать о средствах контрацепции, что само по себе служит большему расслаблению и получению удовольствия.
