Лента новостей

Пятница 3 апреля

13:43Разбитое сердце фигуриста: что делал Петр Чернышев на могиле Заворотнюк в ее 55-летие 12:37В столице завершилась 6-я Московская неделя моды в "Манеже" 12:08Анфиса Чехова неожиданно покинула Россию: куда уехала звезда 10:13Известная солистка популярной группы чудом выжила в перевернувшемся поезде под Ульяновском 09:36"У нас получился отличный хулиганский дуэт": Екатерина Стулова призналась, что творила с Охлобыстиным на съемках 01:29Сделайте этот простой подарок 3 апреля, чтобы беды обходили ваш дом стороной 19:32Кредитная петля: почему ваш долг растет сам по себе и как обмануть банк по закону 16:12Остановитесь, вы ломаете свой позвоночник: так спать нельзя ни в коем случае 14:53Звезды нашептали: куда сорваться в отпуск в апреле, чтобы не прогадать с судьбой 13:17Москва помогает детям с аутизмом развивать социальные и бытовые навыки 12:3470-летнего Ефима Шифрина экстренно прооперировали: вот что случилось 10:54Джиган и Самойлова разделили имущество после развода: вот как 09:27Больная и одинокая Алла Пугачева может пострадать на чужбине 00:24Год без болезней: сделайте это 2 апреля и забудьте про докторов на долгое время 19:10Всего 11 минут в день: названы три копеечных привычки, которые заменяют спортзал и диеты 18:33Стартовала битва кормов для кошек: решается судьба 9 премиум-брендов 16:23Мушки перед глазами оказались опасным сигналом: нужно бежать к врачу немедленно 15:09Хватит мучить себя: ученые выяснили, почему невозможно выспаться в кресле самолета 13:58Схождение Благодатного огня под замком: паломников не пустят к главной святыне 11:35Судьба готовит подножку: Глоба назвала знаки, которым апрель 2026 года принесет резкие перемены 09:48Не в январе: почему настоящий 2026 год начнется только в апреле? 09:01День коньяка – вымысел для туристов или серьезная дата 00:17Смех против злых духов: почему 1 апреля – самый важный день для вашего дома 20:20Алексей Лихачев: "Росатом" создаст кампус мирового уровня в Обнинске – последние новости 20:15Почти 15 тысяч ветеранов Подмосковья получат выплаты ко Дню Победы 19:12Вторжение огненных шаров: почему мир в панике из-за происходящего на небе 17:09Стало известно, кто погасил долги смертельно больной блогерши Лерчек 15:37Мясников предупреждает: новые нормы холестерина 2026 года станут настоящим испытанием для сосудов 13:04Две разные судьбы: почему дочери Збруева пошли такими разными дорогами 11:03Эксперты раскрыли, что на самом деле ждет российскую моду 10:35Ушел навсегда: легендарный комик из "Масок" больше не выйдет на сцену 09:25Россияне выбрали лучшее средство для мытья посуды – результаты поразили экспертов 00:09Золотой цветок удачи: почему 31 марта – лучший день, чтобы начать новую жизнь 19:24Голландский метод: всего одна привычка поможет вам высыпаться каждый день 17:29Нарушивший закон Киркоров "надел черную водолазку" и вышел на связь с поклонниками 15:34Экзотика против маразма: норвежцы нашли способ почистить мозг от мусора 13:35До 60 лет не дотянет: известный врач вынес пугающий приговор Анастасии Волочковой 12:05Фестиваль "Театральный бульвар" стал победителем премии "Событие года" 12:01Собянин: Новые площадки "Биокластера" откроются на ВДНХ в этом году 10:38"Спорт и секс!": Сергей Бурунов раскрыл правду о том, как скинул 17 килограммов 09:05Носит маску: стало известно, почему на новом фото у Пугачевой нет ни одной морщины 00:19Удача уйдет навсегда: какую вещь ни в коем случае нельзя отдавать 30 марта 19:38Как "сове" легко проснуться на несколько часов раньше и чувствовать себя бодро 15:24Ноги отказывают перед переменами: почему суставы начинают болеть в самый ответственный момент 12:47Секрет долголетия раскрыт еще много лет назад: нужно просто делать это каждый день 07:44Как не потерять все деньги 29 марта, в Тележный день: приметы и поверья 18:49Болезнь как прикрытие: почему ваш организм специально выбирает свалиться с ног в самый неподходящий момент 15:12Чек потерян, но деньги вернут: юрист раскрыл хитрый способ проучить наглых продавцов 12:51Спите как ни в чем не бывало: почему кофе на одних действует как снотворное, а на других – нет 06:21Не делайте эту бытовую процедуру ни в коем случае 28 марта, чтобы не потерять все здоровье
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как грамотно совмещать материнство и бизнес: 5 идей для занятых женщин

Как грамотно совмещать материнство и бизнес: 5 идей для занятых женщин
1844

Быть мамой и бизнесвумен одновременно – кажется чем-то невозможным. Однако многие современные мамы умело совмещают любимое дело и воспитание детей. Эксперт в области автоматизации бизнеса, основатель проекта "ФинБорд" Ольга Кузнецова уверена, что дети вдохновляют на новые идеи, а любимое дело заряжает энергией, поэтому совмещать бизнес и материнство можно и даже нужно, ведь дети и самореализация – это то, что по-настоящему заряжает женщину и дарит счастье!

1. Распределите приоритеты и структурируйте рабочий процесс

Первое, что необходимо сделать, чтобы совмещать бизнес и материнство, — распределить приоритеты. Определите, что для вас важнее всего в данный момент и составьте список задач, которые необходимо выполнить в первую очередь. Не забывайте, что вы не можете быть идеальной во всем, поэтому не ставьте перед собой не реалистичных целей. Разделяйте работу, отдых и время с семьей. Структурируйте своё время, чтобы соблюдать баланс:

“Из дома я уезжаю около 11, но работать начинаю в 9 утра. Два часа я посвящаю тому, чтобы погрузиться в процесс. Составляю план задач, которые нужно решить в течение дня, распределяю их по сотрудникам команды” – делится личным опытом эксперт Ольга Кузнецова.

2. Используйте технологии

Современные технологии могут стать вашим незаменимым помощником в совмещении бизнеса и материнства. Используйте планировщики задач, приложения для управления финансами и коммуникационные инструменты, чтобы оптимизировать свою работу и сэкономить время. Также не забывайте о возможностях делегирования задач. Если вы не можете справиться с чем-то самостоятельно, не бойтесь попросить о помощи близких или коллег.

3. Создайте рабочее пространство

Чтобы эффективно совмещать бизнес и материнство, вам необходимо создать рабочее пространство, где вы сможете сосредоточиться на работе. Это может быть отдельная комната в вашем доме или просто небольшой уголок, где вы сможете спокойно работать. Важно, чтобы ваше рабочее пространство было комфортным и располагало к продуктивной работе.

4. Установите границы

Очень важно установить границы между работой и личной жизнью. Когда вы находитесь на работе, сосредоточьтесь на работе, а когда вы дома, посвятите время семье. Конечно, бывают ситуации, когда приходится работать допоздна или в выходные, но это не должно стать нормой. Помните, что вам необходимо отдыхать и проводить время с близкими, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье.

“Выходные дни – это время для семьи. В течение недели это больше трудовые и бытовые будни, а отдых — это время, проведенное вместе за интересным для всех занятием. Разговариваем обо всем на свете, смотрим фильм под теплым пледом, пьем чай. Это то, без чего гармонии и внутреннего баланса бы не было. И это то, что помогает мне зарядиться, двигаться вперед и знать, что у меня всегда есть тыл и твердое плечо” – делится секретами семейного благополучия Ольга Кузнецова.

5. Не бойтесь просить о помощи

Совмещать бизнес и материнство непросто, поэтому не бойтесь просить о помощи близких, друзей или коллег. Если вам нужна помощь с детьми, попросите бабушек, дедушек или няню посидеть с ними. Если вам нужна помощь с бизнесом, обратитесь к партнерам, сотрудникам или консультантам. Не забывайте, что вы не одиноки и всегда можете найти тех, кто поддержит вас и поможет вам добиться успеха.

“Старшего ребенка в школу отвозит водитель, а младшего двухмесячного малыша, после утренних процедур и кормления, я доверяю чудесной заботливой бабушке, с которой он остается до вечера, пока мама работает” – делится личным опытом Ольга Кузнецова.

Совмещать бизнес и материнство непросто, но возможно. Следуя этим советам, вы сможете создать гармоничный баланс между работой и личной жизнью и добиться успеха как в бизнесе, так и в материнстве.

Шоу-бизнес в Telegram

4 февраля 2024, 09:09
Изображение сгенерировано при помощи Midjourny
Дни.ру✓ Надежный источник