Лента новостей

Среда 22 мая

12:05Без врача никак: Елена Воробей сообщила о здоровье, пластике и дочери 10:52Тест: вставьте пропущенные слова из песен СССР 06:14Не благодарите: родившая двоих детей Тодоренко показала "мохнатку" 03:20Исполнилось 38: блеск льда и сила духа Татьяны Волосожар 00:02Никола Вешний 22 мая 2024 года: приметы и поверья 20:47Андрей Воробьев: корпус Физмат-лицея в Сергиевом Посаде откроют уже в этом году 19:54Москвичи смогут выступить на фестивале "Лето в Москве. Все на улицу!" 19:28Все летние мероприятия столицы объединятся в рамках проекта "Лето в Москве" 18:23Связанная поводком Пугачева пытается смириться с потерей в своей новой песне 18:15Заворотнюк сдалась под мощным и внезапным напором сына 16:21Дочь Куклачева подробно рассказала о состоянии артиста после перенесенного им инфаркта 16:18Все решено: Погребняк готовится к свадьбе и рождению детей 14:11ТЕСТ для самых внимательных зрителей фильма "Ирония судьбы, или С легким паром!" 12:38SOS: Алферова бьет тревогу из-за состояния дочери 10:24Что дальше: Шукшина заговорила о кандидатуре в депутаты 06:03Что с лицом Люси Чеботиной? Пришлось обращаться к врачу 03:313 лучшие роли Полищук: такая разная Любовь... 00:01Спортивный лежебока: кот покоряет беговую дорожку (видео) 21:05Гроза и сильный ветер ожидается в Москве во вторник 20:39Тест: проверьте, насколько хорошо вы знаете советскую мелодраму "Девчата" 18:20Агутин ошарашил народ своим решением на фоне слухов о разводе с Варум 16:38Россия и Мир прощаются с известным композитором и певцом 16:24Немоляева сделала заявление о своем состоянии после экстренной госпитализации 16:17Собянин анонсировал начало самого продолжительного городского фестиваля в мире 15:25Куда сходить в Москве и России: афиша с 23 мая по 2 июня 14:10Мальчик или девочка? Невестка Орбакайте узнала пол будущего ребенка 12:51Газманова практически выселяют нежданные соседи: Такое первый раз! 09:34SHAMAN и Любовь Успенская оказались больше, чем просто коллегами 09:02Кравец сообщила о судьбе замка Пугачевой 08:21Цветущую Софию Ротару неожиданно заметили в городе-герое Новороссийске 08:19Пугачева в ультимативной форме потребовала изменить слова хита "Паромщик" 08:14ТЕСТ для настоящих фанатов фильма "Карнавал" 06:04Звезды шоу-бизнеса, которые готовят лучше любого шеф-повара 03:10Какова природа эгоизма и как он влияет на формирование личности 00:02Кошачий взгляд: хирург Алексанян раскрыл факты о трендовой операции 21:03Тест: отгадайте по кадрам фильмы СССР – с именами в названиях 18:24Положительной динамики нет? Названа причина молчания королевской семьи о здоровье Миддлтон 15:37Образование и самосовершенствование: почему так важно постоянно чему-то учиться 12:21Одиозная Бритни Спирс заработала за 2023 год кругленькую сумму 09:06Почему желудок страдает от курения наравне с легкими? 06:46Лера Кудрявцева отмечает 53-летие: 10 фактов о жизни и творчестве известной телеведущей 03:15Годовщина свадьбы Меган Маркл и принца Гарри: 6 лет муж и жена 00:11Алименты и детская поддержка: как определяются размеры алиментов и как обеспечить финансовую поддержку детей после развода 22:06Похудела и расцвела: Анна Семенович выставила красоту напоказ 21:09Появились подробности о состоянии Лолиты – печально и неожиданно 21:09Народные приметы на 19 мая. Почему в день Иова нужно варить горох? 19:15Победитель телешоу "Фактор А" Сергей Савин высказался о покинувших Россию звездах 18:19Великая и ужасная Ева Польна: две специальности, двое детей и двойное счастье 15:08"Оглянись на себя": 3 вопроса Омара Хайяма, которые стоит себе задать 12:04Спортсменка или артистка? Почему Алина Загитова стоит перед сложным выбором
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как грамотно совмещать материнство и бизнес: 5 идей для занятых женщин

Как грамотно совмещать материнство и бизнес: 5 идей для занятых женщин
1203

Быть мамой и бизнесвумен одновременно – кажется чем-то невозможным. Однако многие современные мамы умело совмещают любимое дело и воспитание детей. Эксперт в области автоматизации бизнеса, основатель проекта "ФинБорд" Ольга Кузнецова уверена, что дети вдохновляют на новые идеи, а любимое дело заряжает энергией, поэтому совмещать бизнес и материнство можно и даже нужно, ведь дети и самореализация – это то, что по-настоящему заряжает женщину и дарит счастье!

1. Распределите приоритеты и структурируйте рабочий процесс

Первое, что необходимо сделать, чтобы совмещать бизнес и материнство, — распределить приоритеты. Определите, что для вас важнее всего в данный момент и составьте список задач, которые необходимо выполнить в первую очередь. Не забывайте, что вы не можете быть идеальной во всем, поэтому не ставьте перед собой не реалистичных целей. Разделяйте работу, отдых и время с семьей. Структурируйте своё время, чтобы соблюдать баланс:

“Из дома я уезжаю около 11, но работать начинаю в 9 утра. Два часа я посвящаю тому, чтобы погрузиться в процесс. Составляю план задач, которые нужно решить в течение дня, распределяю их по сотрудникам команды” – делится личным опытом эксперт Ольга Кузнецова.

2. Используйте технологии

Современные технологии могут стать вашим незаменимым помощником в совмещении бизнеса и материнства. Используйте планировщики задач, приложения для управления финансами и коммуникационные инструменты, чтобы оптимизировать свою работу и сэкономить время. Также не забывайте о возможностях делегирования задач. Если вы не можете справиться с чем-то самостоятельно, не бойтесь попросить о помощи близких или коллег.

3. Создайте рабочее пространство

Чтобы эффективно совмещать бизнес и материнство, вам необходимо создать рабочее пространство, где вы сможете сосредоточиться на работе. Это может быть отдельная комната в вашем доме или просто небольшой уголок, где вы сможете спокойно работать. Важно, чтобы ваше рабочее пространство было комфортным и располагало к продуктивной работе.

4. Установите границы

Очень важно установить границы между работой и личной жизнью. Когда вы находитесь на работе, сосредоточьтесь на работе, а когда вы дома, посвятите время семье. Конечно, бывают ситуации, когда приходится работать допоздна или в выходные, но это не должно стать нормой. Помните, что вам необходимо отдыхать и проводить время с близкими, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье.

“Выходные дни – это время для семьи. В течение недели это больше трудовые и бытовые будни, а отдых — это время, проведенное вместе за интересным для всех занятием. Разговариваем обо всем на свете, смотрим фильм под теплым пледом, пьем чай. Это то, без чего гармонии и внутреннего баланса бы не было. И это то, что помогает мне зарядиться, двигаться вперед и знать, что у меня всегда есть тыл и твердое плечо” – делится секретами семейного благополучия Ольга Кузнецова.

5. Не бойтесь просить о помощи

Совмещать бизнес и материнство непросто, поэтому не бойтесь просить о помощи близких, друзей или коллег. Если вам нужна помощь с детьми, попросите бабушек, дедушек или няню посидеть с ними. Если вам нужна помощь с бизнесом, обратитесь к партнерам, сотрудникам или консультантам. Не забывайте, что вы не одиноки и всегда можете найти тех, кто поддержит вас и поможет вам добиться успеха.

“Старшего ребенка в школу отвозит водитель, а младшего двухмесячного малыша, после утренних процедур и кормления, я доверяю чудесной заботливой бабушке, с которой он остается до вечера, пока мама работает” – делится личным опытом Ольга Кузнецова.

Совмещать бизнес и материнство непросто, но возможно. Следуя этим советам, вы сможете создать гармоничный баланс между работой и личной жизнью и добиться успеха как в бизнесе, так и в материнстве.

ДНИ в Telegram

4 февраля 2024, 09:09
Изображение сгенерировано при помощи Midjourny
Дни.ру✓ Надежный источник