партнеры
Понедельник
27 сентября
Лента новостей
партнеры
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35
Общество

Диетолог назвала способ снизить уровень холестерина

прочитано 2475 раз

Для контроля за уровнем холестерина в крови необходимо регулярно сдавать биохимический анализ крови и проходить обследование у врачей. Об этом россиянам напомнила диетолог Дарья Русакова.

По словам эксперта, достаточно проходить медосмотр раз в году. Помимо него на повышенный холестерин могут указывать бляшки на лице и избыточная масса тела. Русакова напомнила, что много холестерина содержится в продуктах животного происхождения, однако отказываться от них необязательно. Достаточно добавить в рацион больше овощей, фруктов и пищевых волокон, чтобы сбалансировать питание, сообщают "Вести Подмосковья".

ЧИТАЙТЕ "ДНИ.РУ" В "ТЕЛЕГРАМЕ" – ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ И ПОДАРКИ

комментарии

Ответить: