Эксперты проанализировали данные о физической активности 309 мальчиков и девочек, сообщает Lenta.ru. В результате было установлено, что в зависимости от нагрузки в период развития организма с возрастом у подростков по-разному менялась масса костной ткани.
У тех испытуемых, кто в детстве вел активный образ жизни, средний показатель плотности костей был выше, чем у остальных. У малоподвижных в подростковом возрасте добровольцев позже какой-либо тенденции выявлено не было.
Поэтому в отчете о проведенном исследовании ученые призывают детей "отойти от экранов, встать с дивана и двигаться". По словам экспертов, сформировать прочную костную систему возможно именно в молодом возрасте.
Также специалисты отметили, что не собираются останавливаться на достигнутых результатах. Они планируют установить оптимальный баланс между интенсивностью спортивных занятий в юношеском возрасте и темпами развития костной системы.
Постоянно жру молочку и варёную курочку.
— James (@sheri_holmes) 6 января 2017 г.
Крепкие кости, никакого холестирина и жесть как мне холодно.
Напомним, ранее американские, немецкие и японские ученые создали сверхпрочную сталь. Прототипом для новой разработки стала человеческая кость – исследователи изучили ее многоуровневое строение и попытались воспроизвести, смешав два отличающихся по плотности исходного материала.
