Не существует четкой и строй нормы выпиваемого кофе, превышать который нельзя. Тем не менее, специалисты отмечают, что употреблять этот напиток следует с осторожностью. По словам диетолога Антонины Стародубовой, лучше не злоупотреблять и не пить больше одной-двух чашей некрепкого или разбавленного молоком кофе, передает РИА Новости.
Она добавила, что другие специалисты рассчитывают норму потребления кофе исходя из рекомендации – не более трех микрограмм кофе на один килограмм веса. Это значит, что взрослый человек весом в 70 килограммов может позволить себе не более трех маленьких чашей эспрессо в день, передает сайт VSE42.RU. Кроме того, важно учитывать личные особенности организма – повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания и другие.
Роскошный замок Галкина и Пугачевой. Фото
15 простых правил по уборке квартиры
Новость про Собчак и Богомолова
Квартиры Ольги Бузовой в Москве. Фото
Популярные темы форума
Постоянно ем
Натуся это трансгендер.
Весна пришла
Хочу стать фейком!
Звуки для релаксации
Не следуйте инструкциям гипнотизера
Арбуз или дыня?
Первый канал,что показывают?
Ответы фейкам
Букмекерская компания 1хбet на данный момент считается абсолютным лидером на российском рынке!