Лента новостей

Вторник 19 марта

03:57Таинственно исчезнувшая Кейт Миддлтон "нашлась" 00:33Врач рассказал о бессимптомно протекающих опасных заболеваниях 21:59"Он должен вернуться": Малахов заявил о возвращении Ширвиндта с того света 20:46Обнародованы предсмертные слова Ширвиндта о похоронах 19:06Как жить без нее? Облаченный в черное гражданский муж Бабкиной вышел на связь 17:49Не только на диване: как красавица из "Уральских пельменей" снимает напряжение 16:33Ургант у гроба Ширвиндта пошутил про его "старческую щечку" 15:48"Не могла стоять на ногах": дочь Глюкозы загремела в больницу после концерта 15:09"Я была его второй женой": неожиданное признание Алентовой у гроба Ширвиндта 14:46Вынужденный экономить Лепс расстался с 20-летней возлюбленной 14:01"Спою главные хиты": "отмененная" Орбакайте объявила большой гастрольный тур 12:15Лазарев рассказал, почему сбежал от Волочковой 11:34"Уберите это подальше": Яна Поплавская публично набросилась на Лолиту 11:06Перекроенная хирургами Виктория Боня призвала доверять природе 10:24Приспустил штаны: вымоливший прощение Киркоров снова разделся 09:29Потрепал за белокурую челку: певец Шура сравнил SHAMAN с лошадью 08:02Как разбудить в себе энергию: жизненный опыт Никиты Джигурды 00:035 причин отказаться от пышной свадьбы 20:06"Лиза захлебывалась в плаче": Боярский довел дочь и жену 18:37Тест: насколько хорошо вы знаете Виктора Цоя и разбираетесь в его творчестве? 14:22Безопасность превыше всего: как делать онлайн покупки и не попасть в руки мошенников 10:2110 знаменитостей старше 50 лет, которые не прячут возрастные изменения за фильтрами 06:04Тест: знаете ли вы секреты звезд шоу-бизнеса? / Тайное становится явным 03:105 правил успешной вечеринки с коллегами / результат 100% 22:117 звезд отечественного шоу-бизнеса, которых мы знаем только под псевдонимами / Донцова, Крид, Шаляпин 19:17Тест: насколько хорошо вы помните советский фильм "Собачье сердце"? 16:36Мировые звезды, которые наплевали на голливудские стандарты красоты 13:20Порадовать близких и не потратить лишнего: как сэкономить на покупках в праздники? 10:15Что такое имплантация и в каких случаях подходит этот метод лечения зубов 06:09"Долго думали": Хакамада высказалась о разрыве с возлюбленным 00:095 историй успеха: знаменитости мирового шоу-бизнеса, открывшие собственное дело 21:19Роман Костомаров признался, что иногда впадет в уныние и мечтает вернуть прошлое 20:17Манукян признался в чувствах к Бузовой на реалити-шоу "Сокровища императора" 20:11Умер народный артист РСФСР Александр Ширвиндт 18:29"Дед и внучка": пенсионер Дибров с молодой женой оконфузились при детях 18:28Егор Крид расплакался перед зрителями во время выступления в Екатеринбурге 18:17Гагарина споет песню с Евровидения на матче Россия – Парагвай 18:02"Это навсегда": Якубович признался, что дочь с особенностями 17:30После 20 лет брака жена Газманова объявила о расставании 17:04Выпущенная из рехаба певица МакSим вывалила язык 17:03Народной артистке СССР исполнилось 100 лет 16:40Певица МакSим прекратила концертную деятельность после выхода из рехаба 16:40Бросившая любовника Бабкина пришла на выборы с новым кавалером: фото 16:10"Матрасик прибит": теряющий слух Корчевников начал зарабатывать чем придется 15:53"Золотое кольцо": 48-летняя Волочкова опять как невеста 15:35Ведущий Первого канала сообщил о смерти жены 14:04Родители дважды: молодая жена Прилучного в ожидании на большом сроке 13:27"Обалденные!": Маликову доставили удовольствие несколько женщин 13:11Елена Малышева сделала признание о борьбе с раком 12:44Вышло 3 килограмма: после родов Собчак хвалится наливной грудью
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Красивая кожа: 5 причин появления прыщей, о которых вы не знали

Красивая кожа: 5 причин появления прыщей, о которых вы не знали
2097
Юлия Энхель

Юлия Энхель

Эксперт по красоте и здоровью.

Есть неявные причины появления угрей и прыщей на коже лица.

Принято считать, что за акне стоит гормональный сбой либо недостаток очищения. Однако иногда несовершенства возникают, на первый взгляд, из ниоткуда. Почему это происходит – рассказала эксперт в сфере биохакинга и основатель Еnhel Group Юлия Энхель.

Что такое акне

Кожа — один из самых больших органов человека. Дерма выполняет ряд различных функций и выступает одним из индикаторов внутренних проблем. Акне — заболевание, при котором происходит повышенное выделение себума и, как следствие, закупорка сальных желез. В этом месте начинают активно размножаться так называемые пропионибактерии акне. Последствия процесса — воспаление и формирование угрей.

Неявные причины появления прыщей

Первая – стресс, нестабильное психоэмоциональное состояние. Ученые доказали, что в такие моменты организм человека вырабатывает большое количество гормонов стресса, один из которых – кортизол-андроген – вызывает гиперплазию сальных желез. Они начинают в большом количестве выделять кожное сало, что приводит к закупорке пор. Многие врачи во время лечения пациента от угревой болезни отмечают у него повышенный уровень стресса и подключают к терапии внутренние гемостатические препараты, которые способствует подавлению стресса.

Вторая причина – недостаточное увлажнение кожи. Дерма часто подвергается обезвоживанию, и для поддержания барьерной функции нуждается в увлажнении. Уже на этапе очищения необходимо использовать косметику, которая не нарушает эту защитную функцию и гидролипидный баланс кожи.

Как правильно очищать кожу

Очищение кожи оптимально производить в три этапа:

Демакияж. Удаление декоративной косметики и других внешних загрязнений.

Гель-скатка. Мягкое средство, способствующее деликатному отшелушиванию омертвевших клеток кожи. Они образуются на ее поверхности постоянно, и при несвоевременном удалении могут забить поры.

Пенка для умывания. Отдавайте предпочтение муссу с нанощеточкой. Она обеспечивает нежный массаж лица, улучшающий микроциркуляцию, облегчает проникновение кислорода и питательных веществ.

Акне как следствие нарушения микробиоты кожи

Микробиота — это различные микроорганизмы, которые обитают на поверхности нашей кожи, тесно взаимодействуют между собой и клетками эпидермиса, образуя единую систему. Микробиота помогает сохранению защитной барьерной функции дермы, улучшает регенерацию и сохраняет липидный баланс. На протяжении жизни человека она изменяется качественно и количественно. Нередко к появлению акне приводит именно нарушение микробиоты. Оно возникает из-за солнечной инсоляции, неправильного питания и вредных привычек, стресса.

Чтобы восстановить микробиоту кожи, необходимо наладить режим сна и придерживаться здорового образа жизни. Также уделить внимание работе желудочно-кишечного тракта и рациону.

Как еще помочь своей коже

Соблюдайте водный баланс. Недостаточное потребление воды очень сильно отражается на состоянии кожи. Обезвоживание приводит к нарушениям микробиоты, гидролипидной функции, и, как следствие, воспалениям. Поэтому ежедневно и в достаточном количестве необходимо выпивать чистую воду комнатной температуры. Оптимальный вариант — обогащеная водородом вода — она обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами.

Принимайте БАДы. Не стоит забывать, что уход за кожей, склонной к акне, должен идти не только снаружи, но и изнутри. Важные элементы:

тетрагидрокуркумин, витамины группы В1, В2, В6, биоперин, экстракты черного перца, семян киви и оливы. Правильно подобранные БАД способствуют улучшению состояния кожи при угревой сыпи, акне, а также уменьшению пигментации.

Используйте только качественную косметику и обращайте внимание на состав средств. В них ни в коем случае не должно быть следующих компонентов: минеральное масло (производное от нефти), спирт, денатурат, натурат (технический спирт), силиконы, формальдегиды. И конечно же, качественная косметика обязательно должна иметь лицензию.

31 марта 2023, 08:40
Красивая кожа. Фото: Russian Look/ Globallookpress.com
"Дни.ру"✓ Надежный источник

Пять плохих идей для детского праздника

Пять плохих идей для детского праздника
Организовывая праздник для своего ребенка, вне зависимости от повода, хочется сделать его максимально оригинальным, ярким и запоминающимся. Однако, несмотря на то, что современные возможности для организации детских праздников безграничны, все же существует риск, что что-то пойдет не по плану, ведь мероприятие для детей состоит из множества нюансов и деталей, которые следует учитывать. Ивент-продюсер, основатель агентства по организации мероприятий LEVENT agency Анастасия Левитина рассказала от каких идей стоит отказаться при планировании детского праздника. Пригласить разновозрастных детей на праздник и не продумать развлекательную программуОчень часто бывает так, что на праздник приглашают детей разного возраста, а развлекательную программу при этом подстраивают только под возраст именинника.