партнеры
Четверг 12 декабря
Лента новостей
Здоровье

Медики сообщили о пользе регулярного голодания

Фото: www.globallookpress.com
Ученые из Американской ассоциации сердца рассказали о пользе регулярного голодания. По результатам их исследования выяснилось, что подобная практика может значительно улучшить качество жизни.
прочитано 2230 раз

Обычно при слове "голодание" появляются дурные ассоциации. Привычка к благам цивилизованной жизни давит на нас, создавая впечатление, будто голодать могут только малоимущие или больные. Чего только стоит поток новостей о погибших от анорексии (психическое заболевание, характеризующееся осознанным отказом от пищи. – Прим. ред.) девушках. Якобы не смогли остановиться в своем желании стать красивыми.

ПО ТЕМЕ

Тем не менее лечебное голодание может принести пользу организму. Эксперты провели исследование более чем на двух тысячах человек, сообщает РИА ФАН. Все они прошли через катетеризацию и были под постоянным наблюдением врачей в течение четырех с половиной лет, уточняет издание VSE42.

Из всего количества испытуемых 389 практиковали регулярное голодание, на что ученые обратили особое внимание. Выяснилось, что у этих людей смертность была на 45% ниже, чем у остальных, передает Life. Что касается статистики заболеваний сердечно-сосудистой системы, эксперты пришли к ошеломляющим результатам. У голодающих риск получить сердечный приступ ниже на 71%.

"Это очень интересно. Это более глубокий эффект, чем мы ожидали", – цитирует автора работы Бенджамина Хорна телеканал "360". Впрочем, специалисты подчеркнули, что для более точной оценки необходимы более долгосрочные исследования.

комментарии

Ответить:

ИЛИ ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТЬ