Темникова мечтает похудеть после родов

Бывшая солистка группы Serebro Елена Темникова, которая 27 марта родила дочь, решила контролировать свое питание. Певица объявила войну лишним калориям, заявив, что готова ограничивать себя в еде ради стройности и хорошего самочувствия. После родов Темникова сбросила 18 килограммов, однако цифра на весах не радует ее, сообщает "7 Дней". Правда, раньше Елена не очень ограничивала себя в еде, но при этом активно занималась спортом. Теперь она решила совместить физические нагрузки и строгую диету. Елена объявила своим поклонникам в Instagram, что собирается перейти на правильное питание. "Все знают, что я уже две недели пыталась перейти на пп (правильное питание – Прим. ред.), но из-за плотного рабочего графика сама готовить себе правильный рацион не успевала и срывалась. Рада за тех, кто на пп. Теперь я – в ваших рядах. Погнали!" – написала она.

Все знают, что я уже 2 недели пыталась перейти на #пп, но из за плотного рабочего графика сама готовить себе правильный рацион не успевала и срывалась. Рада за тех, кто на пп. Теперь я в ваших рядах. Погнали! ???? Друзья, я собираюсь сделать тест поставщиков так называемых меню правильного питания. Разумеется, моя цель сброс веса. Я нашла следующих: Ideal Day, Performance Food, Easy Meal, Smart Food, Just for You. Буду заказывать пару дней у каждого (первый уже опробован в списке, завтра второй), суть меню будет одинаковой по калорийности (диапазон калорийности 1150-1400 в сутки, потому что у разных поставщиков свой формат). Затем напишу, как есть, свой отзыв (оценка по 5 бальной шкале). Такая еда стоит не дешево – тем больше внимания. Поэтому посмотрим, кто лидер. С лучшими буду работать на постоянной основе, стану постоянным клиентом вместе с мужем. ????????Друзья! Если есть еще какие то компании кого я упустила – пишите в комментариях. Если есть какой то практический опыт работы с указанными – не стесняйтесь делиться в комментах. ????Я у себя во Вконтакте выложу все фотографии каждого поставщика, как ваш заказ реально выглядит в жизни и что он из себя представляет. С субъективной оценкой данного. #temnikova #темникова #пп ????По вашим комментариям в лист тестирования попали ещё так же: D-light, Elementaree, Королевский Рацион, Sektafood.

Фото опубликовано Темникова | Temnikova (@lenatemnikovaofficial) Дек 9 2015 в 12:40 PST

Отметим, что певица также рассказала своим подписчикам о том, что собирается протестировать сервисы по доставке здоровой пищи. Она планирует потреблять по 1100-1400 килокалорий в сутки. По истечении месяца певица выберет ту фирму, которая ей больше понравится, и будет пользоваться ее услугами постоянно. "Конечно, это недешево, – отметила Елена. – Но уж если платить деньги, то только за самое лучшее. Именно это я и собираюсь выяснить!" Примечательно, что в комментариях под очень познавательным постом поклонники поинтересовались, сколько звезда весит. Темникова ответила, что ее вес – 49,5 килограмма. В связи с этим некоторые пользователи Сети решили отговорить звезду от похудения. "Леночка, не вздумайте худеть, Вы отлично выглядите, и все эти заморочки Вам точно ни к чему, у Вас отличная фигура!" – написали заботливые поклонники певицы.