Лента новостей

Четверг 10 октября

00:17Не хуже, чем в Японии: простой рецепт домашних роллов 21:34Прилучный впервые отреагировал на громкие обвинения о разладе ребенка с Муцениеце 20:42Тест: угадай советский фильм по вывескам разных учреждений 18:31Шаляпин после едких нападок потратил на свои зубы целое состояние 17:27Всплыли сенсационные подробности развода Шнурова с женой: жесткие правила и денежный вопрос 15:53Пострадавшая от происков наглой аферистки Седокова сорвалась на публике 15:13Самые стильные: Лолита, Зверев и другие звезды на Московской неделе моды 13:35Пугачева начала вывозить замок из Грязи по частям 12:51Лера Кудрявцева воззвала к помощи в Сети 11:15Зажировка манула Тимофея продолжается по плану – Московский зоопарк 10:46Правительство Москвы утвердило прогноз социально-экономического развития на 2025–2027 годы 10:40ТЕСТ: вспоминаем привычки и жизнь Раисы Захаровны из комедии "Любовь и голуби" 09:47Уставшая от горя экс-звезда "Блестящих" Ольга Орлова сбежала из дома 09:13Рецепт полезного и вкусного гарнира к мясу 08:36Муцениеце на свой страх и риск оставила дочь Прилучному и покинула Россию 06:13Дары осени: рецепт картофельной запеканки с грибами 03:18"Какая же сволочь": Снигирь в пух и прах разнесла мужа Собчак 00:09ТЕСТ: Только гений ответит на все 7 вопросов. Вы один из них? 21:39Прилучного обвинили в изощренном издевательстве над Муцениеце 21:22Стремящийся искупить грехи Стас Пьеха решился на серьезный шаг 19:47Лепс впервые откровенно рассказал об изменах: Я похоронил наши отношения 18:27"Хватит ждать": 56-летний Агутин потребовал внуков от дочерей 17:08Топурия активно борется с проблемой после декрета: Возраст дает о себе знать 16:26ТЕСТ: угадайте знаменитый советский фильм по кадру с собакой 15:36Внушительный гонорар вспыльчивого Серова перестал быть тайной 14:40Разведенная Алсу рассказала о своей несбыточной мечте 12:18Вскрылась истинная причина развода Бондарчука и Андреевой 11:52"От 6 до 12 миллионов": Лолита шокировала астрономическими суммами своих расходов 11:49Парализовало: Василий Ливанов продолжает бороться за свою жизнь 10:56Мэр Москвы рассказал, как социальные координаторы помогают пациентам больниц 10:49Сложный тест по фильму "Большая перемена" 10:42"Женам такое не нравится": объявлена подлинная причина внезапного развода SHAMAN 09:42Рецепты сладостей без вреда для фигуры 08:55Король Карл отказался лечиться от рака и собрался в путешествие 06:16Рецепт ароматного плова на костре: пальчики оближешь 03:21Дети Самойловой и Джигана решили съехать от родителей 00:18ТЕСТ: только тот, кто жил в советское время, сможет вспомнить все эти сленговые слова 22:02Понаровская после смерти сына отменила большой концерт и осталась дома с внуками 20:02Тест для внимательных: как звали героев любимых советских фильмов? 19:23Куда сходить в Москве и России: афиша с 9 по 16 октября 18:37Сотни штрафов на крупную сумму: Прилучный нажил проблемы на фоне суда с Муцениеце 18:16Оскандалившийся хирург Хайдаров хочет помириться с певицей Славой 17:29В "Активном гражданине" выберут лучшие достопримечательности Москвы 16:47Тест: угадай страну по очертанию ее территории на карте 15:28Известный продюсер рассекретил баснословный гонорар Бабкиной за выступление 13:54Личная боль для каждого: зрители помогают уничтоженному страшным пожаром театру 13:17Как хорошая квартира: Катя Лель шокировала размерами своей гардеробной 12:15ТЕСТ: вспомни, из какого советского кино эти знаменитые фразы 12:01Концерты и старое кино в цвете: как прошли выходные в кинопарке "Москино" 11:39"Домашние заготовки" Аниты Цой оказались под угрозой закрытия
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как сохранить сексуальность осенью

4572

Осень – время, когда женщинам требуется больше усилий, чтобы выглядеть привлекательной. Но есть несколько секретов, которые помогут оставаться сексуальной в период осенней хандры, объемных свитеров, шерстяных носков и постоянных простуд.

Kleo.ru советует сначала хорошенько настроить организм, а потом побаловать себя и "внешними" средствами.

ПИТАНИЕ

Справиться с плохим настроением и самочувствием помогут продукты, содержащие глюкозу, магний, триптофан, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и витамины группы В.

Глюкозу ищите в мюсли и кашах из цельнозерновых круп, в хлебе грубого помола. Магнием богаты молоко, орехи, шоколад, рыба, шпинат, бобы, спаржа и кукуруза. Триптофана, способствующего выработке гормонов счастья, много в шоколаде и бананах, правильные жиры "гнездятся" в тунце, семге, сардинах, анчоусах, скумбрии, а витамины группы В есть в картофеле, злаках, крупах, зеленых овощах, орехах т.д. Осенью стоит особенно пристально отнестись к овощам и фруктам – в это время они наиболее доступны и полезны.

Кстати, о витаминах. Осень — самое время попить специальные поливитаминные комплексы. Большинство летних витаминов идет в "расход" довольно быстро, это тот случай, когда впрок не напасешься.

Фото: GLOBAL LOOK press/Jenny Norquist

ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС

Если баланс гормонов нарушен, это может стать причиной развития гинекологических заболеваний. Осенью женщине особенно важно следить за уровнем своих гормонов, ведь ее внешний вид напрямую зависит от этого, даже больше, чем от любых внешних усилий. Главный женский гормон – эстрадиол, количество которого напрямую влияет, насколько женщина привлекательна для противоположного пола, а противоположный пол – для нее. Уровень эстрогенов влияет не только на общее физическое состояние, но и на настроение, от которого так зависят отношения с партнером, и даже на способность к зачатию.

Если же баланс гормонов нарушен, это может стать причиной развития гинекологических заболеваний, поэтому стоит своевременно посещать гинеколога. Специалист разберется в причине дисгармонии и при необходимости назначит эффективные средства.

АРОМАТЕРАПИЯ

Прекрасный способ поднять настроение и подзарядиться – ароматерапия. Лучшие запахи для осени – хвойные и эвкалиптовые, апельсиновые и лавандовые, ванильные и коричные. Масла можно добавлять в воду при приеме ванны или капнуть в горящую свечку. Ароматы природы дезинфицируют воздух, укрепляют иммунитет, поднимают настроение.

Если вам понравится ароматерапия, можно купить специальную лампу. Романтическую свечную, либо более эргономичную и простую в использовании – ультразвуковую.

Фото: GLOBAL LOOK press/Stephan Kn?dler

УХОД ПРИДАСТ УВЕРЕННОСТИ

Чтобы кожа не пересыхала из-за горячих батарей, хорошо бы обзавестись увлажнителем воздуха. Это поможет сохранять водный баланс кожи и выглядеть свежее. Не забудьте про косметические процедуры, осень для этого – лучшее время: нет ни летней жары, ни зимнего мороза. Сейчас многие процедуры можно сделать дома, но если у вас есть время и настроение, загляните в салон красоты и позвольте себе расслабиться и ни о чем не думать у хорошего мастера.

ВСЕГДА В ТРЕНДЕ

Давно доказано: любой климат и плохая погода переживаются гораздо легче, если вы получаете удовольствие от вещей, которые носите в это время. Осенняя слякоть нипочем, если вы встречаете ее в классных резиновых сапожках, а модная и теплая дубленка способна примирить с наступлением холодов.

Шоу-бизнес в Telegram

27 октября 2016, 14:24
Фото: GLOBAL LOOK press/Judith Thomandl