Считанные дни остаются до Нового года. Разболеться и слечь с высокой температурой будет очень обидно. Все планы, встречи и посиделки придется отменить. Телеканал "360" публикует советы, которые помогут избежать неприятной ситуации в конце года.
Профилактика заболевание респираторными инфекциями должна быть комплексной и включать:
- Вакцинацию. Прививки следует ставить заранее, согласно национальному календарю. Подобная подготовка поможет сформироваться иммунитету до начала всплеска сезонных недугов.
- Поддержку организма. Обязательно помогайте себе витаминами и специальными средствами для профилактики. Помните, что назначить препараты может только врач после изучения результатов анализов.
- Здоровый образ жизни. Лучше отказаться от курения, употребления алкоголя. Обязательно давайте организму адекватную физическую нагрузку.
RT напоминает, что сейчас в российских регионах чаще всего у пациентов диагностируют ОРВИ, грипп и коронавирус. Дополнительной защитой от заболевания может стать медицинская маска. Важно только помнить о режиме ее замены – не реже одного раза в два часа.
Необходимо помнить и о распространении микроплазменной пневмонии. Диагностировать ее может только врач. При высокой температуре, слабости и одышке следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью, пишет "Царьград", самолечение может быть крайне опасным.
