Диетологи выделили наиболее опасные привычки людей, проявляющиеся при приеме пищи. Специалисты предупреждают, что они могут серьезно навредить здоровью в будущем.
В частности, эксперты рекомендуют отказаться от слишком горячей пищи, поскольку она может повредить слизистые оболочки и желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Также не следует совмещать прием горячих и холодных блюд: это может навредить пищеварительной системе. Не менее опасно плохо пережевывать пищу и глотать ее большими кусками, поскольку это значительно повышает нагрузку на желудок, сообщает телеканал "Царьград".
