Лента новостей

Вторник 14 апреля

22:19Воробьев: в Подмосковье усиливают контроль за лесными пожарами перед майскими праздниками 19:07Ночной триллер на тарелке: ученые назвали продукт, вызывающий жуткие кошмары 17:04Слезы в зале суда: Артем Чекалин получил 7 лет, пока Лерчек борется со страшным недугом 15:24В короткой юбке и в приятной компании: 76-летняя Пугачева ошарашила фанатов свежим фото из эмиграции 14:09"Я все еще ложусь в постель со своим мужем": Симоньян раскрыла шокирующую волю Кеосаяна 12:28На дне: пьяная Бритни Спирс загремела в клинику сразу после ареста 10:49Вылитая Кристина: повзрослевшая дочь Галкина* произвела фурор на Таймс-сквер 09:44Не вздумайте выбрасывать: 3 хитрости, как превратить пасхальные яйца в деликатес 00:27День Ипатия Чудотворца: как 13 апреля смыть все болезни 18:28Врачи назвали копеечные способы перезагрузиться за пять минут 17:23Прорыв к звездам: Алексей Лихачев поделился новостями об успешных испытаниях плазменного двигателя "Росатома" 16:32Судьба перепишется набело: экстрасенс назвала знаки, чья жизнь пойдет под откос в 2026 году 10:17Секретный шифр и письмо в никуда: чего мы не знали о подвиге Гагарина 06:12Судьба сделает крутой поворот: как на Пасху 12 апреля притянуть в дом горы золота и вечное счастье 18:05Город белых ночей и темных тайн: 5 книг о мистическом Петербурге 15:56Крушит все вокруг: как проклятие Марса превращает обычных водителей в дорожных монстров 12:43Страшная правда Василия Шукшина: что на самом деле остается от человека, когда уходит молодость 05:49Загадка страстной субботы: как провести день перед Пасхой, чтобы не прогнать удачу и достаток из дома 18:33Названа главная ошибка, которую миллионы россиян совершают на Пасху 17:11Праздник отменили: в Москве больше не хотят слышать об Алле Пугачевой 16:06"Я постоянно извиняюсь": Долина сделала шокирующее признание после личной трагедии 15:02Хватит выбрасывать деньги в мусор: как оживить укроп и спасти петрушку за копейки 12:57"Самое страшное, что некоторые люди верят в этот спектакль": почему болезнь Лерчек назвали постановкой для суда 11:05"Я в этот дом вкладывала свои деньги": почему Маша Распутина на самом деле осталась у разбитого корыта 09:28"Я думал, мир рушится": кумира миллионов из нашего детства похоронили заживо 00:19Смертные грехи и страшные приметы: как не навлечь на себя беду в Страстную пятницу 10 апреля 20:50В Электростали в 2026 году модернизируют 12,5 км теплосетей и запустят пять новых котельных 18:26Цифровой апокалипсис: почему смартфоны россиян начали массово сходить с ума 16:42"Приняла правильное решение": Лерчек решилась на отчаянный шаг в борьбе со смертельным недугом 15:13"Надо пешочком ходить": Прохор Шаляпин сорвался на полных женщин 14:58"Озон Фармацевтика" заняла первое место в рейтинге лучших фармпроизводителей России 13:10Freedom Holding Corp.: Алматы запускает международный школьный шахматный цикл при поддержке холдинга 13:09Хватит мучиться от бессонницы: семь простых шагов помогут мозгу высыпаться каждую ночь 12:07Афиша мероприятий на апрель-2026: выставки, спектакли и концерты 11:48Собянин: Ежегодно 70% московских врачей повышают квалификацию 11:40Собянин рассказал, как будет работать транспорт в дни пасхальных праздников 11:15Брошенная Пугачева доживает век в одиночестве: муж забрал детей и уехал из Лимасола 09:27Стыд и срам в Чистый четверг: голый Зверев перепугал фанатов непристойным предложением 00:16Нищие и больные: что будет с теми, кто проспит утро 9 апреля и нарушит запреты Чистого четверга 18:02Секрет стройности за копейки: обычная каша из СССР заставляет лишние килограммы уйти навсегда 16:16Пугачева избавляется от последнего имущества в Москве: цена поражает 14:39Золотой дождь из ниоткуда: названы пять знаков зодиака, которые сказочно разбогатеют весной 2026 года 12:57"Дибров побрезговал": Наталья Штурм жестко приложила дочь Даны Борисовой 10:55Омоложение на плаценте рожениц – вот на что Рената Литвинова тайно тратит миллионы в Москве 09:54Человечество на грани: названо количество людей, которое Земля сможет прокормить без катастрофы 00:32Тень Иуды над каждым домом: как один неосторожный жест в Великую среду 8 апреля лишит вас защиты и покоя на целый год 18:58Эта ошибка во время сна может привести к фатальным последствиям 17:18"Как будто ты идешь в музей": Карина Истомина раскрыла интимные подробности жизни с Федором Смоловым 16:16Чат-бот "Денис" помог жителям Подмосковья записаться к врачу более 600 тыс. раз 16:13"Стал посмешищем": Роза Сябитова жестко высказалась о позоре Дмитрия Диброва
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как научиться управлять своим временем

4344
Геннадий Гончаров

Геннадий Гончаров

Гипнотизер, руководитель «Московской школы Геннадия Гончарова», автор книг о гипнозе. Лучший экстрасенс мира (Гран-при в Токио 1992 года)

Последние несколько лет в психиатрии и психологии появился новый термин – синдром эмоционального выгорания. Характеризуется он в первую очередь усталостью и апатией ко всему. Как правильно планировать свое рабочее время, чтобы успевать все: отдыхать, работать, иметь возможность заниматься хобби и посвящать время семье?

В бизнес среде есть такое понятие: время дороже денег. Многие бизнесмены подсчитывают, сколько стоит их день, час, даже минуту и секунды. Конечно, если речь идет о том, что бизнесмену интересно, он секунды считать не будет. Поэтому люди посвященные знают, что излагать свою концепцию или идею бизнесмену необходимо очень точными фразами и формулировками, за которыми должны стоять яркие красочные образы, чтобы компаньон это увидел. Один мой знакомый, владелец собственного бизнеса, говорит так: "Если я мысленно увижу проект, то он будет работать, если я никак не могу себе представить эту концепцию, с уверенностью могу сказать, что она дохода не принесет".

Время – категория, связанная с состоянием нашего сознания. Чем хуже организован человек, тем меньше у него времени. Почему так происходит? Он берется за несколько дел сразу, зачастую пытается решать проблемы в сферах, где он несведущ, из-за этого теряет больше времени на дела, чем необходимо.

Фото: GLOBAL LOOK press/Michaela Begsteiger

У великих людей, тех, кто действительно добился много в этой жизни (художников, поэтов, писателей, музыкантов, бизнесменов, политиков) время течет по-другому. Если человек любит порядок, он ответственный и аккуратный, занят одним-единственным любимым делом, у него много денег и много свободного времени. Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия. Многие думают, что вот идет известный бизнесмен, у него куча дел, его рвут на части, у него и времени-то, наверное, нет. На самом деле, все абсолютно не так. У него как раз достаточно времени на все, чем он хочет заниматься.

Если у человека нет времени, у него соответственно не будет и денег. Таков закон бытия.

Люди, занимающиеся своим бизнесом, умеют решать вопросы там, где другие хотят только отдыхать: на отдыхе, в ресторане, на концерте. Для них общение – это своего рода получение потенциальной выгоды, для них каждый новый знакомый – потенциальный клиент, которому даже в сауне они могут предложить интересный контракт.

На что обычно тратится время впустую?

Съедают время, в основном, ненужные вещи. Допустим, человек получил экономическое образование, а потом решил стать психологом. Получается, первое образование не нужно? Зачем тогда 5 или 6 лет своей жизни потратил на него? Заметьте, пять лучших лет своей жизни. Зачем было тратить свои силы? Значит, человек изначально сделал неверную ставку.

Фото: GLOBAL LOOK press

Перед тем, как решать какие-то важные вещи в своей жизни, касающиеся карьеры, сферы деятельности и своих занятий, необходимо медитировать, погружаться в нирвану и задаваться вопросом: в чем мое предназначение? Сначала надо много думать. Надо учиться максимально правильно использовать свое время.

Медитация – это просто

Надо сесть удобно и ждать прихода правильных мыслей. Они обязательно придут, если человек успокоил дыхание, сердце и мысли. От неспокойных мыслей ничего хорошего не приходит. Достигайте состояния умиротворенности, слушайте себя и понимайте, то чего вы хотите.

Если вы "нащупали" свое предназначение, но в данный момент вы не можете посвятить себя ему, значит, свою текущую работу надо воспринимать как йогу. Например, вы водитель, все время за рулем машины, воспринимайте дорогу как возможность "медитировать": тренировать глаза, внимательность, смотрите и слушайте. И самое главное, всегда прислушивайтесь к себе, не тратьте свое время на ненужные дела, стремитесь к тому, чем вам хочется заниматься. Так постепенно вы придете к осознанию своих целей и будете работать для себя и на себя. Цените свое время. 

Шоу-бизнес в Telegram

8 ноября 2017, 17:20
Фото: GLOBAL LOOK press