партнеры
Вторник
22 сентября
Лента новостей
партнеры
Общество

Психиатр назвал простой способ избежать осенней депрессии

прочитано 1303 раза

Психиатр Виктор Ханыков считает, что для спасения от осенней депрессии достаточно перестать экономить на электроэнергии. Специалист пояснил, что ухудшение настроения в это время года связано с недостатком света.

Ханьков рассказал, что сокращение светового дня осенью является одной из главных причин возникновения грусти и хандры. Постепенное снижение "дозы" света, к которой люди привыкают за лето, вкупе с пасмурной погодой приводят к пониженной выработке "гормонов счастья", в частности – эндорфина. Поэтому врач рекомендует как можно дольше держать свет в квартирах включенным, чтобы заменить таким образом дефицит естественного освещения, сообщает РИА "ФАН".

комментарии

Ответить:

ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТЬ