партнеры
Пятница
24 сентября
Лента новостей
партнеры
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35
Общество

Диетолог назвала самые полезные каши

прочитано 2920 раз

Многие россияне предпочитают есть на завтрак овсяную кашу, однако этому блюду существует ряд не менее полезных альтернатив. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

К примеру, утром можно подкрепиться бурым или диким рисом, который содержит много калия, помогающего выводить лишнюю жидкость из организма. Помимо него следует обратить внимание на пшенную кашу, богатую магнием. Он нужен для укрепления мышц и нервной системы. Для завтрака также подойдёт кус-кус из пшеницы твёрдых сортов или риса, сообщает телеканал "360".


ЧИТАЙТЕ "ДНИ.РУ" В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

комментарии

Ответить:

%рен90%0лен
сажаем де%<цензура>(+18)на диету,не наедали чтобы %%<цензура>,иначе не поймать"кра са8ца",и не вступить вам де%ки 8 6р%к !!!! сегодня с8%ку видел,озаботилась фигурой,начала бегать(100 кг вес-визуально),после пробежки-купила !!!аурму !!!!
1