Лента новостей

Суббота 15 февраля

12:42Раскрыт райдер и гонорар звезды Comedy Woman Екатерины Варнавы 09:52Екатерина Мизулина обещала раскрыть правду своих взаимоотношений с SHAMAN 06:42Прилучный набрался смелости рассказать о своем самом безумном поступке 03:27Покинувшая Россию Семенович раскрыла свое местонахождение: Ни разу там не была 00:14Нагиев сделал сенсационное заявление о романе со всемирно известной супермоделью 21:04Куда сходить в Москве: афиша c 16 по 27 февраля 20:07В семье стилиста Зверева случилось страшное горе 19:21В День Святого Валентина Бузова похвалилась шикарным букетом цветов 18:30Слово – за полицией: Кравец идет в суд после страшной смерти Тиммы 17:17Иллюзионист Сафронов поддержал идею создания инновационного цирка в Москве 17:05Алсу поделилась с подписчиками ироничным видео: Не везет в любви 15:03Воробьев анонсировал запрет алкомаркетов в многоквартирных домах в Подмосковье 14:19"Дала пощечину и ушла": Анита Цой откровенно рассказала об инциденте с мужем 14:11Упокой, Господи: могила Стриженова утонула сразу после похорон 13:50Драка любовников за сердце Собчак вызвала у циничной ведущей насмешку: Проклятое место 13:12Тест: угадайте культовые советские фильмы по крылатым фразам о любви 12:27Спектакли, балы и квесты пройдут в усадьбах в рамках проекта "Зима в Москве" 11:55Волочкова эмоционально отреагировала на критику грядущей свадьбы 19-летней дочери 10:50У 84-летней Максаковой начались проблемы со здоровьем после падения на сцене 09:49Дэнс резко ответила на претензии Бузовой: С памятью у меня все в порядке 08:5914 февраля в Москве ожидаются облачность и небольшой снег 08:36День всех влюбленных стал для Седоковой испытанием: Встречаю с огромной дырой в сердце 06:47Уменьшившая губы Загитова показала неожиданный результат после шквала критики 00:26Самый романтичный день в году: 5 книг ко Дню святого Валентина 19:16Заслуженная артистка РФ Галина Беляева спустя 40 лет нашла родственников 17:28В кинопарке "Москино" завершились съемки сериала "Краснов. Новые серии" 17:07Телеведущий-натуралист Баженов поддержал создание современного цирка в Москве 16:32Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сообщила об онкологии 15:56"По его просьбе и настоянию": сын у гроба Стриженова огласил его завещание 15:36"Сплетник гордый как овца": Олег Меньшиков неожиданно отреагировал на слухи о смертельной болезни 14:53Отмечающая юбилей дочь Маликова решилась откровенно рассказать о своей редкой особенности 14:32Седокову поздравляют с пополнением после смерти Тиммы: Официально стала бабушкой 13:43Королева пропустила день рождения матери после известия о крупных тратах на операцию невестке 12:53Тест: угадай советский мультфильм из нашего детства по кадру с птицей 11:44Ольга Бузова жестко ответила на выпады Лады Дэнс: Терпеть не буду 10:50Появились сенсационные данные об онкологии у актера Олега Меньшикова 09:48Стало известно о госпитализации 76-летней Поргиной из-за проблем с легкими 08:5513 февраля в Москве ожидается солнечная и сухая погода без осадков 08:30Разочарованная в мужчинах после развода Алсу погрузилась с головой в работу 06:48Савельева съехалась с матерью в Москве после слухов о разводе с мужем 00:19Кейт Миддлтон после длительного лечения внезапно объявилась в женской тюрьме 21:46Кудрявцева рассекретила неожиданную замену Салтыковой на шоу "Суперстар!" 19:21Угон и ограбление: Апина откровенно рассказала об опыте обращений в полицию 18:24В "Активном гражданине" проходит голосование о будущем цирка на Вернадского 18:15Такова его последняя воля: что положили в гроб к Стриженову перед закрытием крышки 17:39Соколовский бурно отреагировал на вид преобразившейся жены после пластической операции 15:31Как выглядит в гробу главный кинокрасавец страны Олег Стриженов: эксклюзивные кадры 15:18Стала известна причина отсутствия старенькой вдовы у гроба Стриженова 14:50"Полтора месяца показывали все его грехи": разрыдавшийся сын рассказал у гроба о тяжелом уходе Стриженова 14:34Гузеева, Якубович, Малышева: звезды рыдают у гроба Стриженова
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как бороться с болью в спине

16181

В наше время она может настигнуть практически каждого. Она не посмотрит на юный возраст, на то, что вы ведете достаточно подвижный образ жизни и не страдаете хроническими заболеваниями. С острой болью в спине невозможно ни двигаться, ни работать, ни полноценно жить. Порой кажется, что справиться с ней нельзя, а обращаться к докторам – бесполезно. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории Александр Колесник рассказал Дням.Ру, чем так опасны боли в спине и как с ними можно бороться.

В первую очередь необходимо обязательно разобраться: что именно вызвало у вас острую боль. Боль "в позвоночнике" может быть спровоцирована как реальными проблемами с позвоночником, так и заболеваниями внутренних органов – например, почек.

При первых, даже самых "незначительных" болях, нужно обратиться к грамотному терапевту. Только он, проанализировав всю имеющуюся симптоматику, сможет  отправить пациента к нужному специалисту, который, в свою очередь, назначит необходимое обследование. Психологически нужно быть готовым к рентгенографии позвоночника, компьютерной или даже магнитной-резонансной томографии. Помимо этого может потребоваться ультразвуковое исследование почек или кардиограмма. 

Фото: GLOBAL LOOK press/West Coast Surfer

Если причина все-таки в позвоночнике, то это, как правило, дегенеративно-дистрофические изменения, а именно – остеохондроз, протрузии  или грыжи межпозвоночных дисков. В этой ситуации действует принцип: чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Проигнорировав так называемое "консервативное" лечение, основанное на приеме лекарственных и инъекционных препаратов, человек рискует попасть на операционный стол.

Многие ошибочно полагают, что вылечиться полностью можно самостоятельно. Например, при помощи плавания. Занятия в бассейне действительно чаще всего благотворно влияют на позвоночник, но только не у человека с наличием одной,а то и нескольких грыж. При наличии мышечного спазма можно элементарно получить травму при занятиях спортом, последствия которой могут быть просто непредсказуемы. Грыжа позвоночника рискует сместиться даже при незначительном ударе и попросту повредить спинной мозг.

Фото: GLOBAL LOOK press/West Coast Surfer

Другая распространенная ошибка среди пациентов – посещения остеопатов и мануальных терапевтов, которые зачастую не только не принимают в специализированных медицинских учреждениях, но и элементарно не имеют лицензии и должного образования. Остеопаты любят повторять, что они могут "поставить все кости на место". Это полная чушь. Вы когда-нибудь видели воочию позвоночник курицы или той же рыбы? Попытайтесь его деформировать или сместить в сторону какую-либо "деталь". Не получается? Вот-вот. 

"Секрет всех остеопатов в том, что они, будучи грамотными и профессиональными массажистами, прекрасно владеют техникой снятия мышечных спазмов"

Чем же опасен визит к остеопату? Ведь после пары сеансов действительно становится легче. Опасность кроется в том, что мышечный спазм, вызванный защемлением в позвоночнике или его изменениями, полностью снят. Боль пусть и временно, но все же уходит. Как следствие, пациент расслабляется и возвращается к прежнему образу жизни, рискуя ухудшить ситуацию.

Это не значит, что медицина полностью отрицает массаж и, например, мануальную терапию. В ситуации, когда не требуется оперативное вмешательство, нейрохирург может сам дать направление к такому специалисту. Хороший манульный терапевт – вертебролог, имеющий нужную квалификацию, действительно может исправить ситуацию и избавить пациента от неприятных симптомов.

Фото: GLOBAL LOOK press/uwe umst?tter

Различные согревающие мази, подобно массажу, моментально способны облегчить боль. И если причина этой боли мышечный спазм, то они даже могут вас вылечить. Если же присутствуют заболевания позвоночника, то опять же – мазь снимет боль, но не приведет к выздоровлению. Как результат, последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Ведь пока вы снимаете внешние проявления заболевания массажем,мазями и обезболивающими препаратами – сама болезнь прогрессирует. Этот процесс может занимать годы и даже десятилетия.

Фото: GLOBAL LOOK press/GMC Photopress

И, конечно, самое главное. Поставлен вам какой-либо серьезный диагноз или, к счастью, лишь вышеупомянутый мышечный спазм – никогда не стоит забывать про активность. Плавание, йога, лечебная физкультура в медицинском учреждении, даже простая разминка в обеденный перерыв – все это лишь благотворно повлияет и на ваше самочувствие в будущем, и на осанку. Балуйте свой организм постоянным движением. И он обязательно ответит вам благодарностью.

Шоу-бизнес в Telegram

16 октября 2016, 13:36
Фото: GLOBAL LOOK press/uwe umst?tter