Лента новостей

Четверг 12 ноября

12:03Выдохнувшаяся Лариса Долина со сцены сделала громкое заявление 10:37Смертельно больная Лерчек отважилась на крайние меры от отчаяния 09:29"Ему помогли уйти": продюсер озвучил жуткую версию гибели Сергея Соседова 00:38Всего одна нелепая оплошность 12 ноября обречет на нищету – так считали наши предки 20:09Собянин: Открыта новая набережная Москвы-реки у "Мастерской Петра Фоменко" 17:11"Ощупывала перед камерами": позорный флирт Анны Седоковой разрушил чужую семью 15:30"Лидуше, прекрасной части моей жизни": Бари Алибасов простился с бывшей женой 14:26Найти своих: как Москва помогает детям обрести семью 13:03Холостая Луна: когда категорически запрещено подписывать контракты и делать крупные покупки 11:34В школах Подмосковья расширили углублённое изучение физики, химии и биологии 10:52Андрей Малахов озвучил шокирующую версию гибели Сергея Соседова 09:47После громкого фиаско Киркорова настиг новый удар 00:15Не оставляйте детей одних: какую страшную беду боялись накликать на семью 11 ноября, в Волчий праздник 17:15Брак затрещит по швам или накроет страсть: честный взрослый гороскоп на ноябрь для всех знаков 16:43Четыре циферблата Константина Чайкина появились на Huawei Watch 6 15:39Анатолий Цой борется за жизнь в чужой стране 13:30Обнародовано видео последних секунд жизни Сергея Соседова 12:24Ученые в панике: какая климатическая катастрофа накроет Землю уже в 2027 году 10:54"Сама решу": Волочкова в слезах переписала судьбу своего многомиллионного наследства 09:46У заброшенной квартиры Ефремова объявился хозяин 00:46Ни в коем случае не совершайте эту роковую ошибку 10 ноября 17:14На региональных дорогах 14 округов Подмосковья восстановили освещение 16:57Картины внука Аллы Пугачевой внезапно исчезли из столичной галереи 15:29Названы тайные пороки, которые принесут богатство знакам зодиака в ноябре 15:11Собянин: ГКБ № 15 им. Филатова будет комплексно модернизирована к 2030 году 13:16Четыре павильона и зал на 2240 мест. Каким станет "ВДНХ Экспо" 13:09"Мосбилет" рекомендует концерты в интерьерах Петровского путевого дворца 13:09"Беру всю вину на себя": предсмертная мольба Федосеевой-Шукшиной разорвала сердца наследников 13:04Собянин назвал ключевые городские проекты по поддержке детей-сирот 11:57Ученые раскрыли мутации, которые происходят с людьми прямо сейчас 10:20В семье певицы Нюши произошла жуткая трагедия 09:40Стало известно, с кем разделит вечный покой Федосеева-Шукшина 00:28Какую тайную клятву давали наши предки 9 ноября и почему расплата за нее была мгновенной 17:20Секрет уверенности за секунды: почему обычная пуговица спасет вас от провала на переговорах 15:36Тайна мамонтовых костей раскрыта: гибель слонихи перечеркнула вековые мифы о ледниковом периоде 12:42Стрижка как ритуал обнуления в ноябре: дни, когда состриженные волосы унесут чужой сглаз и долги 07:54Назван лучший день для раздачи долгов: мудрость веков 17:38Этот простой актерский трюк заставит слушать вас затаив дыхание 15:24Любимая еда нравится вам не только из-за вкуса: ученые нашли еще одну причину 12:46"А деньги это приносит?" Как мы устраиваемся на вторую работу вместо хобби 07:13Природа плачет вместе с людьми: не совершайте эту роковую ошибку 7 ноября 18:20В Подмосковье пройдёт X Съезд терапевтов и врачей смежных специальностей 17:30Финансовое цунами: раскрыты знаки Зодиака, которых накроет шальными деньгами 16:05Эти продукты могут спасти ваши легкие: открытие ученых удивило мир 15:16Врачи озвучили пугающий диагноз Дмитрию Диброву: Это приведет к инфаркту или инсульту 13:30"Из ничтожеств делают звезд": взбешенный Юрий Лоза разнес российское телевидение 10:52Азиза вскрыла всю правду об отношениях покойного Соседова и Кудрявцевой: Как ты будешь с этим жить? 09:17Шепелев озвучил жесткий ультиматум сыну от Жанны Фриске 02:59Этот странный знак 6 ноября сулит нежданное богатство: не пропустите его 18:47Состояние Тимура Турлова достигло $8 млрд
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как сохранить отношения на расстоянии

9354
Наталья Толстая

Наталья Толстая

Психолог, врач-психотерапевт, писатель, телеведущая, обладательница дипломов в области психологии, психотерапии и сексологии, общественный деятель, член Союза писателей России. Посол благотворительного фонда «Линия жизни». Автор более 20 книг, посвященных отношениям мужчины и женщины, семейным отношениям и самосовершенствованию.

Ждут ученых из экспедиций, актеров с гастролей, военных со службы, летчиков и моряков, ждут даже из заключения. Но как долго можно поддерживать отношения на расстоянии? 

Если вы точно любящая пара, расстояния не может помешать перелететь 1000 км ради 1000 поцелуев". Но все-таки. для того, чтобы сохранить любовь, есть шесть проверенных способов.

Составьте четкое расписание

Время – один из самых важных факторов. Нужно знать, когда это все закончится: муж что-то достроит и заберет вас к себе, отслужит, освободится и вернется. В психологии это называется "индикационный срок". Проще говоря, нужно понимать почему, чего и доколе ждем.

Еще обязательно четко оговаривать дату следующей встречи, заранее отмечать ее в ежедневнике и ни при каких обстоятельствах не переносить: это нужно, чтобы не травмировать друг друга откладыванием рандеву по вечно "объективным" причинам. Пусть ждет весь мир!

Установите на каждый день расписание общения утром, днем, вечером и старайтесь с уважением и пониманием относиться к занятости друг друга. Заведите в своих телефонах Google-календарь и отмечайте в нем все дела. Так любимый увидит ваши "свободные окна для нежности" и не побеспокоит "звонком в висок" некстати.

Соблюдайте границы и правила

Поговорите о том, что ждете друг от друга – верности, заботы, участия или чего-то еще. То есть, если предстоят долгосрочные вливания эмоций, денег и энергии, растрата нервных клеток и отсутствие частых встреч, хорошо бы понимать, ради чего это.

Фото: GLOBAL LOOK press/kati

Стройте планы, выполняйте обязательства, посылайте "горячие фото", занимайтесь секстингом и купите игрушек в магазине для взрослых.

Задействуйте в общении все органы чувств

Оставьте себе поношенную майку мужа и дайте ему с собой свой платок или романтическое письмо, надушенное любимыми духами. Не ленитесь накраситься, расчесаться и нарядиться (или раздеться) перед выходом в скайп. Купите дополнительные свет, звук и камеру, чтобы визуально не напоминать "Муми-тролля с перепоя".

Посылайте свою любимую или "общую" музыку, клипы, фильмы, шутки и обязательно просматривайте все то, что вам приходит в ответ. Читайте одинаковые книги и обсуждайте их, выходите одновременно на прогулки и болтайте, рассказывая все на свете, ощущая сопричастность к жизни партнера и поддерживая родство и нежность.

Курьер может передать жене цветы, а мужу – горячий ужин, заказанный в ресторане того города, где он живет. Не экономьте на дистанционных сюрпризах, но не провоцируйте внезапным появлением без предупреждения. Не потому, что в постели кто-то "завелся", а потому, что ждущий встречи желает быть подготовленным и при полном параде.

Фото: GLOBAL LOOK press/Jan Tepass

Не выясняйте отношения письменно

Партнер на взводе может допридумать интонации, а возможности немедленно примириться, объясниться, извиниться нет. Не выключайте телефон. Вовремя оплачивайте услуги сотовой связи, не экономьте на общении. Не обрывайте откровения на полуслове. Оставьте на вокзале прилипчивость, ревность и вечный скулеж.

Занимайтесь саморазвитием

Используйте свою параллельную жизнь и освободившееся время на саморазвитие. Серьезные отношения разлука только укрепляет, а чувства обновляет.

Ежедневно демонстрируйте друг другу собственные достижения: приближение к полу в шпагате, новые высоты в исполнении "Чижика-Пыжика" на гитаре, запоминание очередных 10 английских слов за день.

Помните, что длительные многолетние разлуки с пилотами, археологами, актерами могут выдержать только партнеры, высоко ценящие собственное личное пространство и время. Если оба удачливы и очень заняты, то общение на расстоянии – подарок судьбы.

Сохраняйте общий круг общения

"Сезонные семьи" часто сталкиваются с разницей в увлечениях и в круге общения. Обязательно оставляйте общих друзей. Поддерживайте связь с женами коллег мужа, после возвращения "командировочного" члена семьи вместе посещайте родственников, чтобы лишний раз показать, что между вами все прекрасно – это поможет избавиться от ненужных и неудобных вопросов. Зовите гостей в дом.

Чтобы дети не забыли облик вечного странника, повесьте на стену большую семейную фотографию, а лучше перенесите ее на холст. Пусть за обложкой паспорта у каждого из вас лежит красивая фотография любимого.

Способность находить компромиссы, ощущать радость от встречи, нежные эмоции, трепет поцелуя – это все наука "чувств на расстоянии". Разлука помогает осваивать новые способы коммуникации, поддержания контакта и общения на "разных языках любви".

Шоу-бизнес в Telegram

10 апреля 2018, 13:22
Фото: GLOBAL LOOK press/Gary Burchill