Лента новостей

Пятница 25 апреля

00:48Поклонники в шоке: к пострадавшему на концерте Филиппу Киркорову вызвали "скорую" 00:24С Боней случилось ужасное во время восхождения на гору: Это было очень страшно 21:18Лолита публично призналась, что следит за жизнью Александра Цекало 20:10Филипп Киркоров отказался скорбить по отцу 19:38Уехавшая Пугачева продолжает зарабатывать на россиянах 18:19Столкнувшийся с серьезными проблемами Аркадий Укупник решился на радикальный шаг 17:44Королевский эксперт раскрыл "тайну" отсутствия монарха на похоронах Папы Римского 16:31"Ребенок борется за право проживать с папой": адвокат расскрыла правду о конфликте Прилучного и Муцениеце 15:26Лариса Гузеева сделала громкое заявление об уходе Василисы Володиной из шоу "Давай поженимся!": Так низко 14:06Тест: угадайте названия боевиков из СССР по одному кадру 13:16Чурикова прогнулась под давлением Шаляпина после острого разговора: Осознала свой провал 12:33В разделе имущества Алсу и Абрамова поставлена точка: суд вынес решение 11:15У обратившегося к медикам народного артиста Никоненко нашли опухоль 10:16Заворотнюк решилась на омолаживающую процедуру сразу после родов: Буду пугать прохожих 08:52Казьмина перенесла сложную операцию на нос с использованием трансплантата 06:23Подавленная из-за лишнего веса дочь Маликова показа фигуру в обтягивающем платье 03:37Меган Маркл получила отказ сразу от двух звезд первой величины 00:21Оценивается в миллион долларов: президент страны вручил Вербицкой уникальную картину 00:15Певица Zivert объяснила свой категорический отказ выступать на юбилее Агутина 20:11Дарит школы, стадионы детсады и набережные: в Краснодарском крае появился новый меценат Николай Шихиди 19:17Дайнеко получила жуткую травму перед свадьбой: Самый сильный ожог в жизни 17:23Тест: у каких культовых советских фильмов есть ремейки? 15:28"Конченные": Пригожин резко ответил критикующим его жену Валерию злопыхателям 15:21Более 80 профильных экспертов приняли участие в изучении "Лосиного острова" 14:35Алсу рассказала о жизни ставших взрослыми девушками дочерей 13:16Экология как повод: протесты трансформируются в политический инструмент 12:38У резко сдавшей 87-летней Пьехи нашли признаки возрастной деменции 11:15Всплыли данные об изменах певицы Славы в длительных отношениях с Данилицким 09:1757-летняя певица Валерия празднует долгожданное пополнение в семье 08:40Бузова отреагировала на сообщения о своей беременности: Нужно помогать организму 08:33Главные ошибки тревожных людей: как перестать бороться с собой и начать жить 06:44Дубцова сенсационно сообщила о пополнении: Малышке три с половиной месяца 03:21Кейт Миддлтон нарушила традицию в важный для королевской семьи день 00:17Ирина Шейк продала свою роскошную квартиру в Нью-Йорке за внушительную сумму 21:08Избранник Бородиной кинул ее перед свадьбой: Мы проснулись и решили 19:56Озверевший Киркоров набросился на коллегу по цеху 18:49Солистка Artik & Asti вызвала бурю негодований в Сети, появившись в аксессуарах за несколько миллионов рублей 18:03Переломавший ребра Михаил Боярский рвется на сцену 17:28Подмосковье масштабно отпразднует 80-летие Победы 17:06История трагического века в рифмах В. Высоцкого 16:58Как живой: появились первые кадры из гроба Зураба Церетели 16:42"Уеду на спецоперацию, потому что я не могу больше жить": Симоньян сделала признание на фоне трагедии с Кеосаяном 16:09Самый озорной принц отмечает день рождения: Кенсингтонский дворец показал новый портрет Луи 15:30Скандал на похоронах Церетели: поклонница полезла в гроб ради фото с покойником 14:17Звезда "Служебного романа" Немоляева готовится к сложной операции на сердце 13:44Тест: угадайте советский фильм о каникулах по одному кадру 12:57Отец покойного Тиммы нашел доказательства содержания спортсменом Седоковой 12:32Бокерия, Михалкова, Цой, Малахов и другие звезды прощаются у гроба с Церетели 11:37Убийство Талькова раскрыто спустя 33 года: суд вынес приговор стрелявшему в певца 10:26Дочери берут из гардероба Алсу дорогие сумки и украшения: Не спрашивают в принципе
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как сохранить отношения на расстоянии

8295
Наталья Толстая

Наталья Толстая

Психолог, врач-психотерапевт, писатель, телеведущая, обладательница дипломов в области психологии, психотерапии и сексологии, общественный деятель, член Союза писателей России. Посол благотворительного фонда «Линия жизни». Автор более 20 книг, посвященных отношениям мужчины и женщины, семейным отношениям и самосовершенствованию.

Ждут ученых из экспедиций, актеров с гастролей, военных со службы, летчиков и моряков, ждут даже из заключения. Но как долго можно поддерживать отношения на расстоянии? 

Если вы точно любящая пара, расстояния не может помешать перелететь 1000 км ради 1000 поцелуев". Но все-таки. для того, чтобы сохранить любовь, есть шесть проверенных способов.

Составьте четкое расписание

Время – один из самых важных факторов. Нужно знать, когда это все закончится: муж что-то достроит и заберет вас к себе, отслужит, освободится и вернется. В психологии это называется "индикационный срок". Проще говоря, нужно понимать почему, чего и доколе ждем.

Еще обязательно четко оговаривать дату следующей встречи, заранее отмечать ее в ежедневнике и ни при каких обстоятельствах не переносить: это нужно, чтобы не травмировать друг друга откладыванием рандеву по вечно "объективным" причинам. Пусть ждет весь мир!

Установите на каждый день расписание общения утром, днем, вечером и старайтесь с уважением и пониманием относиться к занятости друг друга. Заведите в своих телефонах Google-календарь и отмечайте в нем все дела. Так любимый увидит ваши "свободные окна для нежности" и не побеспокоит "звонком в висок" некстати.

Соблюдайте границы и правила

Поговорите о том, что ждете друг от друга – верности, заботы, участия или чего-то еще. То есть, если предстоят долгосрочные вливания эмоций, денег и энергии, растрата нервных клеток и отсутствие частых встреч, хорошо бы понимать, ради чего это.

Фото: GLOBAL LOOK press/kati

Стройте планы, выполняйте обязательства, посылайте "горячие фото", занимайтесь секстингом и купите игрушек в магазине для взрослых.

Задействуйте в общении все органы чувств

Оставьте себе поношенную майку мужа и дайте ему с собой свой платок или романтическое письмо, надушенное любимыми духами. Не ленитесь накраситься, расчесаться и нарядиться (или раздеться) перед выходом в скайп. Купите дополнительные свет, звук и камеру, чтобы визуально не напоминать "Муми-тролля с перепоя".

Посылайте свою любимую или "общую" музыку, клипы, фильмы, шутки и обязательно просматривайте все то, что вам приходит в ответ. Читайте одинаковые книги и обсуждайте их, выходите одновременно на прогулки и болтайте, рассказывая все на свете, ощущая сопричастность к жизни партнера и поддерживая родство и нежность.

Курьер может передать жене цветы, а мужу – горячий ужин, заказанный в ресторане того города, где он живет. Не экономьте на дистанционных сюрпризах, но не провоцируйте внезапным появлением без предупреждения. Не потому, что в постели кто-то "завелся", а потому, что ждущий встречи желает быть подготовленным и при полном параде.

Фото: GLOBAL LOOK press/Jan Tepass

Не выясняйте отношения письменно

Партнер на взводе может допридумать интонации, а возможности немедленно примириться, объясниться, извиниться нет. Не выключайте телефон. Вовремя оплачивайте услуги сотовой связи, не экономьте на общении. Не обрывайте откровения на полуслове. Оставьте на вокзале прилипчивость, ревность и вечный скулеж.

Занимайтесь саморазвитием

Используйте свою параллельную жизнь и освободившееся время на саморазвитие. Серьезные отношения разлука только укрепляет, а чувства обновляет.

Ежедневно демонстрируйте друг другу собственные достижения: приближение к полу в шпагате, новые высоты в исполнении "Чижика-Пыжика" на гитаре, запоминание очередных 10 английских слов за день.

Помните, что длительные многолетние разлуки с пилотами, археологами, актерами могут выдержать только партнеры, высоко ценящие собственное личное пространство и время. Если оба удачливы и очень заняты, то общение на расстоянии – подарок судьбы.

Сохраняйте общий круг общения

"Сезонные семьи" часто сталкиваются с разницей в увлечениях и в круге общения. Обязательно оставляйте общих друзей. Поддерживайте связь с женами коллег мужа, после возвращения "командировочного" члена семьи вместе посещайте родственников, чтобы лишний раз показать, что между вами все прекрасно – это поможет избавиться от ненужных и неудобных вопросов. Зовите гостей в дом.

Чтобы дети не забыли облик вечного странника, повесьте на стену большую семейную фотографию, а лучше перенесите ее на холст. Пусть за обложкой паспорта у каждого из вас лежит красивая фотография любимого.

Способность находить компромиссы, ощущать радость от встречи, нежные эмоции, трепет поцелуя – это все наука "чувств на расстоянии". Разлука помогает осваивать новые способы коммуникации, поддержания контакта и общения на "разных языках любви".

Шоу-бизнес в Telegram

10 апреля 2018, 13:22
Фото: GLOBAL LOOK press/Gary Burchill