Лента новостей

Суббота 14 февраля

16:27Визажист раскрыла самые распространенные ошибки невест при выборе свадебного образа 14:23Изменившуюся Серябкину перестали узнавать – такой певицу еще не видели 12:21Девушки стали знакомиться с мужчинами методами отделов кадров – новый тренд 10:13Сколько стоит средний букет в День всех влюбленных и какие цветы лучше дарить 06:06Эти звезды отмечают 14 февраля: почему праздник влюбленных вызывает столько споров в России: 03:16"Слишком чисто – тоже не всегда хорошо": почему стерильный дом провоцирует опасные болезни 00:39Риск провести всю жизнь в одиночестве: почему 14 февраля по народному календарю считается опасным днем 20:14Тест: угадайте названия советских фильмов по одному кадру со скорой 17:14Долина может заработать три миллиона рублей на билетах за один концерт 15:55Дмитрий Маликов довел до слез эмоциональную дочь 14:21"Эффект ощутим, но волшебства ждать не стоит": вся правда о том, как пептиды меняют кожу на самом деле 13:17ТЕСТ "Пятница, 13-е": узнайте, дожили бы вы до финала в классическом фильме ужасов 12:07Алферова уличила во лжи Бероева: актриса сделала резкое заявление о расставании 11:33Соседи не стали молчать: вскрылась неприглядная правда о доме, где теперь прописана Лариса Долина 10:11"Увеличили в два раза": Анна Семенович резко ответила на скандальные кадры из отпуска 09:18Антигистаминные – не панацея: почему в этом году весенняя аллергия станет опаснее и как к ней подготовиться 08:33"Нас подготавливают": Катя Лель раскрыла правду о будущей встрече с инопланетянами 06:02Почему весь мир боится пятницу 13-е: главные приметы и неожиданный взгляд ученых на "проклятую" дату 03:35Простые финики вызывают в организме необратимый процесс: ученые сделали неожиданное заявление 00:48"Крики приманят огонь": почему 13 февраля в доме должна стоять полная тишина 21:20Тест: угадайте советский фильм про отпуск по одному кадру 19:45Барановская больно уколола Аршавина после вынесенного судом решения 18:10Улицы Казани очистят от снега с помощью наземных беспилотников: роботы показали отличный результат 17:33Бабкина неожиданно для всех воссоединилась с бывшим гражданским мужем 16:08Боня пропала после шокирующего рассказала о преследовании: Никто не может защитить 14:36"5 секретов": раскрыт секрет идеальных тонких блинов на Масленицу без лишней возни 11:38Apple блокирует аккаунты обычных россиян: за что ваш профиль могут заморозить прямо сейчас 10:33"Под федеральной охраной": вернувшийся из тюрьмы Михаил Ефремов пересел на премиальный минивэн и обзавелся свитой 09:18"Какая таблетка поможет сдать экзамен?": доктор Мясников дал честный ответ всем измученным студентам 08:16"Боится потерять пенсию": выяснилось, зачем Долиной "двушка" в Лефортово 06:45"Память будет как в молодости": врачи установили, сколько кофе нужно пить для защиты интеллекта 03:55"Работает там, где другие "виснут": почему 10 миллионов россиян внезапно перешли на новый мессенджер 00:08"Судьба пойдет по светлому пути": главный секрет благополучия в день Трех святителей, 12 февраля 21:18Тест: угадайте популярные советские фильмы по кадру с туманом и дождем 18:27Российская сцена потеряла выдающегося артиста – близкие и поклонники оплакивают актера 17:04 Грозит ли попавшей в скандал Тодоренко судьба Долиной – ответил продюсер 15:53Збруев бросился спасать затравленного Богомолова: Это оскорбительно для мужчины 15:27Клиентская база компаний Freedom Holding Corp. достигла 7,2 млн человек 14:16 ТЕСТ "Забытые символы эпохи": 5 вопросов о быте в СССР, которые поставят в тупик даже отличника 13:07Угроза блокировки или технический сбой?: что на самом деле происходит с Telegram в России 12:28"Балтийское море не для купаний": Евгений Гришковец дал неожиданный совет всем туристам 11:14"Желаю удачи и терпения": Константин Богомолов внезапно ушел из Школы-студии МХАТ на фоне скандала с назначением 10:15"За такое надо запрещать": Регину Тодоренко жестко осудили за опасный эксперимент над человеком 09:25"Вымывает минералы из костной ткани": ученые предупредили о скрытой опасности популярного лекарства 08:22Ксения Алферова покинула Россию после эмоционального признания Егора Бероева: Я уже давно живу своей жизнью 06:47"Стройные снаружи, разрушенные внутри": вскрыта пугающая правда о популярной диете 03:16"Единственные нормальные люди – это те, кого вы плохо знаете": легендарный психолог раскрыл правду об окружающих 00:14Лечить придется долго: роковая ошибка 11 февраля, которая лишит вас здоровья и удачи 22:54Куда сходить в России: афиша главных событий февраля-марта 22:18Почему выступления набирающей популярность Кадышевой разочаровали публику — ответил продюсер
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как сохранить отношения на расстоянии

8642
Наталья Толстая

Наталья Толстая

Психолог, врач-психотерапевт, писатель, телеведущая, обладательница дипломов в области психологии, психотерапии и сексологии, общественный деятель, член Союза писателей России. Посол благотворительного фонда «Линия жизни». Автор более 20 книг, посвященных отношениям мужчины и женщины, семейным отношениям и самосовершенствованию.

Ждут ученых из экспедиций, актеров с гастролей, военных со службы, летчиков и моряков, ждут даже из заключения. Но как долго можно поддерживать отношения на расстоянии? 

Если вы точно любящая пара, расстояния не может помешать перелететь 1000 км ради 1000 поцелуев". Но все-таки. для того, чтобы сохранить любовь, есть шесть проверенных способов.

Составьте четкое расписание

Время – один из самых важных факторов. Нужно знать, когда это все закончится: муж что-то достроит и заберет вас к себе, отслужит, освободится и вернется. В психологии это называется "индикационный срок". Проще говоря, нужно понимать почему, чего и доколе ждем.

Еще обязательно четко оговаривать дату следующей встречи, заранее отмечать ее в ежедневнике и ни при каких обстоятельствах не переносить: это нужно, чтобы не травмировать друг друга откладыванием рандеву по вечно "объективным" причинам. Пусть ждет весь мир!

Установите на каждый день расписание общения утром, днем, вечером и старайтесь с уважением и пониманием относиться к занятости друг друга. Заведите в своих телефонах Google-календарь и отмечайте в нем все дела. Так любимый увидит ваши "свободные окна для нежности" и не побеспокоит "звонком в висок" некстати.

Соблюдайте границы и правила

Поговорите о том, что ждете друг от друга – верности, заботы, участия или чего-то еще. То есть, если предстоят долгосрочные вливания эмоций, денег и энергии, растрата нервных клеток и отсутствие частых встреч, хорошо бы понимать, ради чего это.

Фото: GLOBAL LOOK press/kati

Стройте планы, выполняйте обязательства, посылайте "горячие фото", занимайтесь секстингом и купите игрушек в магазине для взрослых.

Задействуйте в общении все органы чувств

Оставьте себе поношенную майку мужа и дайте ему с собой свой платок или романтическое письмо, надушенное любимыми духами. Не ленитесь накраситься, расчесаться и нарядиться (или раздеться) перед выходом в скайп. Купите дополнительные свет, звук и камеру, чтобы визуально не напоминать "Муми-тролля с перепоя".

Посылайте свою любимую или "общую" музыку, клипы, фильмы, шутки и обязательно просматривайте все то, что вам приходит в ответ. Читайте одинаковые книги и обсуждайте их, выходите одновременно на прогулки и болтайте, рассказывая все на свете, ощущая сопричастность к жизни партнера и поддерживая родство и нежность.

Курьер может передать жене цветы, а мужу – горячий ужин, заказанный в ресторане того города, где он живет. Не экономьте на дистанционных сюрпризах, но не провоцируйте внезапным появлением без предупреждения. Не потому, что в постели кто-то "завелся", а потому, что ждущий встречи желает быть подготовленным и при полном параде.

Фото: GLOBAL LOOK press/Jan Tepass

Не выясняйте отношения письменно

Партнер на взводе может допридумать интонации, а возможности немедленно примириться, объясниться, извиниться нет. Не выключайте телефон. Вовремя оплачивайте услуги сотовой связи, не экономьте на общении. Не обрывайте откровения на полуслове. Оставьте на вокзале прилипчивость, ревность и вечный скулеж.

Занимайтесь саморазвитием

Используйте свою параллельную жизнь и освободившееся время на саморазвитие. Серьезные отношения разлука только укрепляет, а чувства обновляет.

Ежедневно демонстрируйте друг другу собственные достижения: приближение к полу в шпагате, новые высоты в исполнении "Чижика-Пыжика" на гитаре, запоминание очередных 10 английских слов за день.

Помните, что длительные многолетние разлуки с пилотами, археологами, актерами могут выдержать только партнеры, высоко ценящие собственное личное пространство и время. Если оба удачливы и очень заняты, то общение на расстоянии – подарок судьбы.

Сохраняйте общий круг общения

"Сезонные семьи" часто сталкиваются с разницей в увлечениях и в круге общения. Обязательно оставляйте общих друзей. Поддерживайте связь с женами коллег мужа, после возвращения "командировочного" члена семьи вместе посещайте родственников, чтобы лишний раз показать, что между вами все прекрасно – это поможет избавиться от ненужных и неудобных вопросов. Зовите гостей в дом.

Чтобы дети не забыли облик вечного странника, повесьте на стену большую семейную фотографию, а лучше перенесите ее на холст. Пусть за обложкой паспорта у каждого из вас лежит красивая фотография любимого.

Способность находить компромиссы, ощущать радость от встречи, нежные эмоции, трепет поцелуя – это все наука "чувств на расстоянии". Разлука помогает осваивать новые способы коммуникации, поддержания контакта и общения на "разных языках любви".

Шоу-бизнес в Telegram

10 апреля 2018, 13:22
Фото: GLOBAL LOOK press/Gary Burchill