Специалисты из Университета Копенгагена выяснили, что слишком долгое пребывание на открытом солнце смертельно опасно для человека. Избыток витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечного света, может приводить к инсультам и инфарктам. Эти выводы были получены после исключения других факторов риска при анализе здоровья жертв сердечно-сосудистых болезней.
Отметим, что большая часть витамина D вырабатывается в организме под воздействием солнечного света, а оставшееся количество поступает с пищей, либо с пищевыми добавками. Человечеству уже хорошо известно, насколько вреден для здоровья дефицит "солнечного витамина", но впервые в истории науки ученые решили исследовать связь между витамином D и смертностью от сердечно-сосудистых болезней, отмечает Medik Forum.
Добавим, витамин D помогает регулировать количество кальция и фосфора в организме, что сохраняет здоровье костей и зубов. Именно поэтому его дефицит приводит к деформации костей, вызывает рахит и другие болезни. Однако увеличение количества этого витамина в течение длительного периода приводит к чрезмерной концентрации кальция, который откладывается в организме и разрушает почки. Кроме того,"незащищенный загар" – прямой путь к развитию рака кожи, предупреждают врачи.
