Лента новостей

Среда 21 мая

13:57Бывшая невестка Кадышевой откровенно рассказала об отношениях с проблемным сыном певицы 13:38Летевшие к Москве БПЛА уничтожены силами ПВО Минобороны РФ – Собянин 12:08Мгновенная карма: плюнувшего на соседей Харламова настигло возмездие 10:57Вступающая в наследство вдова Левкина рассказала о долгах и памятнике за несколько миллионов 10:33Волочкова тайно избавилась от подаренной состоятельным ухажером роскошной квартиры 10:29Сергей Собянин представил программу проекта "Лето в Москве" 08:53Седокова сделала заявление после требований близких Тиммы вернуть деньги: Пытались меня поломать 06:35Пригожин отказался содержать шикующих за его счет детей: Я не банкомат 03:27Имя Меган Маркл категорически запрещено упоминать в присутствии Кейт Миддлтон 00:0856-летняя Буланова готовится стать матерью: Прерогатива и решение мужа 21:28Тест: угадай реальные ли это названия советских фильмов или выдуманные 20:16На фоне слухов о "болезни" супруга юмориста Евгения Петросяна улетела из России 19:48Надежда Бабкина предложила Михаилу Ефремову работу в своем театре 19:07Волочкова раскрыла, почему не общается с родителями зятя 17:33СМИ сообщили о серьезной болезни молодой жены Петросяна 16:49Владимир Пресняков сделал громкое признание в важный для него день 16:01Уехавший за рубеж Алексей Панин* взмолился о прощении: Готовы дать второй шанс 13:35Тест: эти советские фильмы снимались цветными или черно-белыми? 12:55Муцениеце категорически отказалась отпускать дочь с Прилучным на отдых 11:33"Могла пройтись, не щадя": звезда "Фабрики звезд" Масюков об отношениях с Пугачевой 10:51Люди несут цветы к дому Геннадия Хазанова возле Кремля 10:35Немоляева рассказала о жестких методах воспитания сына: Угрожала спустить в унитаз 08:51Седокова на грани банкротства из-за требований семьи Тиммы вернуть деньги за квартиру 06:18Костенко осмелилась сделать заявление об изменах Тарасова: Отвратительный вкус 03:4166-летнюю Мадонну перестали узнавать после пережитого большого горя 00:08Вдовец Заворотнюк стремительно разбогател на одном деле 20:05Наталья Варлей поразила фанатов своим видом 18:26Возлюбленная Лепса появилась в компании молодого 18:13Открыта регистрация для участия в Ежегодном Всероссийском творческом слете "Лучшие из лучших" 18:05В июне под Петрозаводском пройдет юбилейный фестиваль "Воздух Карелии" 17:30На молодую жену Петросяна было совершено нападение: Трое молодых человек 16:26Стало известно, кто будет представлять Россию на конкурсе "Интервидение" 15:53Ошалевшую от популярности Кадышеву обвинили в воровстве песен 14:14Родители покойного Тиммы трубуют от Седоковой миллионы за проданную квартиру 13:30Тест для знатоков кино СССР: эта сцена из "12 стульев" или "Бриллиантовой руки"? 12:09У Манукяна и Краймбрери родился первенец: раскрыт пол ребенка 10:57Тодоренко собрала вещи и ушла от загулявшего Топалова: Перешел черту 10:28"Ревную его к партнершам": супруга рассказала о жизни с Дмитрием Харатьяном 09:12"Мечтаю о том, что со мной никогда не произойдет": пронзительная исповедь 85-летнего Виторгана 08:42Обвиненная в злоупотреблении пластикой Алсу сделала заявление: Маленький шовчик 06:13Всплыли сенсационные подробности ссоры Меган Маркл и Кейт Миддлтон перед королевской свадьбой 03:46Уютный детектив: 5 книг для тех, кто устал от скримеров 16:4252-летний Виторган показал досуг с новой молодой возлюбленной 14:17Тест: насколько хорошо вы помните мельчайшие детали из любимых советских фильмов? 12:07Появились новые подробности съемок Якубовича в скандальном фильме 10:36Буланова показала кадры редкой встречи с мужем: Видимся только во время поездок в Москву 06:44В скандале с сыном Кадышевой случился неожиданный поворот: Что мне родители? 03:29Кафельникова намекнула на развод с мужем: Мне было плохо из-за мужчины 16:18Молодую жену Харламова заподозрили в беременности: Изменения в фигуре заметны 14:09Самойлова нашла хитрый способ обогатиться на десятки миллионов
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Почему нам катастрофически не хватает времени

8802
Джексен Дабриг

Джексен Дабриг

Ведущий специалист Практики ХОРА.

Нехватку времени сегодня повсеместно ощущает все большее количество людей. И чем дальше развивается общество, тем острее стоит эта проблема. Этот психологический феномен связан с тем, что скорость жизни увеличивается, а наша психика за ней попросту не успевает.

Вместе со скоростью растет и объем информации. Она идет на нас сплошным потоком, и мы практически ежеминутно вынуждены принимать решения. Есть исследования, что в XV-XVII веках хорошо образованный европейский человек получал за всю свою жизнь информацию, которая сегодня равна одному номеру журнала New York Times. И с каждым годом объем получаемой человеком информации растет в геометрической прогрессии.

Уже сегодня все это – главная причина стресса. А завтра скорости жизни станут еще выше. Чтобы справляться с такими нагрузками, есть только одно решение – развивать пластичный ум и такие психические навыки, которые будут соответствовать высоким скоростям жизни.

Одним из главных факторов здесь становится умение человека грамотно организовывать свою деятельность. Положительная сторона современного мира – это множество возможностей, а отрицательная – мелкие незакрытые дела, которые со временем грозят перерасти в большой снежный ком. Важно научиться жить так, чтобы не накапливать "хвосты". У многих из нас есть привычка после завершения какого-то дела оставлять еще маленькие хвостики, которые на данный момент времени кажутся не такими значимыми. Например, провести презентацию и не разобрать после нее документы. Обзвонить клиентов и не внести что-то в базу. Съездить в отпуск и не рассортировать фотографии. Делаем мы это как раз потому, что не хватает времени, и мы спешим перейти к следующему, более актуальному вопросу. Недоделанные дела скапливаются и давят на психику, и очень важно выработать такую привычку, чтобы сразу доделывать все, что только можно.

Фото: GLOBAL LOOK press

Также важно иметь грамотную систему хранения документов. Сразу класть каждый документ в нужное место, держать чистым рабочий стол, в том числе, на компьютере. Не плодить папки под названием "Новая папка" или "Разное". По статистике самые большие потери офисного времени связаны именно с поиском документов. Тот, кто умеет организовывать и использовать информацию, будет в карьере иметь явное конкурентное преимущество.

Когда информация идет сплошным потоком, очень важно фильтровать то, что можно фильтровать. Интересная рассылка или приглашение в сообщество может быть и привлекли внимание, но, если они не имеют отношения к текущим проектам (в том числе личным и жизненным), тогда в них сейчас по факту нет никакой ценности.

Скоростная жизнь предполагает еще и то, что она непредсказуема. Как и на трассе – в любой момент может произойти все, что угодно. Чтобы оперативно реагировать на новое, надо предусмотрительно уладить все то, что можно уладить. Все свои рутинные обязанности, мероприятия, счета нужно спланировать так, чтобы они отнимали как можно меньше времени и душевных сил. То, что можно делегировать, лучше делегировать. Автоплатежи, авансы, уборка квартиры и так далее – сегодня технологии и сервис позволяют современному профессионалу так улаживать свои рутинные дела, чтобы высвобождать как можно больше ресурсов для своей основной деятельности.

Главные принципы сегодня - мобильность, прагматизм, ничего лишнего. Должна быть легкость и маневренность. Скоростной информационный мир – это мир людей международной карьеры. Ноутбук, интернет, банковская карта, самолет, ты работаешь там, где востребован. И самое главное – когда занимаешься любимым делом и полностью им захвачен, время летит незаметно. А тянется оно тогда, когда скучно. Занимайтесь тем, что приносит вам радость, тогда время станет вам настоящим другом.

Шоу-бизнес в Telegram

1 ноября 2016, 11:21
Фото: GLOBAL LOOK press