Лента новостей

Пятница 17 апреля

09:55Суханкина вынесла суровый приговор артистам, замахнувшимся на песни Пугачевой: Сложно воспринимать 00:18Будете грести лопатой: секретный обряд 17 апреля, который может сделать вас богатым до конца года 19:05Хватит терпеть: за навязчивое преследование в сети скоро начнут давать реальные сроки 17:52 Прощайте, зарядки: секретные приемы, которые заставят ваш iPhone работать на 10 часов дольше. 16:02Назван самый верный признак скорого развода: и это не частые командировки, и даже не следы губной помады 15:13"Абсолютно счастлива": Долина сделала неожиданное признание о четвертом браке 13:23 Смертельно больная Лерчек шокировала фанатов поступком сразу после "химии" 11:03Дмитрий Дибров разгромил в суде самарских юристов, пытавшихся нажиться на его "голом" скандале 09:36Алле Пугачевой нанесли сокрушительный удар на родине: звучит как приговор 07:33Гнев Водяного и пустой кошелек: почему 16 апреля смертельно опасно шуметь у воды и убивать пауков 22:08Более 9 тыс. обращений принял контакт-центр по вопросам ветеринарии в Подмосковье 17:30Доктор Мясников назвал "врачей", которые медленно гробят людей и калечат им психику 15:43Галкин* публично обратился к Пугачевой в день ее 77-летия и вызвал бурю в Сети 15:34Московские предприятия внедряют ИИ и роботов для роста производительности труда 15:31В Москве за четыре года открыли 10 волонтерских центров "Доброе место" 13:44Сенсационное открытие ученых перевернуло теорию возникновения жизни 13:05Выручка девелоперов массовых новостроек "старой" Москвы упала на 37 % за год 12:11Наплевал на запреты и молит о прощении? Николаев публично обратился к Пугачевой после клейма "предатель" 10:45"Хоть поржем: оскандалившийся Шура вычеркнул имена врагов из мемуаров и нашел себе дерзкую замену 09:39Раскрылось, где и с кем отметит свое 77-летие Алла Пугачева 00:32Проклятие черной птицы: почему 15 апреля одна случайная ошибка может оставить вас без гроша 18:39Конец мучениям: ученые нашли способ остановить любую аллергию 16:44"Практически инвалидность": Геннадий Малахов раскрыл секретный метод, который вернул его к жизни 15:05Если спать именно так – выспитесь лучше: секрет бодрого утра без лишних затрат 13:51Банк ДОМ.РФ фиксирует улучшение качества риск-метрик застройщиков 13:13Деньги потекут рекой: ясновидящая назвала идеальную работу для каждого знака зодиака 11:53Уже известна точная дата возвращения Пугачевой на родину: Информация из первых уст 10:14Назван лучший сухой корм для стерилизованных кошек: более 4000 людей сделали свой выбор 09:09Молись и кайся: как 14 апреля исправить главные ошибки жизни 22:19Воробьев: в Подмосковье усиливают контроль за лесными пожарами перед майскими праздниками 19:07Ночной триллер на тарелке: ученые назвали продукт, вызывающий жуткие кошмары 17:04Слезы в зале суда: Артем Чекалин получил 7 лет, пока Лерчек борется со страшным недугом 16:01Квартиры по цене самолета: москвичи массово отказываются от покупки жилья в новостройках 15:24В короткой юбке и в приятной компании: 76-летняя Пугачева ошарашила фанатов свежим фото из эмиграции 14:09"Я все еще ложусь в постель со своим мужем": Симоньян раскрыла шокирующую волю Кеосаяна 13:59Забудьте про Москву: назван город России, где на обычной квартире можно сказочно разбогатеть 12:28На дне: пьяная Бритни Спирс загремела в клинику сразу после ареста 10:49Вылитая Кристина: повзрослевшая дочь Галкина* произвела фурор на Таймс-сквер 09:44Не вздумайте выбрасывать: 3 хитрости, как превратить пасхальные яйца в деликатес 00:27День Ипатия Чудотворца: как 13 апреля смыть все болезни 18:28Врачи назвали копеечные способы перезагрузиться за пять минут 17:23Прорыв к звездам: Алексей Лихачев поделился новостями об успешных испытаниях плазменного двигателя "Росатома" 16:32Судьба перепишется набело: экстрасенс назвала знаки, чья жизнь пойдет под откос в 2026 году 10:17Секретный шифр и письмо в никуда: чего мы не знали о подвиге Гагарина 06:12Судьба сделает крутой поворот: как на Пасху 12 апреля притянуть в дом горы золота и вечное счастье 18:05Город белых ночей и темных тайн: 5 книг о мистическом Петербурге 15:56Крушит все вокруг: как проклятие Марса превращает обычных водителей в дорожных монстров 12:43Страшная правда Василия Шукшина: что на самом деле остается от человека, когда уходит молодость 05:49Загадка страстной субботы: как провести день перед Пасхой, чтобы не прогнать удачу и достаток из дома 18:33Названа главная ошибка, которую миллионы россиян совершают на Пасху
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Почему нам катастрофически не хватает времени

9115
Джексен Дабриг

Джексен Дабриг

Ведущий специалист Практики ХОРА.

Нехватку времени сегодня повсеместно ощущает все большее количество людей. И чем дальше развивается общество, тем острее стоит эта проблема. Этот психологический феномен связан с тем, что скорость жизни увеличивается, а наша психика за ней попросту не успевает.

Вместе со скоростью растет и объем информации. Она идет на нас сплошным потоком, и мы практически ежеминутно вынуждены принимать решения. Есть исследования, что в XV-XVII веках хорошо образованный европейский человек получал за всю свою жизнь информацию, которая сегодня равна одному номеру журнала New York Times. И с каждым годом объем получаемой человеком информации растет в геометрической прогрессии.

Уже сегодня все это – главная причина стресса. А завтра скорости жизни станут еще выше. Чтобы справляться с такими нагрузками, есть только одно решение – развивать пластичный ум и такие психические навыки, которые будут соответствовать высоким скоростям жизни.

Одним из главных факторов здесь становится умение человека грамотно организовывать свою деятельность. Положительная сторона современного мира – это множество возможностей, а отрицательная – мелкие незакрытые дела, которые со временем грозят перерасти в большой снежный ком. Важно научиться жить так, чтобы не накапливать "хвосты". У многих из нас есть привычка после завершения какого-то дела оставлять еще маленькие хвостики, которые на данный момент времени кажутся не такими значимыми. Например, провести презентацию и не разобрать после нее документы. Обзвонить клиентов и не внести что-то в базу. Съездить в отпуск и не рассортировать фотографии. Делаем мы это как раз потому, что не хватает времени, и мы спешим перейти к следующему, более актуальному вопросу. Недоделанные дела скапливаются и давят на психику, и очень важно выработать такую привычку, чтобы сразу доделывать все, что только можно.

Фото: GLOBAL LOOK press

Также важно иметь грамотную систему хранения документов. Сразу класть каждый документ в нужное место, держать чистым рабочий стол, в том числе, на компьютере. Не плодить папки под названием "Новая папка" или "Разное". По статистике самые большие потери офисного времени связаны именно с поиском документов. Тот, кто умеет организовывать и использовать информацию, будет в карьере иметь явное конкурентное преимущество.

Когда информация идет сплошным потоком, очень важно фильтровать то, что можно фильтровать. Интересная рассылка или приглашение в сообщество может быть и привлекли внимание, но, если они не имеют отношения к текущим проектам (в том числе личным и жизненным), тогда в них сейчас по факту нет никакой ценности.

Скоростная жизнь предполагает еще и то, что она непредсказуема. Как и на трассе – в любой момент может произойти все, что угодно. Чтобы оперативно реагировать на новое, надо предусмотрительно уладить все то, что можно уладить. Все свои рутинные обязанности, мероприятия, счета нужно спланировать так, чтобы они отнимали как можно меньше времени и душевных сил. То, что можно делегировать, лучше делегировать. Автоплатежи, авансы, уборка квартиры и так далее – сегодня технологии и сервис позволяют современному профессионалу так улаживать свои рутинные дела, чтобы высвобождать как можно больше ресурсов для своей основной деятельности.

Главные принципы сегодня - мобильность, прагматизм, ничего лишнего. Должна быть легкость и маневренность. Скоростной информационный мир – это мир людей международной карьеры. Ноутбук, интернет, банковская карта, самолет, ты работаешь там, где востребован. И самое главное – когда занимаешься любимым делом и полностью им захвачен, время летит незаметно. А тянется оно тогда, когда скучно. Занимайтесь тем, что приносит вам радость, тогда время станет вам настоящим другом.

Шоу-бизнес в Telegram

1 ноября 2016, 11:21
Фото: GLOBAL LOOK press