Лента новостей

Пятница 11 июля

18:32"Пусть видят, какая я есть": 69-летняя Лариса Долина вышла в люди без грамма макияжа 18:02Воробьев рассказал о внедрении ИИ для обеспечения безопасности на железной дороге в Подмосковье 17:05Нельзя сажать эти 4 дерева на своем участке – опасно: об этом предупреждал еще известный селекционер Мичурин 16:31Цветок на завязи кабачка: удалять или оставить? Как не навредить урожаю 15:42Все великие философы сошлись в едином мнении: вот что действительно важно 15:33Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает бороться с БПЛА 15:28Легенде “Спокойной ночи, малыши!” срочно потребовалась скорая помощь: тревожные вести об Ангелине Вовк 14:36Роковая случайность: ушел из жизни великий комик, актер и стендап-артист 13:51Уделяйте 5 минут этим практикам, и вы улучшите настроение 13:15Не стало важного для страны журналиста – трагическая новость пришла ранним утром 12:17Тест: Проверьте, какая оценка была у вас в школе по географии 12:14Джастин Бибер готовится выпустить новый альбом на фоне разговоров о разводе с женой 11:42Ушла из жизни яркая молодая вокалистка – еще одна трагическая утрата для всей страны 11:19Проверьте у себя этот симптом, возможно, вы живете в хроническом стрессе 11:15Тест: Угадайте советский фильм по фразе 11:09Не Кадышева: диктор Березин назвал имя самого богатого артиста на российской сцене 10:1115 цитат о деньгах, которые вдохновят вас на финансовую свободу 10:10С 1 июля полностью запретили установку таких натяжных потолков – их заставят снять 09:34Ушел из жизни знаменитый художник, мир потерял еще один талант 09:30Собянин: Обновление жилого фонда в Москве будет поэтапным и планомерным 09:17Тест: Угадайте советский мультфильм по фразе 09:02Ушел из жизни прославленный врач-хирург – эта утрата стала болезненным ударом для россиян 06:47Тест: угадайте знаковые фильмы из СССР по 1 кадру со строителями 03:39Омар Хайям дал cамое точное определение зрелой любви – эти слова могут вас спасти 00:18Что нельзя делать 11 июля, в Крапивное заговенье, чтобы сохранить счастливый брак 19:52Тест: узнай популярный советский фильм по кадру с "пенным" 17:18Хрустят будто только с грядки: делаем идеальные заготовки огурцов на зиму 16:56Как правильно срезать зелень: секреты опытных огородников для богатого урожая до осени 16:52"Аллочку жду всегда": Березин раскрыл истинный мотив отъезда Пугачевой из России 16:41Собянин: Третий БПЛА сбит на подлете к Москве 16:17Тест: вспомни знаменитый фильм СССР по кадру с хлебом 16:13"Пришлось расстаться": 80-летний Антонов рассказал об оставленной в другом городе семье 15:55Силами ПВО отражена попытка атаки БПЛА на Москву – Собянин 15:47Прощание с легендой: неожиданно ушел из жизни знаменитый футболист 15:37Понять свое истинное предназначение оказалось так просто – об этом говорил еще Сократ 14:53Поиск темной материи: что показал эксперимент LUX-ZEPLIN 14:38"Их искусил лукавый": Бурляев высказался о предавших Отечество звездах 14:36Мир лишился легенды баскетбола: его свет озарял площадки и сердца 14:10Как водохранилища смещают полюса Земли 14:02Люди ахнули: Ольга Бузова без бюстгальтера потрясла сочными вишенками 13:45Последний бросок легенды: жизнь и наследие великого спортсмена 13:26Дочь Ирины Шейк подверглась нападению папарацци – инцидент обернулся катастрофой 12:23Не стало выдающегося писателя – еще одна огромная потеря для мира искусства 12:14В "Сколкове" пройдет интенсив "Архипелаг-2025" по развитию беспилотных систем 10:58Мир потерял еще одну кинозвезду: она ушла в молодом возрасте 10:41С 1 июля полностью запрещены такие скважины на дачном участке – нарушения влекут последствия 09:28Тест: угадайте советские фильмы по кадру с героем на шашлыках 07:00Шокирующая правда о вейпах: кто стоит за эпидемией диабета 06:51Омар Хайям назвал единственный способ найти настоящих друзей – запомните это навсегда 03:45Что опасно делать 10 июля в Оленье полнолуние – ценные советы астролога
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Самое привлекательное женское качество

6518
Джексен Дабриг

Джексен Дабриг

Ведущий специалист Практики ХОРА.

Можно долго обсуждать, что такое женская красота, но какой бы привлекательной и ухоженной женщина ни была, без соответствующих внутренних качеств она не будет притягивать. Можно сделать макияж и красиво одеться, но если внутри не горит свет, такой женщине что карьеру, что семью построить будет нелегко.

Сегодня статистика Минздрава говорит о том, что около 10% населения страдают депрессией и к 2020 году этот недуг станет причиной номер один потери трудоспособности, обойдя даже сердечно-сосудистые заболевания. Гигиена "внутреннего пространства", таким образом, становится главной проблемой, к решению которой надо подходить комплексно. Сегодня хочется остановиться на одном качестве, которое станет хорошим методом профилактики упадка сил и возникновения апатии.

Легкость на подъем – это, пожалуй, одно из самых главных качеств женской привлекательности. С легкой женщиной чувствуешь себя комфортно. Вопросы решаются быстро, дела делаются оперативно, отдых в ее компании – настоящее удовольствие. При этом она может заниматься очень серьезным бизнесом, даже занимать мужскую должность, но внутреннее качество легкости при этом всегда будет ее украшать.

Фото: GLOBAL LOOK press

Легкость подразумевает и физическую мобильность, и быстроту принятия решений, и ясность мышления, и благоприятный эмоциональный фон. Можно иметь пышные формы или крупное телосложение, но при этом действительно быть легкой и порхать как бабочка. А можно быть с виду стройной и хрупкой, но "загруженной" изнутри и тяжелой для общения. Нелегкий человек некомфортен в общении, его трудно поднять с дивана, он жалуется на жизнь и эмоционально выкачивает. Откуда берется эта тяжесть? От разных незакрытых дел и вопросов, лишних вещей и событий, страхов и опасений, неэффективных моделей поведения и так далее.

Первое, что имеет смысл сделать, – это освободиться от того, чем мы не пользуемся, или того, что вызывает ненужные воспоминания. Одежда, которая нравится, но ты ее не носишь. Косметика с истекшим сроком годности. Какая-то вещь, связанная с неприятным событием или переживанием. Записи и заметки, которые потеряли свою актуальность. Старые файлы и фотографии. Блокноты и квитанции. Даже контакт в телефонной книге может оказаться лишним грузом.

Надо внимательно присмотреться ко всем своим пространствам – дом, автомобиль, офис, шкаф, стеллаж, сумочка, косметичка – и одним решительным действием сделать там генеральную уборку. Вы удивитесь, сколько места занимают все эти объекты – как в физическом пространстве, так и в пространстве психики. Ощущение будет такое, будто гора с плеч свалилась. Кто знает, возможно, именно среди таких предметов есть что-то, что вызывает у вас расстройство, упадок сил, депрессию.

Фото: GLOBAL LOOK press

Лишний багаж также скапливается в эмоциях и поведении. Это, как правило, какая-то неэффективная черта характера (излишняя скромность, самонадеянность, жадность) или неадекватная реакция (вспылил, закрылся, обиделся). Это может быть неосознанный страх или тревога. Надо суметь честно увидеть их в себе. Задать вопрос: а чего я испугался? Почему мне некомфортно? Отчего я злюсь? Как только вы смело посмотрите в лицо своему внутреннему демону, произойдет узнавание и будет понятно, от чего освобождаться.

Иногда помогает прямой вопрос, заданный другу или человеку, с которым сложились доверительные, уважительные отношения: что в моем поведении не так? Один маленький ответ может на очень многое открыть глаза.

Тяжесть приходит и чисто на физическом уровне. Поэтому важно правильно тренироваться. Чтобы не вымотаться и поднять жизненный тонус. Классические примеры – это бег и плавание, наиболее физиологичные виды активности.

Фото: GLOBAL LOOK press

Легкость на подъем – это редкое качество, украшающее человека и делающее его очень привлекательным. Мир так изменился, что оно становится сегодня конкурентным преимуществом для построения карьеры, семьи, отношений. Сознательное развитие этого качества – профилактика депрессий и апатии.

Если хочется успевать за скоростями жизни, есть смысл освобождаться от всего лишнего и становиться "скоростным" человеком. И самое главное – заниматься надо любимым делом, которое приносит радость. Радостный человек – это польза – и себе, и семье, и обществу.

Шоу-бизнес в Telegram

14 октября 2016, 13:47
Фото: GLOBAL LOOK press