Лента новостей

Воскресенье 28 мая

23:24"Сердце разрывается": шурин обнародовал предсмертное фото умершего мужа Дианы Гурцкая 22:07Наташа Королева опробовала рецепт: королевский самогон 20:15"Глаза ботоксом залиты": изменившаяся Андрейченко попалась косметологу 17:55"Зачем так уродовать": Ирина Шейк засветила трусы 17:25Паралимпиец Федяев о Костомарове: Его история не вызывает большого сочувствия 17:04Виктория Боня не попала на закрытие Каннского кинофестиваля 15:24Изменившаяся Пугачева показала прыгающего по сцене иноагента Макаревича* 14:57Роскошь за 1,8 млн: как живут Брежнева и Меладзе 14:23Вывела на сцену: Полина Гагарина впервые показала свою шестилетнюю дочь 14:00Дом престарелых: почему дети отправили Куравлева в спецучреждение, а Светличной наняли сиделку 12:06Дочь Агутина и Варум купила в США квартиру на зарплату посудомойки 10:50Барецкий выставил на продажу туфли Пугачевой за миллион рублей 10:09Избежавший смерти при аборте мальчик разыскал актрису Цыплакову через много лет 08:23Умение быть собой: 5 правил, которые помогут перестать зависеть от мнения окружающих 06:19"Может скопиться грибок": как безопасно использовать мочалку 04:19Свободное плавание: как справиться с чувством одиночества, когда рядом нет близких людей? 02:29Повторять образы за звездами – хорошая стратегия или путь в никуда? 00:16Как побороть головную боль за 20 минут: советы психолога 21:58Для фанатов авокадо: рецепт полезных и вкусных оладий 20:22"Дразнит ее": что на самом деле между Бузовой и Тарасовым 18:50Красота внутри и снаружи: 7 лучших песен для медитации от Арианы Гранде 18:26"Я ухожу": Высоцкая процитировала песню Цоя 16:54Фото Волочковой в платье с глубоким вырезом вызвало шквал негодования 16:04Красотка из "Уральских пельменей" занялась спортом на улице 15:00"Как будто пугало": затаившая обиду Муцениеце подразнила жену Прилучного 14:47После смерти жены Прохор Шаляпин коротает дни с собачкой 13:38Лолита Милявская: "Главное – научиться проигрывать. Не спешите нравиться всем" 12:18"Двойное дно" Вайкуле прояснилось в разгар громкого скандала 11:37Молодая жена уволенного Диброва пожаловалась на сына: Просит денег! 11:03Бари Алибасов болеет: зачем певца изолировали? 08:06Ростокино – самый высотный район столицы 06:10Лера Кудрявцева показала шаловливого кота (видео) 04:20Persiana: деликатный взгляд на кухню Передней Азии 02:15В Петербурге не распродано 16% квартир 00:01Можно даже при диабете: диетолог о пользе зернового хлеба 21:31Новая Родина: вскрылась тайная связь Земфиры* и Макаревича* 20:48"Через 40 лет": Гузеева показала нежную встречу с бывшим одногруппником 20:09Моргенштерн* оскорбил тучных людей 18:39Малиновская заступилась за Чеботину после скандала с Галич 18:38"Метания Данилы": Козловский вернулся в Россию после открытия МДТ 17:24Патриотично: Лазарев пообещал приехать с туром в новые регионы России 16:36Агутин признался в любви Варум с одним "но" 15:24"Бегемотик маленький!": родившая после ЭКО Фриске сняла первые шаги ребенка на видео 14:29"Прокричите о своей боли": схоронившая мужа Гурцкая проживает горе под надзором психолога 13:52"Похожа на бездомную": дочь онкобольной Заворотнюк о герое всей своей жизни 13:13"Плохие люди, законы, обстоятельства": массовые убийства в РФ приравнивают к норме 12:57Звезде шоу "Дом-2" потребовался психотерапевт после развода с мужем 12:30"Весь мир – мой дом": Свиридова неловко оправдалась за сына-эмигранта 12:05С хлеба на квас перебивается: скромница Погребняк выживает на полтора миллиона в месяц 10:59"Ушла под воду": домработница раскрыла жуткий случай из жизни Орбакайте
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как не заболеть в межсезонье: объяснил врач

Как не заболеть в межсезонье: объяснил врач
776

Соблюдение простых правил позволит сохранить здоровье.

Защитные функции организма в зимнее время, как правило, ослабевают. Соответственно, в межсезонье, когда погода еще не стала летней, а люди начинают одеваться легче, риск заболеть значительно увеличивается. Весенний период часто называют сезоном гриппа, потому что незащищенному человеку подхватить вирус легче легкого.

Как защитить организм от болезней, объяснила врач-терапевт Наталья Просянникова. в интервью газете "Известия" она рассказала, как человек может укрепить организм в межсезонье. Конечно, прежде всего после зимы необходимо пройти обследование.

Специалист призвала проверить состояние организма и, если есть жалобы, немедленно обратиться к врачу. По словам медика, особенно рискуют в сезон гриппа люди, которые простужались и болели зимой. Как уточняет RT, иммунитет у них уже снижен.

Простое правило заключается в том, что врачебное обследование значительно снизит шансы заболеть в межсезонье. В любом случае отказываться от диспансеризации не стоит. Кроме стандартных анализов, как напомнила врач, не лишним будет провериться на аллергию.

Специалист подчеркнула, что зимой в организме человека происходят радикальные изменения, снижается выработка витамина D, возрастает потребность в микроэлементах, которые участвуют в обменных процессах. Поменяться может даже настроение человека.

Чтобы не заболеть в межсезонье, особое снимание следует уделить питанию, потому что сбалансированная пища поможет укрепить организм. Также важно соблюдать режим сна и отдыха. Кроме того, врач призвала не отказываться раньше времени от теплой одежды.