Лента новостей

Пятница 29 марта

13:32У съехавшего от жены Кологривого появился шанс вернуться домой к семье после ареста 12:14Юлия Барановская откровенно рассказала о желании родить четвертого ребенка 11:08Елену Степаненко втягивают в судебные тяжбы из-за унаследованных квартир в Сочи 10:23В новой песне Аллы Пугачевой усмотрели намек на развод с Максимом Галкиным* 09:08Принц Уильям пристрастился к алкоголю из-за стресса на фоне борьбы Кейт Миддлтон с раком 08:02Решетова с ампутированной рукой пришла на Первый канал 06:14Певица Шакира закрутила роман со звездой сериала "Эмили в Париже" 03:28СМИ: Подробности диагноза Кейт Миддлтон не будут публиковаться из-за медицинской тайны 00:16Владимиру Преснякову исполнилось 56 лет: вспоминаем малоизвестные факты об артисте 23:54Взлохмаченную Гузееву заметили с парнем: пристроился сзади 21:01Заверните обе: молодая жена Цекало предъявила своих малышек в розовом 17:33Дочь Заворотнюк предчувствует скорый конец 14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве
685
400
true
Dni.today
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.today»
235
35

Лена Ленина обнажилась в бане (фото)

34591

Популярная писательница, модель, актриса, бизнесвумен, организатор вечеринок и парижский колумнист Дней.Ру Лена Ленина поделилась со своими многочисленными фанатами фото из бани, на которых красавица-блондинка полностью обнажена. Пока сильная половина интернет-пользователей ликует, разглядывая снимки, звезда сделала приятное и женщинам, рассказав, как быстро и заметно похудеть.

Лена является настоящим экспертом в вопросах избавления от лишнего леса. Причем модель знает самые простые, безболезненные и быстрые способы стать стройными для самых ленивых барышень, не готовых изнурять себя на примере Тины Канделаки в тренажерном зале. Больше всего Ленина, как и Анастасия Волочкова, любит баню. По словам писательницы, сауна чрезвычайно полезна и действенна. "Задать жару лишнему жиру можно весьма эффективно – минус один-два килограмма после похода в парную", – подсчитала Лена. Вернуть былую стройность может и финская сауна, и римская, и хамам, и особенно русская баня, которая максимально открывает поры, способствует выведению токсинов и стимулирует обмен веществ. Однако, чтобы сброшенные килограммы не вернулись на следующий день только потому, что организм потерял не жиры, а воду, париться модель советует с умом. "Стоит помнить и некоторые правила при использовании бани для похудения: до парной нужно выпить теплой воды, в перерывах между заходами тоже лучше побольше пить, для максимального эффекта похудения парьтесь регулярно два раза в неделю, а после жаркой процедуры лучше обливаться не ледяной, а приятной прохладной водой, – рекомендует Лена. – И лучше избегать ныряния в сугробы или ледяные бассейны – организм откажется расставаться с жировой прослойкой, как только почувствует холод".

Лена Ленина. Фото: пресс-служба Лены Лениной
При всей своей любви к сауне Ленина признает, что есть еще более эффективный способ быстрой потери веса – это массаж. Но не все его виды. Самый быстродействующий – даосский. Эта разновидность массажа оказывает воздействие на внутренние органы, стимулируя внутреннее кровообращение и способствует ускоренному расщеплению жиров, выведению шлаков и повышению эластичности кожи. Разница между классическим европейским массажем и восточным заключается в том, что последний выполняется без кремов и масел, чтобы более глубоко воздействовать на покровы тела. Есть и другие виды, способствующие похудению. Например, скульптурный массаж для обработки отдельных частей тела, нуждающихся в коррекции, выполняется с использованием ручных тренажеров или насадок. Действие основано на разогреве кожи и мышц и тщательной проработке проблемных зон. Еще Лена считает хорошим щипковый массаж, который прекрасно борется с целлюлитом. После нанесения специального средства специалист начинает пощипывать кожу, оттягивая ее на сантиметр-полтора. Эффективен и медовый массаж, который не только способствует похудению, но и лучше всего вытягивает токсины из организма.

16 октября 2014, 20:47
Лена Ленина. Фото: пресс-служба Лены Лениной