Лента новостей

Воскресенье 26 марта

14:13"Не лучший период": разведенку Климову с четырьмя детьми бросил очередной хахаль 13:13Раскрыта правда: сын от чужой женщины окончательно разбил семью Дмитрия Маликова 12:20Прощай, пенсия: еле передвигающейся на костылях звезде советского кино Фатеевой обнесли квартиру 11:07"Лучше, чем секс с Прилучным": разведенка Муцениеце разделась за деньги перед влиятельным мужиком 10:59Автофикшн: 5 увлекательных книг для знакомства с жанром 10:02Поселился вместе с семьей в кладовке и сдал сына в интернат: что случилось с Пресняковым 08:27Готовим квартиру к лету: правила отличной уборки 06:31Любимые операции звезд, которые не надо повторять 04:09Рецепты быстрых и вкусных завтраков без вреда для здоровья 00:04Никифоров день: приметы и традиции 26 марта 22:06Нелепые слухи о ринопластике 20:18Топ-5 звезд с самыми странными и дурацкими татуировками 19:31"Медицина бессильна": заявлено о причастности Навки к уходу Костомарова 18:08"В постели они втроем": страстные ласки Волочковой и Джигурды стали сенсацией 17:04Музей-квартира супругов Коэн: уголок эпохи в разрезе времени 16:02Встречается у многих: ученые обнаружили неочевидный симптом деменции 15:24"Что-то Максик подурнел": после отъезда в американскую тюрьму Галкина* вздрючили толпой 14:03Как избежать взлома мессенджера – три совета киберэксперта 13:55"У некоторых еще хуже": Лолита тряхнула обвисшей грудью на видео 13:04"Разошлись окончательно": вышвырнутый любовник Бабкиной готовится стать папой 12:30Профилактика диабета и заболеваний сердца: назван главный плюс овсяного молока 12:14"Бросается": униженная при всех Орбакайте избавилась от подарка матери 11:14"У меня все дырявое": пустившая слезу Вайкуле заявила о крахе мечты 11:06Дважды вышла за одного мужчину, но не торопится стать мамой: тихое счастье актрисы Аксеновой 10:00Ученые назвали 100 опасных биологических видов в России 09:15Ядовитый кофе и короткое замыкание: названы все опасности некачественного электрического чайника 08:20"Стареющая дива": бывший Бузовой опозорился на весь мир 08:10Риски, выгоды, вложения: стоит ли сейчас покупать жилье под инвестиции? 08:00Как преодолеть кризис среднего возраста – три правила от психолога 06:14Что важно помнить при покупке недвижимости под инвестиции за рубежом в 2023 году: советы эксперта 04:13Что делать, если отношения рушатся из-за денег 03:32В Зеленограде нет новых ЖК 02:12Недвижимость с высокой доходностью: на что обратить внимание при покупке под инвестиции 00:03Родительская суббота и Феофанов день: народные приметы 25 марта 22:05Все-таки рак: наглотавшаяся таблеток Пугачева осталась совсем одна 21:40Судьба Дрожжиной и Цывина решена: В деле о наследстве Баталова поставлена точка 21:20"Выходи за меня замуж!": бросившая мужа Гузеева сделала предложение женщине на глазах у дочери 21:09"Уже": возле гроба Толкалиной после отпевания расцвели крокусы 20:40Враги женской красоты: какие продукты портят внешность 20:20"Это губительно": молодежная мода на подвороты брюк возмутила врачей 20:00"Труп": почерневшую секс-бомбу Яну Кошкину с трудом опознали 19:40"Накал страстей": Якубович отметелил Гузееву в эфире Первого канала 19:20"Психиатрия": буйного Киркорова в женских колготках экстренно забрали санитары 19:00"Полиция задержала": кидавших ухажеров на деньги девиц из "Тиндера" схватили правоохранители 18:40Спустившая миллионы долларов Лолита Милявская получила страшную травму 18:20Безобразный: испустившего дух Преснякова хоронят под елкой в белых тапочках 18:00Печень Костомарова отказывает: фигуриста ждет новое вмешательство 17:40"Почему организаторы с ней работают?": Соседов о сорвавшей концерт МакSим 17:20"К сожалению, не могу": Пропавшая с радаров Орбакайте объявила о расставании с мужем 17:00В разных районах Москвы сгорели строительные бытовки
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Работа порождает депрессию

5521

Специалист в области труда считает, что неправильно организованный рабочий график влечет за собой депрессию у человека. По его мнению, Россияне неправильно планируют рабочий день.

Неправильный график работы может повлечь за собой депрессию у сотрудника, считает эксперт Клинского института охраны труда, главный организатор Первой Всероссийской недели охраны труда Олег Косырев. В то же время специалист дал несколько советов, как избежать негативного психологического состояния.

"Это и правильная организация и распределение рабочего времени, чтобы человек не испытывал повышенные нагрузки, и чтобы у него рабочий день был систематизирован. Например, в Германии в шесть вечера шторки магазинов автоматически опускаются, и люди не ведут речь о том, остаться им или нет – они закончили рабочий день и идут домой, у них четко спланированное время, есть время на отдых, и они все успевают в течение рабочего дня", – цитирует его "Русская служба новостей".

В качестве примера специалист привел Германию. Там, по его словам, почти все компании закрываются в шесть вечера. Сотрудники при этом не задерживаются на работе, так как у них четко спланирован день. "Поэтому нет перегрузов, авралов, и так далее. Это в том числе способствует работе без стрессов", – сказал он.

По мнению Косырева, в России люди неправильно организовывают свой рабочий день. "Есть промежутки, когда мы пьем чай, кофе, разговариваем с коллегами, а потом начинаем аврально работать и остаемся после завершения рабочего дня, вечером что-то доделываем", – сказал он.

27 сентября 2015, 13:07
Фото: GLOBAL LOOK press/Caro

По теме