Лента новостей

Пятница 29 марта

03:28СМИ: Подробности диагноза Кейт Миддлтон не будут публиковаться из-за медицинской тайны 00:16Владимиру Преснякову исполнилось 56 лет: вспоминаем малоизвестные факты об артисте 23:54Взлохмаченную Гузееву заметили с парнем: пристроился сзади 21:01Заверните обе: молодая жена Цекало предъявила своих малышек в розовом 17:33Дочь Заворотнюк предчувствует скорый конец 14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве 20:31"Нам не по пути!": молодая жена Петросяна официально сообщила о расставании 17:17"Восставшая из пепла": смотрим на экс-жену Аршавина "до" и "после" операции 14:21Сергей Жуков высказался о кумовстве на шоу "Новая фабрика звезд" 13:30Бизнесмен Ковалев рассказал, кто может заменить оскандалившегося Кологривого в роли Жириновского 11:52Билану на шоу "Новая битва экстрасенсов" назвали дату рождения его ребенка 10:35Сотрудничавший с Пугачевой музыкант Левшин высказался о возвращении Примадонны в Россию 08:49Принц Гарри и Меган Маркл узнали о диагностированном раке у Кейт Миддлтон из новостей
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Чем опасно недосыпание

9339

Ученые из Уппсальского университета в Швеции провели клиническое исследование, в ходе которого установили, что нехватка сна может влиять на микрофлору кишечника. Они проанализировали данные девяти здоровых мужчин с нормальным весом.

Связь между отсутствием нормального сна и плохим самочувствием очевидна. Ученые нашли множество подтверждений этому факту. Большинство исследований касаются состояния нервной системы. Сотрудники Уппсальского университета, в свою очередь, решили проверить влияние недосыпа на пищеварительную систему.

Ранее ученым удалось установить связь между изменениями в микрофлоре кишечника и ожирением, а также диабетом второго типа. В ходе нового эксперимента добровольцы спали всего по четыре часа в сутки. В итоге доказательств того, что дефицит сна влияет на разнообразие кишечных бактерий, получено не было. Однако эксперты обратили внимание на другие важные процессы в организме, пишет UPI.com.

Так, при более тщательном анализе групп бактерий были выявлены изменения в микрофлоре. Они оказались аналогичны тем, что фиксировались ранее в других исследованиях, сравнивавших состояние микрофлоры кишечника у людей с ожирением и с нормальной массой тела.

Кроме того, у добровольцев после двух суток "недосыпа" на 20% уменьшилась чувствительность к инсулину. Между тем не все исследователи уверены, что это связано с изменениями в кишечной микрофлоре. По их словам, необходимы новые, более масштабные и продолжительные исследования.

Сон������, это дело серьезное, спи пацан 3000 #sleep#sleepybaby #pacan3000 #alkolepel'

Фото опубликовано Hi everybody's✋��MINSK, BELARUS (@sulaimanov_serhey)

Напомним, ранее катарские ученые выяснили, что человек, недосыпая 30 минут в день, рискует заработать проблемы с весом. Как писали Дни.Ру, регулярная нехватка сна грозит не только ожирением, но и появлением невосприимчивости к инсулину. Через год риск развития этих недугов повышается на 17 и 39% соответственно.

A modo mio. #buongiorno #mood #koala #mania #need to #sleep

Фото опубликовано Koala. �� �� (@deborah_bruno_)

27 октября 2016, 13:20
Фото: GLOBAL LOOK press/kati