Помощник главы правительства и бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал, где нужно отдыхать, чтобы всегда быть здоровым. По словам специалиста, российским гражданам полезнее всего проводить каникулы на родине – это снижает риск ухудшения самочувствия.
"Не советую никому резко менять климатическую зону – ехать в Турцию или другую экзотическую страну. Отдыхайте в пределах России. Поезжайте на природу, на свои дачные участки, в санатории. Это будет хорошо для вас, для ваших детей, для вашего долголетия", – цитирует Онищенко "Русская служба новостей".
По мнению экс-главного санитарного врача России, после отдыха на иностранном курорте приходится отдыхать еще несколько дней и проходить акклиматизацию. Онищенко подчеркнул, что особенно тяжело это переносят пожилые.
"Для молодых людей с неизношенной адаптационной системой это, может быть, и полезно, а для пожилых нет. Привыкание к жаре или более холодному климату – это для организма дополнительный стресс. После 50-60 лет я бы не рекомендовал: сердечко уже поизносилось, дыхательная система тоже. Потом люди приезжают и после двух недель в Турции три недели приходят в себя. Это проявляется в гипертониях, недомоганиях, расстройствах нервной системы", – пояснил специалист.
Отметим, что в последнее время россияне не особо рвутся за границу. Многие предпочитают проводить отпуск на отечественных курортах. По данным Европейской комиссии по туризму, выездной поток из России в первом квартале 2015 года снизился на 30% по сравнению с тем же периодом 2014 года.
По мнению главы Ростуризма Олега Сафонова, это связано с особым вниманием руководства страны к развитию внутреннего туризма. По его словам, за последний год серьезно повысилась конкурентоспособность российской туристической отрасли. Он подчеркнул, что впервые за 24 года были созданы пакетные туры, и туристы получают такой конкурентоспособный продукт, какого до 2015 года в России просто не было.
