Лента новостей

Вторник 5 ноября

14:58Тест по географии: угадайте места обитания редких животных 14:10"Пусть говорят" возвращается в эфир: подробности скандального ток-шоу 13:35Джаред Лето похитит советский космический аппарат в фильме "Кража Луника" 12:34"Под чем она?": странное видео Муцениеце наделало много шума 12:33ТЕСТ: угадайте эпизоды фильма "Любовь и голуби" по небольшим приметам 11:34Умер работавший с Майклом Джексоном легендарный композитор Куинси Джонс 10:48Билан подвергнул свою жизнь огромному риску на опасной высоте 10:21ТЕСТ: угадайте советский фильм по смешному ругательству героя 10:05Куда сходить в Москве: афиша c 7 по 17 ноября 10:02Красноречивее всего: стала известна реакция Пугачевой на изгнание Кравец 06:37Тушеная картошка с мясом в мультиварке: универсальный рецепт без лишних забот 03:46Мать Тимати публично раскрыла обман возлюбленный сына 00:32Прилучному исполнилось 37: вспоминаем лучше роли российского актера 16:1953-летний Чернышев впервые вышел на лед после смерти Заворотнюк 14:16Тест: в каких городах СССР снимали эти знаковые советские фильмы? 12:26Собчак объяснила свой категорический отказ помогать сыну делать уроки 10:15Алсу откровенно рассказала о своем отношении к скандалам на фоне развода 06:47Драники с тыквой: оригинальный осенний рецепт блюда славянской кухни 03:34Покинувшая Россию Орбакайте исполнила лучшие хиты Пугачевой перед зажиточной публикой 00:11Мэттью Макконахи – 55: какие фильмы с актером вам точно стоит посмотреть 16:23Рассказавшая о своих счастливых отношениях фигуристка Медведева внезапно заявила о расставании 14:3779-летний Петросян готовится впервые в своей карьере выйти на сцену Comedy Club 12:19Тест: хорошо ли вы знаете советский фильм о трагичной любви "Табор уходит в небо"? 10:07Собчак, Прилучный, Бурунов: сколько зарабатывают звезды на красных дорожках 06:32Пицца на сковороде: рецепт сытного блюда без использования духовки 03:24Лопес сорвалась на публике из-за провокационного вопроса о связи с Пи Дидди 00:23Плющенко исполнилось 42: как фигуристу удалось стать иконой в мире российского спорта 17:55ТЕСТ: Угадайте фильмы по остроумным фразам героинь Фаины Раневской 17:23Тест на логику: попробуйте разгадать интересные головоломки 15:18Тест: насколько хорошо вы знаете советские мелодрамы? 13:42Официально объявлено о старте работы над фильмом по мотивам "Игры престолов" 13:25Скончалась актриса из сериала "Слово пацана" Лидия Ильина 12:28ТЕСТ: вспоминаем лучшие роли Владимира Меньшова по кадрам из культовых фильмов 11:14Понаровская оказалась перед крайне тяжелым выбором после смерти сына 06:27Пышные оладьи на кефире: рецепт лучшего домашнего завтрака для всей семьи 03:06У принца Гарри открылись глаза на скверный характер Меган Маркл 00:18"Целлюлит закрашивать лень": Дайнеко в купальнике показала себя без прикрас 17:58ТЕСТ к юбилею любимого фильма "Любовь и голуби": герои, факты и цитаты 16:14Тест: попробуйте угадать названия всех экзотических фруктов по фото 14:23На Никиту Кологривого устроят охоту в авантюрной комедии "Беги" 14:10Московский зоопарк открыл конкурс на лучшие кадры из трансляций 13:48Российские атомщики поделились с китайскими коллегами опытом обращения с РАО 12:26Подольская ответила на вопрос о грязи, предательстве и унижениях в шоу-бизнесе 12:22Селиванов из сериала "Реальные пацаны" объяснил решение забрать дочь у бывшей жены 11:25ТЕСТ по любимому фильму "Ширли-мырли": вспоминаем цитаты и героев 10:59Известный продюсер раскрыл страх Пугачевой оказаться в тени и быть забытой 06:12Паэлья с морепродуктами: рецепт яркого горячего блюда для холодных осенних дней 03:26Кейт Миддлтон отправила трогательное послание победившей рак знаменитой актрисе 00:29Дженнифер Лопес оказалась замешана в громком скандале с Пи Дидди 18:33Тест для любознательных: попробуйте угадать названия городских птиц
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Раскрыты рецепты долгожителей

7089

None

Исследователи выяснили, какие продукты предпочитают употреблять в пищу долгожители, обитающие в разных уголках планеты. После этого сведения о диетах, продляющих годы, были обнародованы.

Оказалось, что в Европе больше всего долгожителей на островах Сардиния и Икария, в странах Азии – на острове Окинава и в пакистанской долине Хунза, а в Америке – в Эквадоре. При этом значительное число местных жителей в данных регионах преодолевает отметки в 90 и 100 лет.

Как сообщает ИА "Росбалт", на итальянском острове Сардиния много людей отпраздновало 100-летний юбилей. В качестве секрета долголетия они указывали на регулярное потребление вина, богатого полифенолами и антиоксидантами, которые помогают замедлить процесс старения.

В свою очередь, обитатели греческого острова Икария, где находится много 90-летних жителей, предпочитают горный травяной чай. Этот напиток содержит множество трав, включая дикую мяту, розмарин, пурпурный шалфей и селезеночник. В свой рацион люди на острове включают также большое количество оливкового масла, фруктов и овощей и совсем немного пищи, которую необходимо готовить. По мнению специалистов, хорошую физическую форму обитателей острова поддерживают особенностей гористой местности и дефицит транспорта.

Изучая образ жизни жителей Окинавы, ученые обратили внимание на их культуру потребления пищи, когда люди встают из-за стола после насыщения на 80%. При этом они делают акцент на зерновых, рыбу и овощи, стараясь избегать мяса, яиц и молочной пищи.

В пакистанской долине Хунза, население которой нормально воспринимает 90-летние юбилеи, большинство продуктов поедается в сыром виде. Диета местных жителей состоит из абрикосов, вишни, винограда, слив, персиков и других фруктов, а также овощей и зерновых.

Отметим, что немало долгожителей, возраст которых перевалил за 100 лет, насчитывается и в районе Вилкабамба в Южном Эквадоре. Специалисты пришли к выводу, что уникальная крепость здоровья местного населения во многом объясняется полезными свойствами здешней минеральной воды, свободной от примесей.

Шоу-бизнес в Telegram

1 декабря 2009, 23:39