Лента новостей

Воскресенье 19 января

12:26Резко сдавший Соколовский сообщил о серьезном диагнозе: Не повторяйте за мной 10:29Нинидзе перестала скрывать личную жизнь и показала нового возлюбленного 06:43Вьетнамский суп Фо Бо: этот рецепт завоевал сердца любителей паназиатской кухни 03:28Названа дата появления Кейт Миддлтон на важнейшем в 2025 году публичном мероприятии 00:11Физиология кожи: как с помощью ультрафиолета восполнить недостаток витамина D 16:53Колокольников откровенно рассказал об изменениях в жизни после больших ролей 14:37Хью Джекман рискует потерять много денег из-за "грязного" развода с бывшей женой 14:11Вечная память: пронзительные кадры прощания Светланы Немоляевой с братом 12:27Тест для настоящих знатоков: знаете ли вы эти факты о кино из СССР? 10:17Кевину Костнеру – 70 лет: за эти яркие роли актера полюбили несколько поколений 06:11Подготовка к празднику Крещения: традиции и обычаи 03:05Пирог с помидорами, базиликом и сыром: понравится любителям вкусно перекусить 00:40Любимая квартира Градского серьезно пострадала: кто виноват? 22:03Новый ухажер Муцениеце резко отреагировал на скандал с ее сыном 18:47Такос с тунцом: полезный перекус или закуска для домашней вечеринки 18:01Серьезные проблемы со здоровьем довели Бородину до больничной койки 16:37Лемуры, гиена, осьминог: Московский зоопарк показал новых обитателей 16:27В Новой Третьяковке 23 января откроется выставка художника Евгении Лясниковой 12:58Должно было быть две серии: какие сцены вырезали из комедии "Любовь и голуби" 12:05Полента с овощами – вкусно, красиво и полезно 11:08На актера Павла Деревянко подали в суд 10:489 дней после смерти: что происходит на могиле Евгении Добровольской 09:17Кусочек лета: рецепт фаршированных цукини с курицей 08:27Родственники до сих пор не смогли похоронить Яниса Тимму 06:28Лолита жестко ответила активистам на требование отмены концерта 03:34Вкусный и полезный завтрак: рецепт творожных венских вафлей 00:20Недавно вылечившаяся от алкоголизма МакSим устроила погром в ресторане 21:39Умер легендарный кинорежиссер Дэвид Линч 21:20Шарлотка с яблоками в мультиварке: один из самых простых в приготовлении пирогов 20:07Столкнувшаяся с финансовыми проблемами Волочкова вынуждена прекратить важную деятельность 17:46Появились данные о тайной договоренности Прилучного и Муцениеце о судьбе сына 16:07Получившему серьезные увечья Николаеву после операции поставили новый диагноз 14:49Собянин: Туризм в новогодние каникулы принес бюджету Москвы 18,7 млрд рублей 14:49Cколько стоило место на Троекуровском кладбище для могилы Добровольской 13:28Что случилось с шикарной квартирой уехавшей из страны Ренаты Литвиновой 12:13Ммм...вкусно! Рецепт турецкого ламакуна – пробуйте новое 11:10Как небольшая квартира: стала известна стоимость шикарного гроба Добровольской 11:08Иосифа Пригожина заметили в компании молоденькой красотки 09:53Ярпаг хингал – когда мясо сверху: рецепт азербайджанского хинкали 08:52"Катя, остановись!": внешний вид Екатерины Варнавы вызвал ужас в сети 06:13 75-летняя Пугачева осталась одна в своем доме на Кипре 03:20Дикие пляски и алкоголь: Меладзе и Джанабаева потеряли человеческий облик 00:07Сочные снэки для вкусного перекуса: простой рецепт сырных палочек 21:56Кудрявцева в шоке из-за омерзительного инцидента: От ужаса подскакиваю 21:28Звезда "Служебного романа" Немоляева отреагировала на известие о смерти близкого человека 19:19Гречневая лапша с тофу и овощами: паста для веганов на основе собы 18:57Ушедший из "Ленкома" Дмитрий Певцов выйдет на сцену нового театра 18:48Согласившийся жениться на уборщице Шаляпин сделал заявление об отцовстве 17:10Актер Юра Борисов номинирован на британскую премию BAFTA за роль в фильме "Анора" 16:57Андрей Воробьев рассказал о пополнении подмосковного автопарка скорой помощи
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Правда и домыслы о Coca-Cola

17096

Информационное пространство наполнено множеством "фактов" и пугающих версий о влиянии одного из самых популярных в мире напитков – газировки Coca-Cola – на организм здорового человека. Дни.Ру совместно с экспертами разобрали по пунктам все домыслы и добрались до правды.

О том, что сладкая газированная вода вредна для организма, слышали многие. Обычно люди склонны соглашаться с подобными выводами, не спрашивая доказательств и не стараясь взглянуть на ситуацию с научной и медицинской точек зрения. Дни.Ру попросили специалистов разобрать самые популярные мифы о Coca-Cola.

"Десять чайных ложек сахара бьют по организму, но вас не тошнит, потому что ортофосфорная кислота подавляет действие сахара" – гласит первый миф. Однако стоит помнить, что сахар – необходимый продукт для нормального функционирования мозга и нервной системы человека. При этом в 100 миллилитрах газировки содержится 10,6 грамма сахара, а в стакане объемом 250 миллилитров всего 105 килокалорий. Важно помнить, что все напитки и продукты питанию могут стать частью сбалансированного рациона в сочетании с регулярной физической активностью. При этом важно соблюдать умеренность во всем и учитывать все калории, поступающие в организм. А ортофосфорная кислота используется в подобных напитках просто в качестве подкислителя, придающего напитку пикантную "кислинку".

"После употребления газировки происходит скачок инсулина в крови, а печень превращает весь сахар в жиры" – гласит второй миф. Специалисты отмечают, что потребление сладких напитков имеет смысл в период интенсивной умственной и физической нагрузки – в этот момент человеку необходима глюкоза для работы мозга, сердца и мышц. Когда в организм одновременно поступает сахар и жир, в первую очередь сжигается именно сахар.

"Спустя 40 минут после употребления колы у человека завершается поглощение кофеина из напитка, что в итоге ведет к тому, что у него расширяются зрачки, поднимается давление, а печень начинает выбрасывать больше сахара в кровь" – так звучит третий миф. Содержание кофеина в Coca-Cola невелико – менее 13 миллиграммов на 100 миллилитров напитка, напомнили эксперты. В такой концентрации кофеин не оказывает тонизирующего эффекта на организм человека. К примеру, в той же чашке кофе – около 80 миллиграммов кофеина, что значительно больше. Coca-Cola не является тонизирующим напитком, а кофеин в ее составе – лишь вкусоароматическая добавка для придания характерной "горчинки".

"Эффект от употребления Coca-Cola можно сравнить с эффектом от наркотических веществ" – очередной миф. Специалисты подчеркнули, что в Coca-Cola нет каких-либо веществ, которые влияют на дофаминовые рецепторы, отвечающие за привыкание. Сравнивать газировку с наркотическими веществами не имеет никакого смысла, так как схожих реакций в организме после употребления напитка просто не может быть.

"Спустя некоторое время после употребления колы, проявляется ярко выраженный мочегонный эффект, что впоследствии приводит к выведению из организма кальция, магния, цинка, а также натрия, электролита и воды" – еще один миф. "Любая жидкость (а в Coca-Cola содержание воды более 85%) выводится из организма. Что касается мочегонного действия, которое обычно приписывается кофеину, то последние исследования говорят, что при регулярном употреблении кофеина, организм к нему адаптируется и подобного эффекта не возникает", – рассказали эксперты. "Газировка, – подчеркнули они,– не содержит в своем составе никаких веществ, которые бы могли вывести любые другие элементы, содержащиеся в организме, а скорость выведения воды, содержащейся в напитке, такая же, как и у любой другой. "То есть, сугубо индивидуальна и зависит от особенностей мочевыводящей системы и объема выпитой жидкости", – заключили специалисты.

Таким образом оказалось, что все страшные истории о влиянии Coca-Cola на организм оказались не более чем домыслами. Впрочем, не удивительно – многие успели заметить, что чем популярнее тот или иной продукт, тем большим количеством мифов он обрастает. Однако прежде чем верить подобным "фактам", лучше предварительно во всем тщательно разобраться. Coca-Cola является зарегистрированным товарным знаком The Coca-Cola Company.

Шоу-бизнес в Telegram

26 ноября 2015, 17:26
Фото: Shutterstock.com