Лента новостей

Пятница 22 ноября

11:11Просто поставили перед фактом: зять и дочь уведомили Буйнова о смене фамилии 11:09Появление редких животных и птиц говорит о хорошем состоянии экосистемы Москвы 11:01Рецепт куриного стейка с лимоном, помидорами, чили и морковью 10:54ТЕСТ: только самые внимательные зрители ответят на эти вопросы по фильму "Карнавал" 09:53"Статный, сексуальный, молодой": Волочкова похвалилась новым мужчиной в своей жизни 09:03Улыбающаяся на похоронах мужа вдова Левкина рыдает на его могиле 06:16Собчак высмеяли в Сети и сравнили с Волочковой 03:16Тест: вас можно назвать знатоком фильма "12 стульев", если ответите правильно хотя бы на 5 из 7 вопросов 00:07Муж будет носить на руках за этот пирог с лососем и жареными травами: интересный рецепт 21:22Стали известны внушительные гонорары Александра Петрова за работу в кино и на сцене 18:51Оскандалившаяся Глюкоза смога перезапустить карьеру с помощью молодого певца 17:00Дети Бородиной подружились с дочерью ее нового любовника 15:05Звезде "Служебного романа" Немоляевой вызвали скорую из-за проблем с сердцем 11:56"17 мгновений весны": вспоминаем актеров, героев, факты из культового телесериала 11:48Если вы не ответите хотя бы на 9 из 10 вопросов по русскому языку, то вашему учителю будет стыдно 11:30Рост есть: благодаря бережливому производству предприятия ускорили производственные процессы в 2 раза 11:05"Я совершил очень много ошибок": Буйнов раскаялся перед Богом за грех молодости 11:0253-летняя Марина Федункив родила первенца 09:17Кавурма с помидорами: национальное болгарское блюдо на вашем столе 09:03Скандал на похоронах Светличной: родные отказались исполнить ее последнюю просьбу 06:08ТЕСТ: можно ли вас назвать истинным знатоком кино СССР 03:40Торт "Когда гости на пороге": рецепт на скорую руку 00:06Ляйсан Утяшева призналась в страшном грехе 20:38Невестка Наташи Королевой решилась на кардинальные изменения после свадьбы 19:37Тест для знатоков киносказок из СССР: насколько хорошо вы знаете фильм "Приключения Буратино"? 18:09Уехавшая с мужем и детьми за город Самойлова переживает серьезную утрату 17:54Москвичам рассказали о программе масштабного городского проекта "Зима в Москве" 17:20Один костюм на двоих: чем удивили "Звезды хайпа" 16:28Ни сыну и ни дочке: шикарные вещи покойной Светличной достались чужому человеку 15:58Покинувшая Россию Гузеева вышла на связь и раскрыла место своего пребывания 13:59После пропажи дочери Успенская внесла в свой райдер важный пункт 13:09Проект "Зима в Москве" объединил крупнейшие зимние фестивали – Сергей Собянин 11:27Куда сходить в Москве: афиша c 23 по 30 ноября 11:26Маленькое платье и шляпа: Светлана Светличная в гробу выглядит спящей красавицей 10:48Лариса Гузеева покинула Россию после скандала на шоу "Давай поженимся" 09:17Приготовьте дома настоящие котлеты по-киевски: оригинальный рецепт 08:42Из-за романа с молодухой Лепс оказался на грани банкротства 06:20На волне времени: путешествие в прошлое с сериалами о советской эпохе 03:24Рецепт завтрака на скорую руку: омлет с овощами и сыром 00:12Предназначение – что это? Как его найти? И куда оно ведет? 21:34Пока Муцениеце дома кусает локти: Прилучный показал свой досуг с сыном 20:25Тест для внимательных: угадайте реплики героев советских фильмов по кадрам 18:24Почему Алибасов так и не появился на церемонии прощания с Левкиным из группы "На-На" 17:13Московский зоопарк показал, как малайский медвежонок учится пользоваться когтями 16:30Исакова, дочь Ардовой и звезды "Слово пацана": звезды оценили премьеру сериала "Дети перемен" 16:04Дерзкая выходка воссоединившейся с мужем Седоковой вызвало недоумение у россиян 14:07Сын Светличной может остаться без наследства 12:47Дочери разрыдались у гроба Владимира Левкина 12:39Принц из сказки: как выглядит в гробу бывший участник группы "На-На" Владимир Левкин 12:15"Атомные сертификаты": новые возможности для российского бизнеса и экологии
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Пять признаков послеродовой депрессии

6735

Послеродовая депрессия – коварный враг счастливого материнства. В ловушке этого недуга оказываются почти 20% женщин, причем многие даже не подозревают о нем. Чем же опасно это состояние и что можно предпринять, чтобы от него избавиться?

Главное, что нужно понять – это не каприз, а проблема, требующая серьезного отношения, поскольку она отрицательно сказывается не только на женщине, но и на малыше, и атмосфере в семье в целом. В зависимости от серьезности симптомов, различают три степени болезненного состояния: послеродовая грусть, непосредственно депрессия и послеродовой психоз. И если с первыми двумя вполне можно справиться самостоятельно или с помощью родных и близких, то в последнем случае нужен врач – чем быстрее, тем лучше. Какие симптомы должны насторожить?

Излишняя плаксивость, тревожность

Так проявляется послеродовая грусть. Обычно это состояние проходит само через несколько недель, если женщина достаточно отдыхает и не перенапрягается. Как быть, если родные не отличаются проницательностью и не спешат окружить молодую маму заботой? Не закрываться в себе, не лелеять обиды, а попросить о помощи. В идеале – мама должна первое время заниматься только малышом и собой. Если от быта никуда не деться, то стоит снизить планку: полноценный отдых гораздо важнее накрахмаленного постельного белья или обеда из трех блюд.

Чувство вины, панический страх, раздражительность

Вкупе с беспокойством, хронической усталостью и перепадами настроения, страхи и раздражительность – признаки "классической" послеродовой депрессии. Женщина может тревожиться по пустякам, сомневаться в том, что сумеет хорошо заботиться о ребенке. Часто она чувствует себя брошенной, с ужасом замечает, что не испытывает нежности к ребенку, винит себя и этим только усугубляет ситуацию. К сожалению, женщины в этом состоянии почти никогда не обращаются за помощью к специалистам, поскольку опасаются осуждения. Они предпочитают скрывать проблему, которая постепенно приобретает хронический характер.

На самом деле с послеродовой депрессией вполне можно справиться без помощи специалистов. Рецепт прост: больше отдыхать, уделять внимание не только ребенку, но и себе, не отказываться от маленьких радостей в виде хорошей книжки, модного платья, любимой музыки, прогулки.

Неприятие изменений в собственной внешности

Тело женщины переживает серьезные метаморфозы в период беременности и родов: она может набрать вес, появляются растяжки. Не все воспринимают изменения философски, для некоторых женщин это становится настоящей трагедией. Они стыдятся собственной внешности, чувствуют себя непривлекательными и нежеланными. Замечательно, если рядом есть кто-то достаточно терпеливый, кто убедит их в обратном. Есть и другой выход – выделить несколько часов в неделю, которые женщина сможет посвятить исключительно себе. Поход к любимому парикмахеру, маникюр, массаж или занятия йогой творят чудеса. С красивой прической несколько лишних килограммов пережить гораздо легче.

Отвращение к сексу

По меньшей мере половина женщин первое время после родов воспринимает секс как тяжелую повинность. Приблизительно у 18% проблемы в интимной сфере затягиваются на год и больше. Причины могут быть разными: от гормонального сбоя, болевых ощущений, до банальной усталости. Сразу после родов происходит естественное затухание женской сексуальности. Природа словно дает шанс организму восстановиться, а женщине ощутить себя матерью. Несмотря на то, что сексуальная жизнь какое-то время ограничена, женщина может получать эмоциональное удовольствие от общения с супругом, объятий, поцелуев. При внимательном и терпеливом отношении либидо быстро восстанавливается.

Внезапные приступы гнева, направленные на ребенка

Эти проявления встречаются редко и характерны для послеродового психоза, но точный диагноз может поставить только врач. Состояние возникает вследствие гормонального сбоя в организме, опасно тем, что женщина не всегда контролирует свое поведение и может причинить вред ребенку или себе. Лучшая помощь – запись на прием к психиатру, молодой маме может потребоваться медикаментозное лечение.

Шоу-бизнес в Telegram

29 октября 2015, 14:55
Фото: GLOBAL LOOK press\imago stock&people