Лента новостей

Суббота 13 июля

06:24Дочь Успенской откровенно рассказала о предательстве в семье и его последствиях 03:40Онкобольная Кейт Миддлтон не сможет поддержать принца Уильяма в ответственный день 00:03Сегодня Борису Клюеву могло бы исполниться 80 лет: вспоминаем яркие моменты из жизни актера 21:57Королева сообщила о ЧП: срочно потребовалась карета скорой помощи 20:35Уехавшую из России Тодоренко заподозрили в беременности 19:16Тест для знатоков авиации: угадай советский фильм по кадру самолета из СССР 19:16Заявивший о романе с 18-леткой Григорий Лепс снова остался один 17:57Алсу после скандала с разводом покинула Россию 17:24Муцениеце спешно покинула Москву на фоне судебного спора с Прилучным из-за детей 16:47"Никому ее не показываем": молодой фаворит Долиной рассекретил тайно рожденную дочь 16:41Надменная Долина унизила свою фанатку на глазах у изумленной толпы 15:59"Музыка нас связала": молодая Муза рассказала об отношениях с 98-летним Зацепиным 15:51Народная артистка России Стриженова скончалась в монастыре в результате инсульта 14:22Минсельхоз Подмосковья дал советы по защите домашних животных от клещей 14:10"Бородатый краш": замужняя Рита Дакота мечтает о связи с 61-летним мужчиной 13:05Тест по советскому кинохиту: насколько хорошо вы знаете "Интердевочку"? 12:15Бросившая мужа-изменщика Нюша вмешалась в скандал Алсу и Абрамова 11:43Москвичам рассказали о схеме движения во время фестиваля "Ешь. Гуляй. Дыши" 11:29ТЕСТ: угадайте советский фильм по звучащей там шутке или афоризму 11:13"Дети меня стесняются": как живет 55-летний Вячеслав Жеребкин из группы "На-На". 10:49"Запахло бунтом": уехавшие в Колумбию российские звезды выступили с обращением 09:39Прошел месяц: Николай Басков пропал после скандала с Ольгой Бузовой 09:00"Страшная, уродина": изменившая Ида Галич вышла из себя из-за критики ее внешности 06:39Александр Домогаров отмечает 61-летие: вспоминаем интересные факты из жизни артиста 03:14Лицо распухло донельзя: с Мэттью Макконахи случилось ужасное после нападения 00:08СМИ: Брак Дженнифер Лопес и Бена Аффлека окончательно разрушен 22:39ТЕСТ для фанатов Владимира Высоцкого: как хорошо вы знакомы с песнями барда 22:03"Женщине можно все": Мамаева оправдала дерзкую выходку Бузовой на "Премии МУЗ-ТВ" 21:28Звезда "Иванушек" Григорьев-Апполонов чудом выжил: Должен давно лежать в Сочи 20:44"Меня знала вся страна, но мы были нищие": как живет звезда "Маяковки" Евгения Симонова 20:21[ТЕСТ] на знание кинолокаций: советские города в роли заграницы 20:03Скитающуюся по миру Пугачеву в небрежном виде нашли в Европе: сильно сдала 19:08"Сбежала из дома": 12-летняя дочь Самойловой и Джигана устроилась на работу 18:39"Полгода боялась": Рита Дакота скрывала от поклонников ошеломляющую новость 17:59"Сильно болит": беременная Погребняк оказалась на больничной койке 17:02"Мука": травмированная Орлова страдает из-за невыносимой боли 16:28"Ой, лохушка": звезду Comedy Woman Сысоеву обвели вокруг пальца 16:00Устроили разборки: Гордон поймала Кудрявцеву на откровенной лжи 15:46Тест для внимательных к деталям: угадайте популярный фильм по виду сталинской высотки 14:35Тест: насколько хорошо вы помните советский фильм "Приключения Электроника"? 12:54Совершенно летний тест: угадайте советский фильм по кадру с кораблем или теплоходом 12:38"Отрабатывает тридцать серебреников": Бурляев объяснил мотивы предательницы Пугачевой 11:03Подмосковная компания разработала походный душ и стиральный мешок для военных 10:50Звезда культового сериала "Альф" скончалась при загадочных обстоятельствах 09:48Собянин сообщил об уничтожении летевшего к Москве БПЛА в Ступино 09:37"Женщины будут плакать": 72-летний Газманов сделал заявление о своей ориентации 08:51Чтобы позлить бывшего: Боня показала нового мужчину на фоне романа Смерфита с моделью 06:4666-летняя Шэрон Стоун занялась новым увлечением в непристойном виде 03:09Борющаяся с раком Кейт Миддлтон оставила крайне эмоциональное послание 00:27Стало известно о состоянии здоровья Пьехи после внезапной пропажи
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

"Covid, или кажется?": симптомы коронавируса люди придумывают сами

3248

Последнее время все чаще вспоминается народная мудрость: "Если человека каждый день называть свиньей, то вскоре он захрюкает". За несколько часов, проведенных у телевизора или читая новости в интернете, где почти все сообщения связаны с коронавирусом, может подняться температура тела, появится озноб, и даже першение в горле. Все признаки опасного коронавируса…

Психосоматика – так специалисты называют состояние, когда мы внушаем себе болезнь, которой на самом деле у нас нет, но которую мы явно ощущаем в теле – со всеми присущими ей особенностями. Ситуация с Covid-19 обострила подобные проявления.

Какие болезни наша психика "имитируют" чаще всего и почему это происходит, "Дни.ру" рассказала психолог Елена Сюр.

Реакция тела на эмоции

Психосмоатика – это показатель нашего эмоционального состояния. Когда человек начинает чувствовать что-то, что обычно ему не свойственно. Давно доказано, что каждая наша эмоция отвечает за определенную сферу жизни, реакцию тела или даже какое-то конкретное заболевание.

"Постоянный страх чаще всего вызывает проблемы с почками. Обиды, с которыми невозможно расстаться, покажут себя в виде каких-то женских заболеваний. Сложные, запутанные случаи, которые не всегда и не сразу поддаются диагностике, вплоть до онкологии, часто означают скрытое нежелание человека жить, – рассказывает психолог. – Бывает, что человек бодр, энергичен, но в результате какой-то крайне болезненной для него ситуации принимает внутреннее решение – жить больше незачем. И одна эта тайная мысль может запустить аутоиммунное или любое другое заболевание неясной этиологии. То есть, человек сам начинает разрушать свой организм".

Фото: imagebroker/Michaela Begsteiger/www.globallookpress.com
Фото: imagebroker/Michaela Begsteiger/www.globallookpress.com

Инфоатака коронавируса

Что же происходит с психикой людей сейчас, когда в разгаре пандемия коронавируса? Когда со всех сторон идет информационная атака – по радио, ТВ, интернету, в различных чатах – от родительских до рабочих. Понятно первоначальное желание властей запугать несознательных граждан, чтобы они более серьезно отнеслись к ситуации. Но главный информационный удар приняли мнительные, которые понимают все буквально и сразу все начинают примерять на себя.

Один посмотрит новости и скажет: "Ничего себе! Хорошо, что меня это не касается!". А другие тут же начнут прощаться с дальними родственниками и писать завещание, потому что в новостях сказали, что есть умершие от вируса. И вскоре уже у них самих может появиться температура, хотя уже два месяца они не выходили даже в магазин – там же смертельно опасно. Почему это происходит? Потому что некоторые сверхчувствительные люди имеют свойство получать то, что они придумывают.

Наверное, многие родители сталкивались с таким явлением: ребенок, который не хочет идти в школу, реально "поднимает" себе температуру. Если же он не хочет, чтобы мама уезжала в командировку – на ровном месте заболевает, причем, по-настоящему. Это все из разряда историй с очень сильным эмоциональным зарядом. Чаще всего мы получаем то, чего очень хотим. Или очень не хотим, как бы парадоксально это ни звучало. Здесь важен не плюс или минус желания, а его мощь. Это и есть – бессознательные реакции, причем, как ментальные, так и физические.

Во что веришь, то и получишь

Когда по телевизору постоянно говорят: "Вирус – он везде! Носите маску! Постоянно мойте руки! Не подходите близко друг к другу!", люди реагируют на это по-разному. Те, у кого все в порядке с самооценкой, у кого крепкая нервная система и в целом здоровая психика скажет себе так: "Ситуация серьезная, нужно носить маску, почаще мыть руки и не ходить лишний раз в магазин". Подумает – и пойдет заниматься своими делами. Человек мнительный, с низкой самооценкой, склонный к ипохондрии, начнет прислушиваться к себе: "Сегодня я чихнул, а вчера вынес мусор без маски! Все, это точно коронавирус!"

Фото: Matthias Schafer / CHROMORANGE/www.globallookpress.com
Фото: Matthias Schafer / CHROMORANGE/www.globallookpress.com

"Показательна история с теперь уже общеизвестными признаками коронавируса. Как только сообщили, что в первые дни заболевания пропадает обоняние, многие стали ходить и постоянно принюхиваться – а чувствую ли я запахи? И не дай бог колбаса будет слабо пахнуть колбасой – все, это явный признак коронавируса. Самое тревожное в этом состоянии, что люди реально могут притянуть болезнь, – утверждает Елена Сюр. – Это трудно объяснить научным путем, но факт остается фактом – во что верим, то и получаем. И даже если один заболевший будет в радиусе километра, мнительный человек по недоброй иронии судьбы обязательно с ним встретится. Такой вот принцип".

Страх заразить другого

Интересный факт, человек, который боится заболеть и человек, который боится заразить других, могут иметь одинаковую психосоматику. Ведь страх быть заразным –это по сути признание себя больным. Может резко подняться температура, появится кашель, некоторые даже начинают ощущать одышку – ведь подробные симптомы вируса много раз озвучены и подробно описаны. Слабая психика легко "подгонит" организм под это состояние. Сильный страх – это по сути полный отказ от жизни, от общения с другими людьми. Это та же вера – только со знаком минус.

Что можно предпринять, чтобы ослабить психосоматические проявления? "Во-первых, нужно научиться принимать ситуацию. Даже если действительно появились опасные симптомы, нельзя поддаваться панике, нельзя позволять страху овладеть вами полностью. Необходимо сохранить сознание трезвым, спокойным, способным действовать по алгоритму, который выработан заранее. В таком случае, ты знаешь, кому нужно позвонить в первую очередь, кому во вторую. Какие дать указания семье, если вдруг тебя заберут в больницу", – советует эксперт.

Всем позвонил, всех успокоил – и начинаешь работать со своим сознанием. "Я признаю, что ощущаю некоторые симптомы. Я спокойно буду выяснять, что они означают, выполню все рекомендации, сделаю все, что от меня зависит".

"Я знаю людей, которые, даже при положительном результате на коронавирус, спокойно, без страха и ощущения конца света перенесли болезнь. Не надо переносить на себя самые страшные сценарии. Не нужно культивировать ужас. Учитесь видеть в "зеркале" только хорошее. Верьте, что будете здоровы – и будете здоровы. Верьте, что если, не дай бог, заболеете – обязательно поправитесь. Только так", – призывает психолог.

Подпишись в Telegram

22 мая 2020, 17:58
Фото: Serhii Hudak/Keystone Press Agency/www.globallookpress.com