Лента новостей

Пятница 17 апреля

11:36В первый день мероприятия проекта "Моспитомец" 11 собак и кошек нашли хозяев 11:25Собянин рассказал, как преобразятся школьные территории к новому учебному году 11:17Вышедший на свободу Михаил Ефремов раздает элитные квартиры в центре Москвы посторонним людям 09:55Суханкина вынесла суровый приговор артистам, замахнувшимся на песни Пугачевой: Сложно воспринимать 00:18Будете грести лопатой: секретный обряд 17 апреля, который может сделать вас богатым до конца года 19:05Хватит терпеть: за навязчивое преследование в сети скоро начнут давать реальные сроки 17:52 Прощайте, зарядки: секретные приемы, которые заставят ваш iPhone работать на 10 часов дольше. 16:02Назван самый верный признак скорого развода: и это не частые командировки, и даже не следы губной помады 15:13"Абсолютно счастлива": Долина сделала неожиданное признание о четвертом браке 13:23 Смертельно больная Лерчек шокировала фанатов поступком сразу после "химии" 11:03Дмитрий Дибров разгромил в суде самарских юристов, пытавшихся нажиться на его "голом" скандале 09:36Алле Пугачевой нанесли сокрушительный удар на родине: звучит как приговор 07:33Гнев Водяного и пустой кошелек: почему 16 апреля смертельно опасно шуметь у воды и убивать пауков 22:08Более 9 тыс. обращений принял контакт-центр по вопросам ветеринарии в Подмосковье 17:30Доктор Мясников назвал "врачей", которые медленно гробят людей и калечат им психику 15:43Галкин* публично обратился к Пугачевой в день ее 77-летия и вызвал бурю в Сети 15:34Московские предприятия внедряют ИИ и роботов для роста производительности труда 15:31В Москве за четыре года открыли 10 волонтерских центров "Доброе место" 13:44Сенсационное открытие ученых перевернуло теорию возникновения жизни 13:05Выручка девелоперов массовых новостроек "старой" Москвы упала на 37 % за год 12:11Наплевал на запреты и молит о прощении? Николаев публично обратился к Пугачевой после клейма "предатель" 10:45"Хоть поржем: оскандалившийся Шура вычеркнул имена врагов из мемуаров и нашел себе дерзкую замену 09:39Раскрылось, где и с кем отметит свое 77-летие Алла Пугачева 00:32Проклятие черной птицы: почему 15 апреля одна случайная ошибка может оставить вас без гроша 18:39Конец мучениям: ученые нашли способ остановить любую аллергию 16:44"Практически инвалидность": Геннадий Малахов раскрыл секретный метод, который вернул его к жизни 15:05Если спать именно так – выспитесь лучше: секрет бодрого утра без лишних затрат 13:51Банк ДОМ.РФ фиксирует улучшение качества риск-метрик застройщиков 13:13Деньги потекут рекой: ясновидящая назвала идеальную работу для каждого знака зодиака 11:53Уже известна точная дата возвращения Пугачевой на родину: Информация из первых уст 10:14Назван лучший сухой корм для стерилизованных кошек: более 4000 людей сделали свой выбор 09:09Молись и кайся: как 14 апреля исправить главные ошибки жизни 22:19Воробьев: в Подмосковье усиливают контроль за лесными пожарами перед майскими праздниками 19:07Ночной триллер на тарелке: ученые назвали продукт, вызывающий жуткие кошмары 17:04Слезы в зале суда: Артем Чекалин получил 7 лет, пока Лерчек борется со страшным недугом 16:01Квартиры по цене самолета: москвичи массово отказываются от покупки жилья в новостройках 15:24В короткой юбке и в приятной компании: 76-летняя Пугачева ошарашила фанатов свежим фото из эмиграции 14:09"Я все еще ложусь в постель со своим мужем": Симоньян раскрыла шокирующую волю Кеосаяна 13:59Забудьте про Москву: назван город России, где на обычной квартире можно сказочно разбогатеть 12:28На дне: пьяная Бритни Спирс загремела в клинику сразу после ареста 10:49Вылитая Кристина: повзрослевшая дочь Галкина* произвела фурор на Таймс-сквер 09:44Не вздумайте выбрасывать: 3 хитрости, как превратить пасхальные яйца в деликатес 00:27День Ипатия Чудотворца: как 13 апреля смыть все болезни 18:28Врачи назвали копеечные способы перезагрузиться за пять минут 17:23Прорыв к звездам: Алексей Лихачев поделился новостями об успешных испытаниях плазменного двигателя "Росатома" 16:32Судьба перепишется набело: экстрасенс назвала знаки, чья жизнь пойдет под откос в 2026 году 10:17Секретный шифр и письмо в никуда: чего мы не знали о подвиге Гагарина 06:12Судьба сделает крутой поворот: как на Пасху 12 апреля притянуть в дом горы золота и вечное счастье 18:05Город белых ночей и темных тайн: 5 книг о мистическом Петербурге 15:56Крушит все вокруг: как проклятие Марса превращает обычных водителей в дорожных монстров
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как помочь школьнику справиться со стрессом

4890
Ольга Романив

Ольга Романив

Психолог, сваха, основатель Клуба Знакомств "Классика Отношений"

Начался новый учебный год. Малыши–первоклашки, подростки из средней школы, выпускники, – все они по–разному встречают учебу, но у каждого есть повод для стресса, а родители и учителя должны помочь детям с ним справиться.

В каждом возрасте начало учебного процесса воспринимается по–своему: тут и радость от встречи с друзьями–одноклассниками, и новые впечатления и знания, переживания за экзамены. Дети не всегда показывают своего волнения, особенно в переходном возрасте – они считают себя взрослыми и уверены, что сами справятся со всем без помощи взрослых. Но это далеко не так.

Для первоклашек поход в школу – новый шаг в жизни. Но, в первую очередь, он сопряжен с новым ритмом жизни и новыми людьми. Важно помочь ребенку адаптироваться в новой среде – научить дружить, объяснять все, что ему кажется сложным, хвалить за успехи, направлять и поддерживать при промахах и ошибках. Не ругайте детей за плохие отметки – они начнут замыкаться в себе и могут перестать вам доверять. Приучайте ребенка к самостоятельности – уроки он должен делать сам, задача родителей проверить, правильно ли он все сделал. Помните, для вашего первоклассника школа должна стать домом знаний и дружбы, а не обузой на долгие годы.

Фото: GLOBAL LOOK press

Порог средней школы дети переступают в подростковом возрасте, когда их восприятие строится на отрицании всего того, что есть в мире взрослых. И если остановить шаловливых малышей в начальной школе можно, переключив их внимание на что–то интересное, то с подростками это просто так не пройдет. Главные стрессовые моменты в этом возрасте – замена учителей, конфликты с одноклассниками и учителями, которые не смогли стать авторитетом для учеников и привить любовь к своему предмету, незаслуженные плохие отметки.

Самый первый совет, который можно дать родителям и учителям – набраться терпения и с пониманием относиться к подросткам, всегда помнить, какими сами были в этом возрасте, а не идеализировать себя перед ребенком. Если сохранять в себе эту память, то понять поступки ребенка будет проще, а значит и помочь ему вам станет легче. Нельзя унижать детей в присутствии других, ставить в пример хороших учеников – подростки остро воспринимают неправильную критику, закрываются и начинают все делать наоборот, действуя по принципу отрицания, а взрослым кажется, что это назло другим. Научите их справедливости, правде, помогите найти свой путь, поддерживайте их начинания, и они ответят вам благодарностью.

Отдельный совет для учителей. Будьте ближе к детям и заинтересуйте их своим предметом, научите понимать его и любить, будьте сами немного детьми, тогда вы подарите детям знания и заслужите их уважение, а на ваш предмет они будут приходить с удовольствием, а не как на "проходной" урок.

Школьная жизнь старшеклассников и особенно выпускников — сплошной стресс, ведь им сдавать ОГЭ и ЕГЭ. Тут уже приходится задумываться о будущем, выбрать профессию, хотя в этом возрасте это сделать очень сложно, подготовиться по основным и направляющим дисциплинам, выбрать учебное заведение, куда планируют поступать.

Фото: GLOBAL LOOK press

Сами учителя говорят о том, что в старших классах главной проблемой на протяжении многих лет является то, что обучающей программой заниматься практически нет возможности, потому что все время уходит на подготовку детей к экзаменом, а так они недополучают нужные знания. Задача родителей и учителей помочь ребенку выбрать свой путь, определиться с тем, кем он хочет быть, выявить его главные наклонности. При этом не надо ругать одаренного к точным наукам старшеклассника за банальные ошибки в русском языке или неумение будущего художника пробежать 4 км. Поддерживайте выбор ребенка, своей дорогой он должен идти сам, а не за руку со взрослыми.

Еще одна стрессовая ситуация для детей в любом возрасте — переход в другую школу. Новичков не всегда встречают с радостью, ведь каждый класс – сплоченный коллектив со своими лидерами, поэтому новых учеников они встречают настороженно. Помогите ребенку научиться правильно общаться и располагать к себе людей, ему это пригодится в жизни всегда. Учителям не стоит выделять новенького из–за его отметок, ставя в пример остальным ученикам класса или наоборот сравнивая низкие оценки сейчас с хорошими в другой школе. Особенно нельзя этого делать перед всем классом. Относитесь к ребенку также, как и ко всему классу, этим вы покажете детям, что для вас они все равны.

Ваши дети – это ваше будущее, станьте для них теми людьми, на которых им захочется равняться, научите их благородству и умению постоять за себя, дружбе и тому, что знания не просто пригодятся, а помогут выбрать свой путь, по которому им надо будет идти во взрослую жизнь.

Шоу-бизнес в Telegram

5 сентября 2018, 12:49
Фото: GLOBAL LOOK press