Лента новостей

Суббота 13 апреля

10:01Увидел сон и стал королем шансона: Михаилу Шуфутинскому – 76 лет 06:41Райан Гослинг рассказал о влиянии своих дочерей на его роль в фильме "Барби" 03:16Почему молодым мужчинам нравятся женщины постарше? 00:28Почему опасно повторять операции за звездами? 23:32"Виноват Меладзе": Джанабаева спустила на мужа всех собак 21:44Бывшая невеста Виторгана показала, что у нее под одеждой 20:09Пугачева готовит церемонию: Орбакайте отправилась на небеса 17:56Юрист Усков объяснил, почему Прилучный попал на деньги с Муцениеце 14:15Только 25% людей могут пройти этот тест на знание советского кино: попробуйте свои силы 12:23У фонда "Сколково" сменился руководитель 11:44Кристина Асмус озвучила диагноз после известия о госпитализации 10:27Курьерскую службу в Москве приведут к единому стандарту 10:01Избегающая пластических операций Бледанс раскрыла свой способ сохранять молодость 08:32Продюсер Иосиф Пригожин высказался о выпуске собственных авторских песен 06:34Критик Соседов сделал важное заявление о пропаже Нагиева с телеэкранов 03:17Принц Уильям впервые прервал молчание после признания Кейт Миддлтон об онкологии 00:09Ольга Серябкина отмечает 39-летие: вспоминаем яркие моменты в карьере певицы 22:57"Невеста!": умолчавшая о главном Загитова показала свадебное платье 21:46"Много чудес": вдова Юдашкина привела внуков в буддийский храм 19:06"До этого ни с кем": жена Николаева оправдалась за поцелуй с коллегой 16:54"Кто нуждается в жилье, добро пожаловать!": Шукшина предлагает недвижимость 13:54Тест: насколько хорошо вы знаете советское кино 50-х годов? 12:50Критик Соседов прошелся катком по новому альбому Пугачевой 11:43Названа личность новой фаворитки 91-летнего Киркорова после разрыва с молодой подругой 10:15Павел Прилучный нажил проблемы с судом из-за долга 08:58Влад Соколовский раскрал дату и подробности отложенной свадьбы 06:51Переживающая всплеск популярности Плетнева рассказала о новом альбоме группы "Винтаж" 03:27Гузеевой после операции пришлось заступаться за оскорбленную Кудрявцеву 00:14Рене Зеллвегер вернется к звездной роли в сиквеле фильма "Бриджит Джонс" 22:41"Это как ветрянка": показавшая себя Ксения Собчак дала знать о болезни 21:24"Вынашивает": 55-летняя жена Газманова заговорила о беременности 19:50Покрытый татуировками сын Яковлевой сообщил о симпатии к рыжей девушке 16:23Ивлеева избавилась от бизнеса в России после "голой вечеринки" 13:42Тест: угадайте советское кино по его названию за рубежом 11:35В Госдуме хотят ограничить проценты по займам у МФО 11:18Волочкова раскрыла личность любовника, с которым отправляется на Мальдивы 09:54Ирина Шейк нашла убидительный способ доказать, что не делала пластических операций 08:40Как живет звезда "Бедной Насти" Елена Корикова после завершения карьеры 06:22Появились данные о помолвке Леди Гаги с ее возлюбленным 03:43Звезды шоу-бизнеса, которые снимались в кино во время беременности 00:02Меган Маркл отказалась ехать с детьми в Великобританию из-за проблем с охраной 22:13Высоцкая отдалилась от 86-летнего Кончаловского 20:32"Мне не больно": чудом избежавшая синяков жена Диброва рванула из дома 18:22Плачь, Прилучный! Ободранное тело Агаты Муцениеце обнаружили на паркете 16:30"Пока метастазы не дошли": жена Игоря Николаева объявила о борьбе с раком 14:30Москвичей предупредили о надвигающейся непогоде вечером 9 апреля 14:11Салтыкова рассказала, что Лолиту подставили на скандальной вечеринке Ивлеевой 12:42ГК "КОРТРОС": Собственные медиа застройщиков работают на репутацию всей стройотрасли 11:51Дибров захотел услышать от Бузовой подробности измены в браке с Тарасовым 11:18Жадность привела Андрея Аршавина к серьезной проблеме
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Сколько можно выпить без вреда для организма

6000

Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России рассчитал дозы алкоголя, которые для россиян несут малый, средний и большой вред. При подсчетах ориентировались на линейку напитков от пива до коньяка.

Показательно, что даже специалисты Минздрава не говорят о "безвредных" дозах. Речь в их исследовании идет лишь о менее или более вредном для человека количестве спиртного. Расчеты были сделаны для единоразового употребления, дневного и недельного. Предполагается, что полученные цифры можно будет использовать при маркировке алкогольной продукции.

"Например, если мужчина будет пить по 1,5 литра пива крепостью 4,5 градусов три раза в неделю, то риск будет низким, а если снимать стресс каждый рабочий день, то риск увеличится до среднего", – пишет газета "Известия".

Если мужчина будет выпивать четыре 750-граммовых бутылки крепленого вина в неделю, то он подвергнет свой организм высокому риску. А вот если одну бутылку в неделю – риск снижается до минимального.

Пятьдесят граммов водки мужчина может выпить дважды в день без особого риска для здоровья. Женщине лучше обойтись одной такой дозой. Все, что больше – уже рискованно. Женщины зато могут ежедневно утешать себя парой стограммовых бокалов сухого вина или одним бокалом шампанского, риск будет минимальным. Более вредными ученые считают коктейли крепостью более 18 градусов: мужчина может позволить себе пропустить 150 граммов такого напитка, а вот для женщин это уже более рискованно.

   

Чтобы было удобнее считать дозы и градусы, медики вывели некую "стандартную дозу". Иными словами, СД – это объем готового алкогольного напитка, в котором содержится 10 граммов этилового спирта. Например, пятидесятиграммовая рюмка водки содержит 1,6 СД или 16 граммов чистого этилового спирта. Исходя из этой "стандартной дозы" и были сделаны расчеты отдельно для женщин и мужчин.

Так, при употреблении 21 СД в неделю или 3-4 СД в день для мужчины несет минимальный риск, до 35 СД в неделю – средний, и 35-70 СД в неделю – высокий. Для женщин доза составляет соответственно  от минимальной 14 СД, средней 28 СД и до высокой 28-70 СД в неделю.

 

 

"Есть ситуации, в которых алкоголь должен быть сведен до нуля — северным народам нельзя употреблять, так как у них нет ферментов, способных расщеплять спиртное. Алкоголикам также запрещается употребление подобных напитков", — прокомментировал расчеты коллег директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков.

К слову, для классификации доз напитков и составления шкалы рисков были использованы рекомендации Всемирной организации здравоохранения. В Минздраве не исключают, что теперь алкогольные напитки будут маркироваться в соответствии с их риском для здоровья.

ДНИ в Telegram

15 июня 2017, 10:02
Фото: GLOBAL LOOK press/Nick White