Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемами с кожей. Кто-то отделывается временными воспалениями, а кто-то мучается всю жизнь. Сегодня мы поговорим об акне или угревой сыпи – пожалуй, самой актуальной проблеме в России: от нее сегодня страдают порядка 17 миллионов жителей нашей страны.
И если раньше считалось, что угри – это головная боль подростков, то сейчас врачи заявляют, что дело вовсе не в возрасте, и от акне часто страдают и вполне взрослые люди. Откуда растут ноги у проблем с кожей и как на самом деле их нужно решать Дням.Ру рассказал кандидат медицинских наук, ассистент кафедры дерматовенерологии СЗГМУ имени Мечникова Алексей Чаплыгин.
Алексей Владимирович, существует ли сегодня в косметологии универсальный способ решения проблем с кожей?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно четко разделить две вещи. У значительной части людей, особенно в подростковом возрасте, имеется так называемая проблемная кожа с повышенной жирностью. Таким людям требуются специальные косметические средства для ежедневного ухода для устранения видимых проявлений повышенной жирности и одновременно недопущения появления угревых высыпаний. И эту особенность кожи следует отличать от заболевания – акне, в виде высыпаний на фоне проблемной (жирной или комбинированной) кожи. И такие пациенты нуждаются в активной терапии. Лечение угревых высыпаний должно проводится под контролем дерматолога и на сегодняшний день существуют четкие стандарты терапии с учетом выраженности клинических проявлений.
То есть человек, страдающий от акне, сегодня не может решить проблему сам и непременно должен обращаться к врачу?
Решить не может, но может обеспечить своей коже базовый уход. И вся дерматологическая косметика, которая предназначена для проблемной кожи, нацелена на уход, но никак не на лечение. Косметикой вы можете уменьшить побочные эффекты, такие, как жжение, сухость и покраснение, устранить нежелательные проявления на коже в виде жирного блеска и регулировать работу сальных желез. Кроме того, специализированная косметика предназначена и для обычной гигиены, так как большинство обычных средств не подходит для пациентов с угревой болезнью и могут даже провоцировать высыпания.
Но, как вы понимаете, использование только косметики может быть рекомендовано лишь в двух случаях – когда на фоне лечения удается добиться прекращения угревых высыпаний, и у пациентов остается только одна проблема – жирная или комбинированная кожа, или когда у людей изначально имеется проблемная кожа, а акне нет или имеются минимальные проявления. Важно заметить и то, что применение анти-акне косметики должно быть длительным и постоянным у людей с проблемной кожей. Только в этом случае гарантируется выраженный косметический и профилактический эффект, а по сути красивая кожа. Что касается конкретных марок, то сегодня на рынке доминирует французская и швейцарская косметика, однако она довольно дорогая. Если говорить о российских средствах, то сейчас на рынок выходит специально разработанная косметика Joyskin, аналогов которой у нас в стране пока нет. При европейском качестве она вполне доступна по ценею.
А помимо косметики, существуют ли еще какие-то правила для поддержания кожи в идеальном состоянии?
Конечно, помимо косметического ухода людям с проблемной кожей нужно обязательно вести правильный образ жизни. Необходимо избегать так называемых триггерных, то есть провоцирующих появление угрей, факторов. Научитесь контролировать негативное влияние стресса. Ну и конечно, необходимо исключить или уменьшить употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом (сдоба, сладости, алкоголь, молоко) и продуктов с высоким содержанием брома или йода. Особенно это актуально у лиц с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Грядут новогодние праздники, какой совет вы можете дать?
Если заботитесь о коже, то не устраивайте "праздник живота". Умеренность в еде и воздержанность в употреблении алкоголя – залог красоты. Отдельно по поводу алкоголя могу посоветовать придерживаться правила – лучше бокал крепкого, чем три легкого. И не забывайте правильно ухаживать за кожей в зимний период – перед выходом на улицу защитите кожу кремом, при этом помните, что чем холоднее, тем более жирный крем должен использоваться. И обязательно применяйте на ночь питательные крема.
