03:31 / 27 января 2024

Как женская энергия влияет на атмосферу в доме?

Благодаря женской энергии дом наполняется теплом, красотой и уютом. Как это работает и что нужно сделать, чтобы превратить жилье в настоящий семейный очаг?
03:33 / 02 января 2024

7 привычек, которые мешают развить женственность

Признание своей природы и уверенность в собственных силах дарят ощущение гармонии и счастья. Но не все могут этого достичь. О том, как научиться притягивать людей и радоваться жизни, а также о возможных препятствиях на пути к встрече с собой рассказала Перукуа – топ-исполнительница в жанре World Music в Австралии, музыкант, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин.
09:04 / 12 ноября 2023

Какие три правила нужно внедрить в свою жизнь каждой женщине

Бывают моменты, когда жизнь кажется однообразной и тусклой. Появляется желание раскрасить ее яркими красками и улучшить настолько, чтобы почувствовать себя счастливой. О том, как женщине стать хозяйкой своей судьбы и привнести в нее приятные изменения, рассказала Перукуа – автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин и топ-исполнительниц в жанре World Music в Австралии.
02:04 / 01 октября 2023

"У страха глаза велики": почему можно бояться? И как при этом действовать?

Страх – это нормальная реакция человека на опасность, заложенная в нас природой. Однако угрозы бывают как реальные, так и мнимые. И те, и другие приводят организм в состояние стресса и нарушают душевное равновесие.
00:14 / 03 сентября 2023

"Я сама выберу то, что мне нравится": как научиться отстаивать свои границы и не бояться осуждения?

Порой нам бывает трудно понять свои желания. Мы оказываемся где-то между "я не знаю, чего хочу" и "я так сильно этого хочу, что не знаю, как это получить". Мы мечемся между "мне нечего надеть" и "я хочу вот такое платье". Как разобраться с этой дилеммой и научиться делать выбор без оглядки на мнение общества?
02:29 / 21 августа 2023

"Лучше горькая правда, чем сладкая ложь": как научить ребенка принимать критику и реагировать на нее?

Если детей и родителей связывает не только совместная жизнь, но и дружба, по-настоящему доверительные отношения, то любые острые вопросы можно решить без труда. Там, где между близкими людьми практически нет никаких секретов, лжи и манипуляций, конструктивная критика воспринимается спокойно и позитивно.
06:17 / 18 июня 2023

Это разрушает вас: 5 страхов, которые мешают вам жить счастливо

Когда человек позволяет страхам руководить поступками, решениями и выбором, он теряет контроль над своей жизнью и сам становится тем фактором, который тормозит движение к счастью и радости. Что способно разрушать нас и что с этим делать?
00:32 / 24 апреля 2023

Как уберечь себя от негативного влияния окружающих?

Что такое негативное влияние окружающих и как от него защититься?
08:20 / 21 апреля 2023

"Синдром хорошей девочки": 5 советов, как от него избавиться

Как снять с себя смирительную рубашку "хорошей девочки" и стать взрослой зрелой личностью?