Обман чистой воды: раскрыт весь вред протеиновых батончиков
Протеиновые батончики – не те, чем кажутся. Ритм современной жизни заставляет многих из нас постоянно торопиться.
Невролог дал советы по профилактике деменции
Врач призвал вести здоровый образ жизни. Существует заблуждение, будто бы деменция – это психическая болезнь.
Восполяем дефицит витаминов: полезная диета по совету врача
Детокс и поддержка иммунитета. Весна активно вступает в свои права, а это значит, что пора восполнять дефицит витаминов.
Только с разрешения врача: названа главная опасность передозировки витамина D
Врач напомнил о недопустимости самолечения. Согласно мнению врача-гепатолога Сергея Вялова, чрезмерное употребление витамина D может нанести вред здоровью человека.
Усталость, апатия и невнимательность: большинство россиян страдает от недосыпа
Стало известно, какой процент соотечественников спит слишком мало. Исследование, инициированное двумя российскими страховыми компаниями показало, что большинство россиян страдает от недосыпа: почти 79% граждан жалуется на недостаток сна.
Тревога, бессонница и стыд: как побороть стресс и вновь испытать счастье
Советы о том, как вновь начать радоваться жизни. В мире, где из каждого канала информации на нас ежесекундно обрушивается тонна негатива, очень сложно сохранить позитивный настрой.
