"Я встаю в шесть утра, ведь я не только писательница и телеведущая – обязанности жены и матери с меня никто не снимал. У меня есть помощники, есть домработница, но готовлю в доме я всегда только сама", – отметила Дарья Донцова.
Писательница почти не употребляет мясо. "Я его не люблю, поэтому готовлю совершенно спокойно. У нас в семье никогда не было каких-то особенных гастрономических заморочек. Единственное – мы всегда варим суп. В доме много мужчин, поэтому как-то так традиционно сложилось, что без супа нет дня. Только варим мы всегда на воде или овощном бульоне, не на мясном. А для разнообразия в любой горячий вегетарианский суп иногда добавляем две ложки плавленого сыра. Очень вкусно получается", – рассказала писательница.
Сама Дарья предпочитает рыбу в любом, кроме жареного, виде, овощи и фрукты. Однако не только в этом секрет хорошей физической формы писательницы. "Тем, кто хочет всегда быть в хорошей форме, могу посоветовать только одно: жрать поменьше и заниматься физкультурой – другого просто ничего не придумано! Все рассказы о "волшебных таблетках", с которыми можно есть все и при этом худеть, – неправда. Диета – это не разовые акции, а стиль жизни. Если вы будете две недели жить, "завязав" себе рот, а потом, сбросив пару килограммов, его "развяжете", то вернутся не только ушедшие килограммы, но еще и приведут с собой парочку приятелей. У меня есть продукты, которые я никогда не ем вообще. Майонез, копченые изделия, мясо. Не покупаю колбасу, а паштет, буженину, ростбиф – все делаю сама. Беру мясо на рынке и готовлю дома. Еще занимаюсь спортом, три раза в неделю хожу в зал – к сожалению, по ночам. Прихожу туда в восемь вечера, потому что у меня нет другого времени", – сообщила Донцова.
Дарья призналась, что есть у нее один грешок. "Прихожу вечером, собираю всех своих собак, укладываюсь в кровать. Простите меня за неприличное признание – я ем в кровати, хотя знаю, что это очень нехорошо, это безобразие, но я это делаю. И мне хорошо, радостно и здорово!" – цитирует Дарью сайт "Комсомольская правда".
