Специфическая реакция иммунной системы всерьез осложняет жизнь. "Нет сил и желания работать, отдыхать и проводить время за интересными делами, когда из носа течет ручьем", — пишет сайт "Вести Подмосковья". Что делать, когда весенняя аллергия маячит на горизонте, сообщила врач Наталья Лобачева.
По словам медика, за пару месяцев до начала сезона цветения деревьев и трав рекомендовано поддержать организм. Специальная диета может помочь защититься от симптомов поллиноза. Стоит включить в рацион йогурты и квашеную капусту. Перечень запрещенных продуктов составляется в зависимости от аллергена. Если есть реакция на сирень — следует отказаться от оливкового масла и самих оливок.
Кроме того, полезны витамины группы B и витамин C. Что касается препаратов против аллергии, их допустимо начать принимать за две недели до начала цветения по указанию врача.