Раньше участникам клубов "Московское долголетие" приходилось прерывать занятия из-за поездок на дачу. Проблему удалось решить благодаря онлайн-формату. Он появился в 2020 году.
Теперь москвичи старшего возраста могут посещать уроки дистанционно в любом месте. Единственное условие – стабильное подключение к интернету.
"В настоящий момент уроки в дистанционном формате посещают около 94,5 тысячи человек, многие из них продолжают занятия на даче", – сообщил замглавы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
Наибольшим спросом в формате онлайн пользуется гимнастика. Ее выбирают 19% участников, которые занимаются дистанционно.
Занятия проводят профессиональные спортивные инструкторы. Они проговаривают каждое движение, в конце тренировки обсуждаются возникшие трудности.
Также популярностью пользуются онлайн-занятия по искусству, истории и краеведению. Многие участники проекта записываются на направление "Красота и стиль", где специалисты учат ухаживать за лицом и телом, правильно питаться, рассказывают о практике самомассажа.
Кроме того, для дачников доступны онлайн-уроки по садоводству и ландшафтному дизайну. Пожилых москвичей знакомят с основами дизайна дачных участков, тонкостями ухода за растениями, подготовки почвы, борьбы с вредителями.
На сегодняшний день в Москве работает 52 центра "Московское долголетие", а к концу текущего года их будет более 70, сообщил ранее мэр столицы Сергей Собянин. Одномоментно в клубах занимаются 160 тысяч человек, уточнил он.
Программа "Московское долголетие" действует с 2018 года. За эти годы создано более 1,5 тысячи групп.