Что же касается помощи Луны в похудении, то на растущей Луне эффект от диеты может быть максимально эффективным. На убывающей Луне отлично уходит лишняя жидкость из организма. Процесс питания и его закономерности описываются в цикле движения Луны по Зодиаку. Каждому знаку соответствует определенный тип пищи, а значит с приходом Луны в определенный знак Зодиака, человеку следует менять приоритеты в питании, чтобы процесс питания соответствовал космическим ритмам.
Луна в Овне
Необходимо питаться один-два раза в день, но хорошими большими порциями. Доминировать должно мясо, вычурность не приветствуется. Можно побаловать себя острым блюдом, не боясь последствий.
Луна в Тельце
Самое яркое положение Луны в Зодиаке. Такое расположение Луны означает изобилие, а значит нежелательно ограничивать себя в пище. Это отличное время побаловать себя. Пища может быть жирной, главное никаких консервантов. Употребление жидкости должно быть умеренным.
Луна в Близнецах
Питание должно быть умеренным. Продукты должно быть легкими в приготовлении и легко усваиваемыми организмом. Есть нужно небольшими порциями 4-5 раз в день.
Луна в Раке
Налегайте на молочные продукты, речную рыбу, овощи и старайтесь не пересаливать пищу. Когда Луна в Раке следует употреблять как можно больше жидкостей. Никакого голодания. Луна во Льве
Знак соответствует роскоши и щедрости, а значит пища должна быть изысканной, блюда дорогими. Лев не терпит никаких ограничений, поэтому от диет стоит воздержаться. В этот день можно побаловать себя походом в дорогой ресторан или же побаловать себя мясными блюдами, фруктами, привезенными из заморских стран, острой пищей.
Луна в Деве
Отличное время для ограничения в пище, соблюдения диеты или разгрузочного дня. Продукты должны быть постными, простыми, никакого жира. Способ приготовления пищи должен быть диетическим. Лучше всего есть овощные салаты, фрукты и хлеб грубого помола. Потребление жидкости следует минимизировать.
Луна в Весах
Весы очень активный и контактный знак, поэтому при транзите Луны через Весы рекомендуется принимать пищу в компании друзей. Это может быть деловой обед или ужин с партнерами. Еда должна быть красиво сервирована. Весы-знак умеренности, поэтому переедать не стоит.
Луна в Скорпионе
Знак экстремальный, поэтому скорпионов может тянуть на странные и необычные продукты. Обязательно обращайте внимание на срок годности продуктов. Можно смело употреблять очень острые блюда, соленые и терпкие яства.
Луна в Стрельце
Отличное время, чтобы полакомится чем-то изысканным, заморским. Рестораны любых национальных кухонь отличный вариант побаловать себя.
Луна в Козероге
В этот период лучше всего питаться полезными для фигуры и здоровья продуктами: овсянка, рис, хлеб грубого помола, отруби. Отличный период для начала голодания. Много воды пить не нужно, а от алкоголя вообще стоит отказаться.
Луна в Водолее
Период, в который представителям этого знака захочется чего-то необычного и экстравагантного. Водолей-знак дружбы, поэтому устройте дружеский обед или ужин с компанией друзей. Побалуйте себя витаминами и не переедайте.
Луна в Рыбах
Аппетит и процесс пищеварения в этот период активированы, еду нужно обильно запивать. Еда должна быть легкой, делайте акцент на жидкой пище: овощные супы и соки и морепродуктах. Помните, что упорный труд и работа над собой позволят добиться желаемого результата и сразить всех наповал.