Ученые составили список из 30 продуктов, которые помогут в борьбе с жиром на животе. Они нормализуют работу кишечника и позволяют привести себя в форму, передает телеканал "360" со ссылкой на данные портала Food News.
Специалисты напоминают, что бороться с жиром в области талии нужно не только из эстетических соображений, но и потому, что его наличие может спровоцировать сердечные заболевания, диабет и даже рак. В список продуктов вошли спаржа, авокадо, бананы, а также различные крупы.