Специалисты из Всемирного фонда исследований рака и Американского института по изучению рака обработали данные о 12 миллионах женщин и проанализировали 260 тысяч случаев рака молочной железы по всему миру. По итогам кропотливой работы ученые назвали главные факторы, увеличивающие, а также уменьшающие вероятность развития рака молочной железы.
Чтобы снизить риск возникновения опухоли, следует давать организму физическую нагрузку. В этом случае женщинам показан бег или быстрая езда на велосипеде. У тех, кто ежедневно уделял спорту хотя бы 45 минут, риск заболевания снижался на 17%. Регулярная работа в саду или огороде имеет аналогичный эффект. В этом случае ученые говорят о снижении риска на 13%.
"Более 20 тысяч случаев заболевания раком молочной железы в год можно было бы предотвратить, если бы женщины следили за весом, были физически активными и трезвенницами", – сделали вывод ученые.
Эксперты из Всемирного фонда исследований рака согласились с коллегами. Они уверены: употребление алкогольных напитков и избыточный вес являются причинами рака молочной железы в постменопаузе. "Кроме того, есть веские доказательства того, что кормление грудью защищает от рака молочной железы", – заключили специалисты.