Избавиться от комплексов поможет фотосессия в стиле ню

Фото: GLOBAL LOOK press/Andrey Arkusha
Полюбить себя, увидеть свое тело со стороны, раскрепоститься и избавиться от комплексов по поводу внешности поможет не психолог, а... фотограф. Наш колумнист Лара Бардина специализируется на будуарной съемке, для которой нужно свою модель раздеть. Найти подход к моделям фотографу помогает природное обаяние, образование психолога и еще несколько секретов.

Найти подход

О красивых будуарных снимках в тайне мечтает каждая женщина. Самое сложное для модели – решиться, но пересилив себя один раз, она не захочет, чтобы съемка останавливалась.
Я психолог, люди доверяют мне, и им комфортно рассказать мне самое сокровенное, и у нас на площадке всегда очень уютно и спокойно. Стараюсь, как доктор, не смущать: если чувствую, что модели нужно время, не тороплю ее, предлагаю переодеться за ширмой, начать с более закрытой одежды.

Волнуются все

Даже знаменитые красавицы с идеальными телами сомневаются. Им кажется, что надо немного похудеть или подкачаться. Но все это необоснованные комплексы. Ведь для съемки важно подобрать правильный ракурс исходя из типа фигуры. Красота зависит не от количества килограммов, 48 или 52 размер – это совершенно не важно. Основная проблема девушек – заниженная самооценка, с этим сложно работать. Иногда я встречаю красавиц с фигурами топ-моделей, которые не вылезают из спорт зала и при этом все еще недовольны своим телом. В таких случаях очевидно, что причина скрывается где-то глубоко в подсознании. Обычно так дают о себе знать психологические травмы из детства.

Фото: GLOBAL LOOK press/JONATHAN FORD

Как полюбить свое тело

Сначала надо найти гармонию в душе, и тогда разобраться с телом – не проблема. Но путь к общей гармонии занимает какое-то время. Есть, правда и сокращенная версия: увидеть себя глазами фотографа.

  • Первый шаг – решитесь на это
  • Подберите в магазине красивое нижнее белье, то, о котором мечтали, но это казалось нелогичной тратой. Обязательно воспользуйтесь консультацией специалиста, который поможет подобрать модель и размер, подчеркивающие ваши достоинства
  • Снимайтесь у себя дома, там и стены помогают
  • Если чувствуете некоторую нервозность, выпейте бокал вина для расслабления. Но не больше.
  • Процесс макияжа и прически вас успокоит
  • Общайтесь с фотографом, в этот день он – ваш лучший друг
  • Первую позу выбирайте самую простую и непринужденную. Слушайте указания фотографа, и у вас все получится.

На каждую встречу я приношу несколько альбомов с фотографиями, которые показываю девушкам. Ведь опыт других, порой, самый лучший мотиватор. 

Шоу-бизнес в Telegram